1036 lượt xem

Sau khi sinh rất nhiều mẹ rơi vào tình trạng tắc tia sữa khiến gián đoạn việc cung cấp nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé. Đây là một trong những kiến thức chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách quan trọng trong quá trình sinh đẻ. Vậy làm thế nào khi bị tắc tia sữa? Cùng nhau tìm những phương pháp chăm sóc sau sinh để đẩy lùi tính trạng tắc tia sữa sau sinh các mẹ nhé. 

  1. Tắc tia sữa là gì?

Chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách: Làm thế nào khi bị tắc tia sữa

Chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách: Làm thế nào khi bị tắc tia sữa

Tắc tia sữa là hiện tượng rất phổ biến sau khi sinh con với tình trạng sữa mẹ bị giữ lại bên trong các đường dẫn sữa ở bầu ngực. Hiện tượng này có thể khiến việc cho con bú hay hút sữa để tích trữ gặp nhiều khó khăn và đau đớn.

Tuy bệnh tắc tia sữa không đe dọa đến tính mạng người mẹ nhưng nếu không điều trị kịp thời nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm tuyến vú từ đó gây nhiễm trùng hay áp xe vú rất nguy hiểm. Áp xe vú lâu ngày sẽ trở thành các dải xơ hóa hay u xơ tuyến vú. Ngoài ra, tắc tia sữa còn làm cho quá trình tạo sữa của mẹ bị ảnh hưởng. Có trường hợp nhiều mẹ sẽ dần mất sữa và phải nuôi con bằng sữa ngoài.

Tắc tia sữa sẽ xuất hiện khoảng một thời gian ngắn sau sinh, khi sờ vào bầu vú mẹ sẽ cảm nhận được một hoặc nhiều điểm cứng. Ngực bị căng cứng và to hơn so với bình thường, cảm giác đau nhức và không thể tiết sữa hoặc ra rất ít, vắt cũng không ra. Một vài trường hợp mẹ tắc tia sữa bị sốt hay tắc tia sữa có cục co cứng nếu sữa đã bị ứ đọng nhiều ở bên trong.

  1. Nguyên nhân bị tắc tia sữa?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tắc tia sữa sau sinh như:

Mới sinh con: Sau khi sinh, một số mẹ gặp phải tình trạng tắc tia sữa. Sữa đã có nhiều trong bầu ngực nhưng vẫn không thể chảy ra ngoài do bị ứ đọng sữa dẫn đến vú căng cứng và có thể khiến mẹ bị sốt nhẹ.

Ngực bị chịu áp lực: Nếu mẹ mặc một chiếc áo ngực quá chật, áo bó hoặc mang địu địu bé trước ngực trong thời gian dài cũng đôi khi khiến các tia sữa bị tắc. Ngoài ra, việc nằm sấp khi ngủ và tập luyện thể thao cũng gây ra tình trạng như tương tự.

Chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách: Làm thế nào khi bị tắc tia sữa

Stress sau sinh cũng là nguyên nhân bị tắc tia sữa

Con ngậm vú mẹ không đúng cách: Khi bé ngậm vú mẹ không đúng cách thì sẽ không bú đủ lượng sữa mà mẹ sản xuất ra. Do đó, sữa còn tồn đọng lại trong bầu ngực là nguyên nhân dẫn đến tắc tia sữa.

Mẹ không cho bú thường xuyên: Vì một nguyên nhân nào đó mà mẹ không cho bé bú thường xuyên hoặc không hút sữa ra hết trong khoảng 5 giờ đến 1 ngày. Điều này cũng có thể dẫn đến tình trạng bị tắc tia sữa.

Stress: Tâm trạng có thể ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày của cơ thể người mẹ. Và việc sản xuất ra lượng sữa mỗi ngày cũng bị stress ảnh hưởng ít nhiều. Sự căng thẳng sẽ làm chậm quá trình sản sinh hormone oxytocin. Vì vậy, hãy để bản thân được thư giãn thoải mái.

  1. Để chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách khi tắc tia sữa cần làm gì

Khi xuất hiện dấu hiệu tắc tia sữa mẹ nên áp dụng những biện pháp sau để ngăn chặn tắc tia sữa nhé:

Cho bé bú bên ngực bị đau trước: Nếu bầu vú không quá đau đớn thì nên cho con bú ở ngực bị tắc tia sữa trước bởi lúc này con sẽ bú bằng lực mạnh nhất để hút sữa mẹ, nhờ đó giúp kích thích tia sữa và khai thông các tia sữa bị tắc.

Chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách: Làm thế nào khi bị tắc tia sữa

Thay đổi tư thế cho con bú để đẩy lùi hiện tượng tắc tia sữa

Thay đổi tư thế cho con bú: Nếu thường xuyên bế con để cho bú, mẹ có thể thay đổi sang tư thế ôm banh chân hoặc nằm xuống. Điều này sẽ giúp sữa trong các tia được hút hết ra ngoài.

Chườm túi ấm: Khi có nhiệt lượng tác động đến quanh bầu ngực sẽ giúp hoá mềm và làm tan những cục sữa, có thể giúp sữa chảy đều đặn hơn.

Chế độ dinh dưỡng: Mẹ hãy uống thật nhiều nước, đồng thời bổ sung những loại thức ăn có khả năng tăng cường sức đề kháng và lợi sữa.

Xoa bóp: Các chuyên gia khuyên mẹ nên xoa bóp vùng ngực đau thường xuyên và đều đặn. Hãy bắt đầu từ bầu vú hướng dần vào trong núm vú.

Nghỉ ngơi: Tuy sau sinh các mẹ khó có thể nghỉ ngơi vì phải chăm sóc con cả ngày nhưng điều này lại rất quan trọng. Khi con ngủ mẹ hãy cố gắng chợp mắt cùng con. Nếu có thể hãy nhờ người thân trông con hộ để được nghỉ ngơi thoải mái.

Chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách: Làm thế nào khi bị tắc tia sữa

Massage bầu ngực để thông tia sữa

Ngoài ra còn có những giải pháp khác cũng rất hữu ích để ngăn chặn việc tắc tia sữa đó là massage sau sinh. Nếu các mẹ không yêu tâm khi tự thực hiện tại nhà thì có thể đến các trung tâm spa nhờ sự giúp đỡ của các chuyên gia đầu ngành để đảm bảo an toàn và hiệu quả cao.

Hiện nay, Mama Maia Spa là một trong những spa có dịch vụ chăm sóc sau sinh rất uy tín tại Hà Nội có dịch vụ chăm sóc tại nhà với các bước massage, thông tắc tia sữa, hồi phục sức khỏe sau sinh. Spa áp dụng phương pháp chăm sóc chuẩn Nhật toàn diện, từ giải tỏa đau nhức, mệt mỏi, đến giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn. Đặc biệt Mama Maia Spa sẵn sàng hỗ trợ để giúp mẹ hết tắc tia sữa, để kịp thời có sữa cho con bú và tránh những hậu quả không hay xảy ra.

Chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách: Làm thế nào khi bị tắc tia sữa

Dịch vụ chăm sóc sau sinh cho mẹ tại Mama Maia Spa

Nếu quan tâm các mẹ có thể liên hệ hotline Mama Maia Spa để biết thêm chi tiết. Hãy trang bị cho mình những cách chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách và hiệu quả nhé.