1117 lượt xem
5/5 - (8 bình chọn)

Sinh tố detox là một giải pháp tối ưu cho một chế độ ăn kiêng khoẻ mạnh. Sự kết hợp giữa các loại rau củ, trái cây để làm sinh tố… sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, giảm cân nhanh chóng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn những công thức sinh tố detox giảm mỡ bụng đơn giản hiệu quả ngay tại nhà! 

Lợi ích của bổ sung sinh tố detox giảm mỡ bụng

Công thức sinh tố detox giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Sinh tố là loại nước uống từ rau củ tốt cho sức khoẻ, đặc biệt với người đang giảm cân

Sinh tố detox giảm mỡ là loại nước uống từ rau củ, trái cây – nguồn thực phẩm tốt cho sức khoẻ. Thường xuyên uống loại nước này sẽ mang tới những lợi ích như sau:

  • Dễ dàng làm tại nhà; nguyên liệu dễ tìm kiếm, an toàn, tiết kiệm.
  • Bổ sung nguồn chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào. Từ đó giúp bạn thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh.
  • Có thể sử dụng loại sinh tố này để thay thế bữa sáng và bữa tối. Mang lại cảm giác no lâu; giảm thèm ăn.
  • Có thể sử dụng nhiều lần mà không lo tăng cân.Thậm chí nó còn giúp giảm cân hiệu quả.
  • Bổ sung thêm nước, các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
  • Tốt cho làn da; giúp cơ thể tràn đầy sức sống.

Gợi ý các công thức sinh tố detox giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Sinh tố detox giảm mỡ bụng từ táo và cần tây

Công thức sinh tố detox giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Sinh tố giảm mỡ bụng từ táo và cần tây

Cần tây nổi tiếng là thực phẩm có công dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể. Thực phẩm này được rất nhiều chị em ưa chuộng trong quá trình giảm cân của mình. Cần tây vừa giúp bạn có làn da mịn màng, hồng hào với nhiều loại khoáng chất; chất xơ, vitamin và nước. Đồng thời vừa giúp cơ thể loại bỏ lượng chất béo dư thừa; hỗ trợ quá trình giảm cân, giảm béo hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • Cần tây: 1 – 2 nhánh
  • Táo xanh: 1 quả
  • Sữa tươi không đường: 150ml

Cách thực hiện:

  • Cần tây và táo rửa sạch. Táo lột vỏ. Cắt nhỏ các nguyên liệu và cho vào máy sinh tố.
  • Xay nhuyễn trong 30 giây. Có thể thêm chút đá lạnh vào và thưởng thức.

Sinh tố detox giảm mỡ bụng từa dưa hấu và chuối

Công thức sinh tố detox giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Sinh tố giảm mỡ bụng từ dưa hấu và chuối

Dưa hấu là loại trái cây có chứa lượng vitamin và nước dồi dào. Do đó nó rất phù hợp để làm món sinh tố detox giúp giảm cân, giảm mỡ bụng, đẹp da. Trong mùa hè, dưa hấu cũng là món ngon giải khát không thể bỏ qua.

Nguyên liệu:

  • Chuối chín: 1 quả
  • Sữa tươi không đường: 100ml
  • Dưa hấu đỏ: 1/4 quả

Cách thực hiện:

  • Dưa hấu bỏ vọt, lọc bỏ phần hạt. Chuối lột vỏ, cắt khúc.
  • Xay nhuyễn các nguyên liệu kể trên với máy xay sinh tố.
  • Đổ ra cốc và thưởng thức.

Sinh tố detox giảm mỡ bụng từ xoài và bơ

Công thức sinh tố detox giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Sinh tố giảm mỡ bụng từ xoài và bơ

Món sinh tố từ xoài và bơ đươc xem là thức uống hoàn hảo giúp bạn giảm cân, dữ dáng hiệu quả. Trong xoài có chứa hàm lượng dồi dào axit oleic. Từ đó hỗ trợ cơ thể giảm thiểu cảm giác thèm ăn tối đa. Bơ là loại quả với lượng chất béo cao. Nó không chứa cholesterol, không gây tăng cân; giảm khả năng mắc bệnh tim mạch tối đa.

Nguyên liệu:

  • Xoài chín: 1 quả
  • Bơ chín: 1 quả
  • Nước cốt chanh: 1 thìa

Cách thực hiện:

  • Lột vỏ xoài và bơ, bỏ hạt, cắt khúc nhỏ.
  • Xay nhuyễn các nguyên liệu bằng máy xay sinh tố và thưởng thức.

Trên đây là những công thức sinh tố detox giảm mỡ bụng đơn giản, hiệu quả tại nhà chị em nên tham khảo. Ngoài ra, để đẩy nhanh hiệu quả giảm mỡ, chị em có thể kết hợp sử dụng thêm các liệu trình massage giảm béo tại các spa uy tín. Mama Maia Spa là một trong những spa giảm béo nổi tiếng tại Hà Nội với các dịch vụ massage giảm béo an toàn và hiệu quả . Đây cũng là spa được nhiều diễn viên, Mc giảm béo, giảm cân sau sinh thành công như: MC Minh Trang, DV Hoàng Yến, DV Thanh Hương và hơn 300.000 chị em, các mẹ sau sinh tin chọn.

Công thức sinh tố detox giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Mama Maia Spa là một trong những spa giảm béo nổi tiếng tại Hà Nội

Hiện nay, Mama Maia Spa có 2 phương pháp giảm béo ưu việt: Giảm béo Mutox và Giảm béo Beslim. Đây là 2 phương pháp được chuyên gia đánh giá cao, phù hợp với cơ địa và nhu cầu giảm cân của mọi khách hàng. Nổi bật tại Mama Maia Spa là phương pháp giảm béo  độc quyền Beslim kết hợp 5 công nghệ giảm béo trong 1 liệu trình. Tập trung giảm sâu, giảm vùng cần giảm và phù hợp với mọi cơ địa người Việt. Sau mỗi liệu trình, khách hàng có thể giảm được 3-5kg và 7-15cm ở mỗi vùng cần giảm.

Tổng hợp: Dương Hoàng