1017 lượt xem

Có rất nhiều cách giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Và sau đây là cách đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối chị em tham khảo nhé. 

1. Đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối có thật sự hiệu quả

đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối

Thực tế, sở dĩ gừng được nhận xét là loại củ giúp tiêu hao và đánh mỡ bụng rất tốt là bởi các đặc điểm:

  • Củ gừng có đặc tính nóng và ấm: Gừng có vị cay, thơm, tính ấm nóng. Các dưỡng chất trong loại củ gừng làm các tế bào trong cơ thể nóng lên giúp giảm béo hiệu quả, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn.
  • Gừng có chứa hoạt chất gingerol và shogaol: Theo nghiên cứu thì 2 hoạt chất này khi đi vào trong cơ thể sẽ làm nồng độ pH trong dạ dày tăng lên, kích thích việc tiêu hao mỡ thừa, làm giảm cholesterol và triglyceride. Từ đó giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đặc biệt, khi tiếp xúc với bề mặt da sẽ tạo nhiệt khiến cho mỡ thừa trên cơ thể bị đốt cháy chuyển hóa thành năng lượng tiêu hao.
  • Gừng giàu chất chống oxy hóa: Thành phần chất chống oxy hóa trong gừng có tác dụng tăng khả năng đàn hồi cho da khi lớp mỡ thừa bị lấy đi, giúp làn da của luôn săn chắc và không bị chảy xệ.

đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối

Cùng với gừng, muối cũng là nguyên liệu lành tính được mọi người hay sử dụng để giảm mỡ bụng hiệu quả. Muối trắng là nguyên liệu giá thành rất thấp và dễ tìm mua nên chị em hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp giảm mỡ béo từ muối.

  • Khi muối được làm nóng lên sẽ sinh ra nhiệt và giữ nhiệt lâu. Đặc điểm này có tác dụng làm tan mỡ bụng, giúp vòng eo của chị em thon gọn hơn, hạn chế tình trạng làm da chùng và chảy xệ rất hiệu quả.
  • Muối còn có khả năng giữ ấm, làm mềm cơ bụng, giúp ngăn ngừa phát sinh các bệnh về phụ khoa cho chị em phụ nữ và táo bón rất tốt.
  • Muối có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, tạo điều kiện các dưỡng chất thẩm thấu nhanh qua da.
  • Thành phần các khoáng chất trong muối dồi dào sẽ làm se khít lỗ chân lông, giải phóng các gốc tự do, thanh lọc cơ thể và chống lão hóa da rất hiệu quả.

Như vậy đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối thật sự hiệu quả. Tuy nhiên tác dụng việc hóa lỏng và tiêu hao mỡ bụng chỉ được phát huy tối đa nếu chuẩn bị đúng cách và kỹ thuật đánh mỡ bụng phải thực hiện chuẩn.

2. Cách đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối

đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối

Trước khi đến với các bước đánh tan mỡ bụng giúp giảm béo hiệu quả thì chị em cần phải biết cách sơ chế hỗn hợp để thực hiện phương pháp giảm cân này. 

  • Nguyên liệu rất đơn giản chỉ gồm có gừng tươi, muối hạt trắng, tấm vải và chảo.
  • Gừng phải chọn những củ tươi ngon và không quá già. Đem gừng đi gọt vỏ, rửa sạch rồi đem xay nhuyễn hoặc giã bằng cối.
  • Cho chảo lên bếp, bật lửa để chảo nóng lên thì cho gừng đã xay cùng với muối hột vào và rang đảo đều tay.
  • Khi hỗn hợp muối gừng nóng già, chuyển sang màu vàng đục thì tắt bếp.
  • Sau đó, đổ hỗn hợp vào túi vải mỏng buộc chặt, để nguội chừng vài phút.
  • Đem chườm muối gừng massage giảm béo lên bụng và bắt đầu đánh mỡ bụng. Hỗn hợp này có thể tái sử dụng lại lần nữa rồi bỏ đi. 

Cách đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối

Khi đã hoàn thành được hỗn hợp gừng rang muối. Chị em đặt túi chườm lên bụng, đồng thời chuyển động túi chườm nhẹ nhàng xung quanh bụng theo vòng tròn kim đồng hồ và ngược lại. Di chuyển tiếp tục từ phải qua trái cho đến khi muối gừng nguội thì thôi.

3. Những lưu ý khi đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối

đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối

Gừng rang muối là phương pháp giảm cân hiệu quả tuy nhiên cũng cần chú ý những điều sau để đảm bảo an toàn tuyệt đối.

  • Sau khi dùng bữa no chị em không nên đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối rất dễ làm tổn thương tới dạ dày.
  • Không được để cho hỗn hợp gừng rang muối lên vị trí ngực vì rất dễ bị chảy xệ do độ nóng của nó.
  • Khi sử dụng gừng rang muối để đánh mỡ bụng chị em nên chú ý cẩn thận để không bị bỏng.
  • Gừng được chọn để làm ra hỗn hợp phải là gừng ta hoặc tốt hơn là gừng được mua tại vườn tự trồng đảm bảo được tinh chất trong gừng cũng như sự an toàn cho da của chị em.
  • Kết hợp cả chế độ ăn uống và tập luyện để thúc đẩy quá trình giảm cân bằng gừng rang muối nhanh hơn.
  • Không nên lạm dụng quá nhiều cách đánh tan mỡ bụng bằng gừng rang muối, mỗi tuần chỉ cần thực hiện khoảng 3 – 4 buổi và mỗi buổi 15 – 20 phút.

Ngoài cách đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối ở trên thì chị em cũng có thể tham khảo tới dịch vụ làm đẹp tại các spa có uy tín hiện đang rất thịnh hành. Và tại hà Nội, Mama Maia Spa là một trong những sự lựa chọn tuyệt vời giúp lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn.

đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối

Massage giảm béo chuẩn Nhật tại Mama Maia Spa

Tại Mama Maia Spa có các kỹ thuật massage giảm béo độc quyền, không xâm lấn được thực hiện theo tiêu chuẩn Nhật Bản. Cùng sự kết hợp của bước bấm huyệt chuyên sâu giúp dạ dày được thu nhỏ, giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể và bài tiết mỡ thừa qua các con đường tự nhiên trên cơ thể như tuyến mồ hôi hay tuyến đại tiểu tiện.

Đặc biệt tại spa còn có kỹ thuật giảm béo bằng công nghệ tiên tiến là sóng điện từ RF đa cực của Hoa kỳ, một công cụ giúp đốt cháy mỡ hiệu quả và an toàn. Với sự kết hợp đồng thời của các bước như massage, bấm huyệt, đắp bùn cứu từ thiên nhiên, nằm lồng hồng ngoại và công nghệ tạo form chữ S quyến rũ. Từ đó sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hao mỡ được nhanh chóng hơn mà không ảnh hưởng sức khỏe.

Đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối

Kỹ thuật giảm béo với sóng điện từ RF tại Mama Maia Spa

đánh tan mỡ bụng với gừng rang muối

Đắp bùn cứu từ thiên nhiên tại Mama Maia Spa

 

Diễn viên Thúy Hạnh vẫn lấy lai được vóc dáng ở độ tuổi U40 nhờ Mama Maia Spa