Chủ đề bà bầu bị tiểu đường 3 tháng cuối đang được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Để biết thêm thông tin chi tiết mời các mẹ đồng hành cùng Mama Maia Spa trong bài viết dưới đây nhé!
Một vài thông tin về bệnh tiểu đường thai kỳ
Để tìm hiểu được chủ đề bà bầu bị tiểu đường 3 tháng cuối thì trước tiên các mẹ cần phải hiểu được bệnh tiểu đường thai kỳ là gì.
Khi cơ thể của người mẹ bị rối loạn các chức năng dung nạp glucose thì sẽ xuất hiện tình trạng bệnh tiểu đường thai kỳ, từ đó khiến lượng đường trong máu tăng hơn nhiều so với bình thường.
Mẹ bầu sẽ không bị mắc tiểu đường thai kỳ nếu như chỉ số đường huyết nằm trong mức cho phép dưới đây:
- Đường huyết khi đói khoảng 92 mg/dl tức là < 5.1mmol/l.
- Lượng đường huyết sau ăn khoảng 1 giờ sẽ là 180 mg/dl hoặc < 10mmol/l.
- Đường huyết của mẹ bầu 2 giờ sau ăn sẽ là 153 mg/dl tức là nhỏ hơn hoặc bằng 8.5mmol/l.
Tiểu đường thai kỳ mẹ bầu thường gặp nhất vào 3 tháng cuối mặc dù nó có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Chính vì thế, mẹ yêu cần phải chú ý quan sát, lắng nghe những thay đổi của cơ thể và đi khám ngay để có phương pháp điều trị kịp thời.
Chủ đề bà bầu bị tiểu đường 3 tháng cuối thai kỳ khiến nhiều chị em lo lắng
Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng tiểu đường thai kỳ
Cơ quan tiết ra insulin là tuyến tụy nó có tác dụng giúp điều hòa đường huyết. Cơ thể mẹ thông thường sẽ cần phải tiêu hao nhiều năng lượng hơn trong thời kỳ mang thai, chính vì thế lượng đường cần dùng cũng sẽ tăng lên.
Để có thể cân bằng được lượng đường tăng cao thì cơ thể cần phải tiết thêm insulin, tuy nhiên không phải cơ thể của mẹ bầu nào cũng có thể hoàn thành được chức năng này.
Trong giai đoạn thai nghén, để thai nhi có thể phát triển thì nhau thai sẽ tiến hành tiết ra nội tiết bố. Những điều này lại gây ra tác động đến insulin. Sẽ xuất hiện sự gia tăng của lượng đường trong máu nếu lương insulin do tuyến tụy tiết ra không đủ. Đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tiểu đường thai kỳ.
Năm 2017, Bộ Y tế đã đi nhận tỷ lệ thai phụ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ đạt mức 20% và chủ yếu tập trung ở các đối tượng dưới đây:
- Thai phụ mang thai ở độ tuổi 35 trở lên.
- Mẹ bầu bị béo phì, thừa cân sẽ xuất hiện tình trạng kháng insulin hoặc tăng tiết insulin. Từ đó gây rối loạn chuyển hóa glucose.
- Mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ nếu như gia đình có người từng bị mắc bệnh này hoặc chính thai phụ đã từng có tiền sử mắc bệnh.
- Mẹ bầu từng sinh con có kích thước quá lớn trước đó (trên 4kg trở lên).
- Mẹ bầu bị mắc hội chứng buồng trứng đa nang cũng là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường thai kỳ.
- Không những thế, nếu thai phụ từng có tiền sử sản khoa bất thường như sinh non, thai lưu, sảy thai, con sinh ra bị dị tật bẩm sinh, từng bị tiền sản giật,…
Mẹ bầu bị béo phì là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường thai kỳ
Các dấu hiệu bà bầu bị tiểu đường 3 tháng cuối
Dưới đây là một vài dấu hiệu cho thấy bà bầu bị tiểu đường 3 tháng cuối thai kỳ.
- Mẹ bầu thường xuyên cảm thấy khô miệng và khát nước mặc dù không vận động thể lực nhiều hay ăn uống đồ mặn.
- Mẹ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi trong 3 tháng cuối thai kỳ.
- Hơn nữa, mẹ đi tiểu nhiều cũng là dấu hiệu cho thấy bà bầu bị tiểu đường 3 tháng cuối.
- Có thể xuất hiện một số triệu chứng khác như ngứa ngày vùng kín, sụt cân không rõ lý do, mắt mờ,…
Bệnh tiểu đường thai kỳ khiến mẹ luôn cảm thấy khát nước
Khi có dấu hiệu tiểu đường 3 tháng cuối thai kỳ mẹ bầu cần làm gì?
Nếu mẹ bầu đã được chẩn đoán và kết luận bị tiểu đường 3 tháng cuối thai kỳ, thì mẹ cần phải tuân thủ theo hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. Để giảm thiểu các tác động và triệu chứng của bệnh, mẹ cần:
- Mẹ cần phải chú ý cập nhật chỉ số đường huyết hàng ngày: Việc này mẹ có thể thực hiện kiểm tra ngay tại nhà bằng cách sử dụng máy đo đường huyết. Từ đó mẹ có thể điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chế độ ăn uống cho phù hợp.
- Mẹ bầu cần phải áp dụng thực đơn dinh dưỡng lành mạnh, khoa học: Mẹ cần phải kiểm soát và hạn chế lượng đường và tinh bột nạp vào cơ thể. Không nên uống nước có ga, ăn đồ ngọt, ăn ít cơm, phở, bún, bánh ngọt, bánh mì,…. mà thay vào đó mẹ nên tăng cường uống nước lọc hoặc nước ép trái cây.
- Cuối cùng mẹ cần phải ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý và vận động nhẹ nhàng.
Mẹ yêu cần chú ý đến việc thường xuyên kiểm tra đường huyết
Hy vọng bài viết trên đây đã giúp mẹ có thêm thông tin cho chủ đề bà bầu bị tiểu đường 3 tháng cuối. Mama Maia Spa – địa chỉ spa chăm sóc bầu uy tín, cung cấp dịch vụ massage bầu và chăm sóc bầu chuyên nghiệp, giúp mẹ bầu:
- Giúp mẹ bầu tăng cường, cải thiện tuần hoàn máu, giảm huyết áp và hỗ trợ lưu thông máu đến nhau thai. Từ đó giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
- Giảm phù nề tay chân, giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn.
- Bên cạnh đó khi trải nghiệm dịch vụ này mẹ sẽ giảm mọi lo âu, căng thẳng. Từ đó giúp mẹ bầu có tâm trạng vui vẻ và thoải mái hơn.
- Không những thế khi đến spa chúng tôi mẹ còn được trải nghiệm các chương trình hoàn toàn miễn phí như các lớp tập Yoga bầu và Tiền sản do Mama Maia Spa tổ chức khi các mẹ đăng ký trọn gói bầu tại đây.
- Hơn nữa mẹ yêu còn được tư vấn miễn phí về chế độ dinh dưỡng.
- Mẹ bầu còn được hỗ trợ các dịch vụ khám thai tại các bệnh viện, phòng khám và cơ sở uy tín, hỗ trợ sinh đẻ.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mẹ bầu tại Mama Maia Spa