Đau lưng khi mang thai được biết là tình trạng khá phổ biến mà hầu hết mẹ bầu đang gặp phải. Do vậy mà nhiều mẹ thường chịu đựng âm thầm. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng không nên quá chủ quan khi gặp phải tình trạng này đâu nhé. Hãy nắm rõ những bất thường khi bị đau để kịp thời cứu lấy mình.
Đau lưng bên phải khi mang thai
Trường hợp mẹ bầu bị đau lưng phía bên phải nhẹ thì không cần quá lo lắng. Khi đó, mẹ hãy cho bác sĩ biết để có được những lời khuyên về các cách giảm đau phù hợp nhất với mình.
Khi mức độ đau lưng bên phải nặng sẽ hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi. Nó được biểu hiện ở những cơn đau dữ dội, đột ngột, khó chịu,… Nếu tình trạng này giống các co thắt, chuột rút thì mẹ bầu nên liên hệ ngay với bác sĩ.
Bà bầu bị đau lưng bên trái cần hết sức cẩn thận
Đau lưng bên trái khi mang thai là tình trạng thường gặp hơn. Tư thế nằm nghiêng bên trái được nhiều mẹ bầu áp dụng cũng là 1 trong những nguyên nhân khiến bà bầu bị đau lưng. Những cơn đau này sẽ gây ra những khó chịu, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của thai phụ.
Vì vậy, nhiều mẹ thường có thói quen đấm lưng khi bầu đau lưng bên trái. Tuy nhiên, mẹ cần hạn chế việc này để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.
Khi bị đau vùng thắt lưng trái, mẹ bầu nên kiểm tra bởi có thể tử cung lớn lên gây chèn ép thận khi mang thai. Trường hợp bị đau âm ỉ kéo dài, mẹ cũng không được phép chủ quan chịu đựng mà cần đi khám ngay để được tư vấn điều trị.
Mẹ bầu bị đau lưng như thế nào là nguy hiểm?
Đau lưng khi mang thai tháng thứ 2 và ngay từ tháng đầu tiên nếu gặp các biểu hiện bất thường dưới đây thì mẹ bầu cần tới gặp bác sĩ ngay:
- Đau lưng trong giai đoạn này chỉ gặp thường xuyên nếu ngồi lâu, đứng lâu hay mang vác vật nặng. Nếu lưng đau khi mang thai mức độ nặng đau nhói, kéo dài khiến mẹ mệt mỏi thì mẹ nên đi khám.
- Với những trường hợp đau mỏi lưng có kèm đau bụng khiến nhiều mẹ bầu suy nghĩ đơn giản là do thay đổi trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu đau mỏi lưng kèm đau bụng dưới, đau 1 bên, đau âm ỉ, trễ kinh… thì mẹ bầu cần suy nghĩ đến việc có thể thai ngoài tử cung.
- Cảm thấy áp lực vùng chậu đau mỏi kèm biểu hiện co thắt tử cung khoảng 5-20 phút/lần, đau thắt từng cơn, đau thắt lưng kèm đau bụng thì mẹ bầu đi khám ngay vì có nguy cơ sẩy thai.
Một số sai lầm phổ biến khi giảm đau lưng cho bà bầu
Khi bị đau lưng nhiều mẹ bầu đều thắc mắc: Bà bầu bị đau lưng có nên đấm lưng không? Hay có được sử dụng thuốc giảm đau không? Dùng cao dán, xoa dầu được không?
- Theo các chuyên gia, mẹ bầu có thể sử dụng một số thuốc giảm đau thông thường. Xoa dầu hoặc các loại cao dán như: Salonpas… Tuy nhiên, không nên đấm lưng vì điều này dễ gây áp lực cho thai nhi.
- Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng không được lạm dụng thuốc giảm đau để tránh gây hại cho thai nhi. Chỉ sử dụng khi triệu chứng đau ảnh hưởng nặng đến mẹ. Không sử dụng miếng dán lên vết thương hở hoặc các thai phụ hay bị dị ứng da.
Cách tốt nhất để hạn chế tình trạng đau lưng khi mang thai các mẹ nên áp dụng các phương pháp giảm đau lưng phù hợp với sức khỏe, luôn tham khảo ý kiến bác sĩ và giữ an toàn trong suốt thai kỳ. Lựa chọn một dịch vụ massage an toàn dành cho bà bầu khi mang thai là biện pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả nhất giúp giảm bớt tình trạng đau lưng khi mang thai.
Mẹ ở Hà Nội và đang đi tìm Spa massage bầu uy tín. Mama Maia Spa với các kỹ thuật massage phù hợp và đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp sẽ giúp mẹ luôn có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc.
