Mẹ mang bầu uống trà mãng cầu được không? là thắc mắc của rất nhiều phụ nữ mang thai hiện nay. Bởi trà mãng cầu thời gian gần đây là loại đồ uống thơm ngon được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên loại đồ uống này có thực sự thân thiện với thai kỳ của mẹ bầu? Câu trả lời là: Mẹ bầu có thể uống trà mãng cầu nhưng mỗi tuần, mẹ chỉ nên uống trà mãng cầu từ 1 – 2 lần là tốt nhất.
Trà mãng cầu có tác dụng gì?
Trà mãng cầu là loại trà có thành phần chính được làm từ quả mãng cầu xiêm kết hợp với nước trà. Đây là loại đồ uống đang dẫn đầu xu hướng hiện nay được rất nhiều người yêu thích và sử dụng. Nó có hương vị thơm ngọt tự nhiên, thanh mát, giúp giải nhiệt hiệu quả trong những ngày hè oi bức.
Ngoài ra, trà mãng cầu còn bổ sung dồi dào các loại vitamin và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ:
- Tăng cường miễn dịch: Thành phần vitamin C dồi dào trong trà mãng cầu giúp cơ thể kích thích sản xuất tế bào bạch cầu. Đây là tế bào tiêu diệt các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể. Từ đó giúp mẹ tăng cường sức đề kháng, phòng tránh nhiều bệnh tật.
- Phòng ngừa ung thư: Hoạt chất acetogenin trong trà mãng cầu có đặc tính chống ung thư hiệu quả. Tiêu biểu nhất phải kể tới như ung thư phổi, ung thư gan, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt…
Trà mãng cầu còn bổ sung dồi dào các loại vitamin và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ
- Bảo vệ tim mạch: Hàm lượng kali dồi dào trong trà mãng cầu sẽ giúp mẹ ổn định huyết áp, giảm thiểu áp lực cho tim. Do đó, đây là loại trà rất tốt cho sức khoẻ của những người mắc chứng cao huyết áp, đau tim, xơ vữa động mạch.
- Tốt cho tiêu hoá: Lượng chất xơ trong trà mãng cầu sẽ góp phần thúc đẩy hệ tiêu hoá hoạt động khoẻ mạnh hơn. Từ đó tạo ra môi trường lí tưởng cho lợi khuẩn phát triển; hạn chế các vấn đề như táo bón, tiêu chảy, khó tiêu…
- Đẹp da, chống lão hoá: Lượng vitamin C dồi dào trong trà mãng cầu giúp làn da trở nên mịn màng hơn, hạn chế mụn cùng các bệnh lí về da. Ngoài ra, các chất này còn hỗ trợ ngăn ngừa quá trình lão hoá, hạn chế nếp nhăn trên da.
Giải đáp thắc mắc mẹ mang bầu uống trà mãng cầu được không?
Có thể thấy rằng, trà mãng cầu mang tới rất nhiều công dụng tích cực cho sức khoẻ. Tuy nhiên trong thai giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ bầu còn khá nhạy cảm. Vậy mẹ bầu uống trà mãng cầu được không?
Mẹ bầu có thể uống trà mãng cầu, song cần bổ sung nó một cách điều độ, tránh quá lạm dụng
Các chuyên gia cho biết, mẹ bầu có thể uống trà mãng cầu. Tuy nhiên cần sử dụng nó một cách điều độ, tránh quá lạm dụng hay sử dụng quá nhiều. Mỗi tuần, mẹ chỉ nên uống trà mãng cầu từ 1 – 2 lần là tốt nhất. Việc quá lạm dụng trà mãng cầu có thể dẫn tới một số nguy hiểm tới sức khoẻ như:
- Gây hạ huyết áp: Mẹ bầu uống quá nhiều trà mãng cầu có thể khiến cơ thể tụt huyết áp quá mức an toàn. Từ đó dẫn tới một số triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, ngất xỉu…
- Ảnh hưởng tới tiêu hoá: Mãng cầu có thể gây kích thích hoạt động của hệ tiêu hoá, dẫn tới các vấn đề như tiêu chảy, đau dạ dày… nếu dùng quá mức.
- Tiểu đường thai kỳ: Trà mãng cầu thường chứa hàm lượng đường nhất định. Nếu mẹ bầu quá lạm dụng sẽ dẫn tới tăng cao chỉ số đường huyết. Từ đó dẫn tới tiểu đường thai kỳ.
Trên đây là một số thông tin giúp mẹ giải đáp mang bầu uống trà mãng cầu được không? Trong hành trình mang thai, việc chú trọng chăm sóc cơ thể toàn diện là điều mẹ nên lưu tâm. Để hỗ trợ cải thiện tối ưu cả sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần, nhiều mẹ bầu hiện nay đã áp dụng liệu trình massage bầu tại các spa chăm sóc bầu uy tín.
Bầu bí thảnh thơi khi mẹ đến với liệu trình chăm sóc bầu của Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là một trong những spa chăm sóc bầu uy tín tại Hà Nội với nhiều sự lựa chọn của các mẹ.
Quy trình chăm sóc bầu tại Mama maia Spa được áp dụng phương pháp chăm sóc bầu chuyên sâu giúp mẹ đánh bay cơn đau nhức trên cơ thể. Từng bước chăm sóc bầu trị liệu tiến hành từ cổ vai gáy lưng hông chân và đặc biệt cả vùng đầu. Kết hợp với các thao tác hỗ trợ khác cho liệu trình chăm sóc như ngâm chân thảo dược từ thiên nhiên, đi đá nóng đào thải độc tố và chăm sóc da mặt cao cấp rạng rỡ.
Mama Maia Spa là điểm đến chăm sóc sức khỏe bầu bí của nhiều mẹ
Mẹ bầu sẽ luôn cảm thấy thoải mái, giải tỏa những stress, thư giãn đầu óc, loại bỏ đi tình trạng đau đầu mất ngủ trong thai kỳ hiệu quả. Nếu thời gian và điều kiện đi lại không cho phép mẹ có thể lựa chọn liệu trình chăm sóc bầu tại nhà với gói VIP kéo dài tới 120 phút bao gồm tất cả các dịch vụ cao cấp của spa. Khi tiến hành liệu trình tại nhà mẹ sẽ không cần làm gì cả bởi đã có sự chuẩn bị chu đáo của các kỹ thuật viên những vật dụng cần thiết cho liệu trình của mình.
Tổng hợp: Dương Hoàng
