Theo các thống kê, có tới 30% mẹ sau sinh gặp phải tình trạng mẩn ngứa khó chịu. Mặc dù đây chỉ là một tình trạng ngoài da; thế nhưng mẹ tuyệt đối không nên chủ quan. Nó có thể tiềm ẩn những nguy cơ ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ một số giải pháp hỗ trợ trị mẩn ngứa sau sinh mẹ cần lưu ý!
Dấu hiệu mẹ bị mẩn ngứa sau sinh là gì?
Các chuyên gia cho biết; tình trạng mẹ sau sinh bị mẩn ngứa hoàn toàn không phải hiếm gặp hiện nay. Một số dấu hiệu để nhận biết mẹ bị mẩn ngứa sau sinh là:
- Da nổi mẩn đỏ thành nốt hoặc mảng có các hình dạng khác nhau
- Vùng da tổn thương sần sùi; nổi cộm hơn so với những vùng da khác.
- Vùng da có cảm giác nóng rát; châm chích khó chịu; có màu hồng hoặc đỏ.
- Tổn thương trên da có thể xuất hiện ở vùng cổ; ngực; lưng và lan rộng tới tay, chân, mặt.
Trên thực tế, tình trạng mẹ sau sinh mẩn ngứa thường diễn ra khá nhanh chóng. Và nó có thể biến mất nếu mẹ chăm sóc đúng cách. Thế nhưng trong một số trường hợp kéo dài; tình trạng này có thể kéo dài từ vài ngày tới vài tuần; thậm chí là chuyển sang giai đoạn mãn tính.
Mẹ tuyệt đối không nên chủ quan với tình trạng mẩn ngứa sau sinh
Tình trạng mẩn ngứa sau sinh thường không gây ra những ảnh hưởng quá nghiêm trọng tới sức khoẻ của mẹ bỉm. Thế nhưng nó lại làm thay đổi sinh hoạt; suy giảm chất lượng cuộc sống của mẹ. Thậm chí một số ít trường hợp nghiêm trọng sẽ gây ra suy hô hấp; sốc phản vệ; truỵ tim và tử vong. Do đó, mẹ tuyệt đối không được chủ quan với vấn đề này.
Mẹ nên làm gì để trị mẩn ngứa sau sinh?
- Loại trừ các tác nhân gây bệnh
Tình trạng mẩn ngứa sau sinh có thể được loại bỏ nếu mẹ không tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh bên ngoài. Do đó, khi mẹ bị dị ứng sau sinh thì hãy thực hiện các biện pháp để loại trừ các tác nhân gây bệnh:
+ Tránh tiếp xúc với những yếu tố như lông chó, mèo, phấn hoa, hải sản, đậu phộng, nước hoa, mỹ phẩm…
Mẹ nên chú ý vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày; tránh tiếp xúc với tác nhân gây ngứa
+ Vệ sinh cơ thể sạch sẽ để loại bỏ đi các nguyên nhân gây mẩn ngứa. Ví dụ như mồ hôi, nhiệt độ…
+ Hạn chế dung nạp các loại thực phẩm chứa nhiều đạm, có tỉ lệ gây dị ứng cao
+ Cân bằng giữa thời gian nghỉ ngơi và chăm con để giảm thiểu áp lực, mệt mỏi cho cơ thể.
- Áp dụng mẹo dân gian trị mẩn ngứa sau sinh
Mẹ sau sinh có thể sử dụng một số mẹo từ dân gian giúp trị mẩn ngứa sau sinh. Đây là những giải pháp đơn giản, dễ thực hiện nhưng vẫn đảm bảo an toàn; lành tính; không tác động tới nguồn sữa cho bé bú.
+ Cây kinh giới: Mẹ sao kinh giới với muối hạt rồi chườm lên vùng da nổi mẩn. Kiên trì sử dụng mỗi ngày 1 lần để các nốt dị ứng dịu đi.
Áp dụng một số mẹo dân gian chữa mẩn ngứa sau sinh
+ Nha đam: Dùng phần thịt nha đam xay nhuyễn rồi chà nhẹ lên vùng da nổi mẩn trong 20 phút. Kiên trì trong vài ngày sẽ khiến da không còn ngứa ngáy, khó chịu.
+ Mướp đắng: Mẹ cắt mướp thành miếng nhỏ rồi mang nấu cùng nước và muối hạt. Dùng nước này lau cơ thể 2 lần/ ngày để hạn chế mẩn ngứa.
+ Lá khế: Mẹ rửa sạch lá khế và đun cùng một ít muối để pha thành nước tắm. Nó sẽ hỗ trợ hạn chế tình trạng mẹ nổi mẩn ngứa hiệu quả.
- Thay đổi chế độ sinh hoạt
Thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tình trạng mẹ nổi mẩn ngứa; dị ứng sau sinh. Để cải thiện vấn đề này; mẹ hãy chú ý một số điểm dưới đây:
+ Không gãi mạnh hay chà xát mạnh lên vùng da bị mẩn ngứa. Điều này sẽ phòng tránh gây ra các vết thương hở khiến mẹ bị nhiễm trùng da.
+ Tránh mặc các trang phục quá chật hay chất liệu quá cứng; không thấm hút mồ hôi hay cọ xát vào vùng bị nổi mẩn ngứa.
+ Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng; lành mạnh; tránh dung nạp quá nhiều chất đạm hay chất béo.
Trên đây là những thông tin giúp mẹ nắm được giải pháp trị mẩn ngứa sau sinh hiệu quả. Để giúp cơ thể sau sinh phục hồi và khoẻ mạnh hơn, phương pháp được nhiều chị em áp dụng hiện nay là sử dụng các dịch vụ chăm sóc sau sinh tại các spa uy tín. Đây là giải pháp mang tới cho chị em cả sự cải thiện về sức khoẻ lẫn tinh thần.
Chăm sóc sau sinh tại các spa uy tín giúp mẹ cải thiện cả về sức khoẻ và tinh thần
Một trong những địa chỉ được rất nhiều chuyên gia đầu ngành khuyên chọn hiện nay là Mama Maia Spa. Có hơn 300.000 mẹ bầu và mẹ sau sinh tại Hà Nội đã tin tưởng và lựa chọn nơi đây là điểm dừng chân an toàn. Với liệu trình massage sau sinh chuyên sâu kĩ thuật Nhật chuyên sâu cho vùng lưng, chân, tay, cổ vai gáy kết hợp với đi đá nóng và nằm muối trị liệu giúp mẹ giải tỏa đau lưng, nhức mỏi, hết phù nề sau sinh, thư giãn cơ bắp, thông kinh lạc, có được giấc ngủ sâu và thoải mái nhất.
Tổng hợp: Dương Hoàng
