Muối không chỉ là gia vị mà còn là nguyên liệu hữu ích giúp mẹ sau sinh giảm béo. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc giảm béo sau sinh bằng muối có hiệu quả không?”
Giảm béo sau sinh bằng muối có hiệu quả không?
Muối có tác dụng tẩy sạch tế bào chết vùng bụng, từ đó, làm thông thoáng và se khít lỗ chân lông giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Đặc biệt, các khoáng chất trong muối nóng có tác dụng giảm béo sau sinh hiệu quả. Muối còn giúp mờ các vết thâm, vết rạn da vùng bụng, giúp da bụng săn chắc, không bị chảy xệ.
Muối có công dụng giảm cân, giảm mỡ tốt
Với cách giảm béo sau sinh bằng muối, các mẹ hoàn toàn yên tâm về độ an toàn, lành tính, không gây kích ứng da, không gây bất kỳ tác dụng phụ. Do vậy, hãy nhanh chóng áp dụng phương pháp này để sớm sở hữu một vòng eo con kiến.
Ba cách giảm béo sau sinh bằng muối hiệu quả, an toàn
Giảm béo bằng muối kết hợp với ngải cứu
Muối kết hợp với ngải cứu giảm cân rất tốt cho phụ nữ sau sinh
Một số hoạt chất trong ngải cứu giúp giảm cholesterol, giảm béo bụng hiệu quả. Do vậy, khi các mẹ giảm béo sau sinh áp dụng kết hợp muối và ngải cứu sẽ đem lại hiệu quả gấp 3 – 4 lần, thúc đẩy quá trình đốt mỡ nhanh hơn.
Các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Phơi khô 1kg ngải cứu
- Bước 2: Rang ngải cứu cho đến khi chuyển sang màu vàng sẫm
- Bước 3: Cho một chén muối hạt vào rang cùng cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu sẫm đen thì tắt bếp
- Bước 4: Dùng tấm vải mỏng bọc hỗn hợp lại
- Bước 5: Để trong vài phút cho hỗn hợp nguội bớt rồi tiến hành chườm và massage bụng
Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng nhanh chóng
Muối kết hợp với gừng giúp đánh tan mỡ thừa
Gừng là nguyên liệu dễ tìm, trong gừng chứa chất gingerol có tác dụng làm giảm cholesterol, tăng độ PH cho dạ dày, giúp giảm béo sau sinh vô cùng hiệu quả.
Các bước thực hiện giảm béo sau sinh bằng muối gừng như sau:
- Bước 1: Rửa sạch gừng tươi, thái nhỏ, giã dập
- Bước 2: Trộn đều gừng và muối hột theo tỷ lệ 1:1
- Bước 3: Rang hỗn hợp thật nóng trong khoảng 10 phút
- Bước 4: Cho hỗn hợp vào khăn rồi bọc chặt lại
- Bước 5: Chờ hỗn hợp nguội bớt rồi chườm nhẹ nhàng lên bụng
- Bước 6: Kết hợp massage giúp mỡ thừa nhanh chóng tan ra
Giảm béo sau sinh bằng muối
Muối tinh rang nóng giảm mỡ bụng sau sinh rất hiệu quả
Các mẹ có thể tham khảo cách massage giảm béo đánh bay mỡ bụng nhờ muối trắng. Thay vì kết hợp với gừng, ngải cứu thì các mẹ có thể dùng muối hạt sạch rang nóng rồi chườm lên bụng. Phương pháp này vừa đơn giản, dễ làm, tiết kiệm thời gian lại đem lại hiệu quả cao.
Các bước thực hiện như sau:
- Bước 1: Cho 1-2 chén muối hạt vào chảo rang nóng
- Bước 2: Cho muối nóng vào khăn bọc lại
- Bước 3: Để muối nguội bớt rồi chườm lên vùng bụng để tránh bị bỏng da
Giảm béo sau sinh bằng muối bao lâu thì hiệu quả?
Đây là phương pháp hoàn toàn tự nhiên nên đòi hỏi các mẹ cần kiên trì làm đều đặn mỗi ngày. Tùy thuộc vào cơ địa mỗi người sẽ đạt kết quả trong thời gian khác nhau. Với cách giảm béo bằng muối sau sinh tại nhà, chỉ cần áp dụng đều đặn mỗi ngày sẽ đánh tan được mỡ bụng, an toàn tuyệt đối cho mẹ.
Với phương pháp này, các mẹ hãy kiên trì làm từ 3 – 4 tuần để giúp vòng eo cải thiện nhé. Kết hợp với massage, mặc quần định hình vòng 2 để làm tăng hiệu quả, sớm lấy lại vòng eo thon thả. Tuy nhiên, mẹ sau sinh muốn giảm béo bằng muối hiệu quả phải có kỹ thuật massage giảm béo đúng cách, khoa học.
Nếu bạn không có nhiều thời gian áp dụng phương pháp giảm béo sau sinh bằng muối bởi con quấy khóc, không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân thì hãy tới spa giảm béo uy tín để được thực hiện các phương pháp giảm béo hiệu quả, an toàn. Mama Maia Spa tại Hà Nội là địa chỉ uy tín của hơn 300.000 phụ nữ, giúp nhiều chị em lấy lại vóc dáng thon gọn.
Bước massage giảm mỡ bụng tại Mama Maia Spa
Bước bấm huyệt giúp thu nhỏ dạ dày trong liệu trình giảm mỡ bụng
Mama Maia Spa có thể giảm béo cho mọi cơ địa mỡ: Mỡ cứng lâu năm, mỡ sau sinh ở vùng bụng, vùng bắp tay, bắp chân, eo, lưng… Phương pháp tại spa áp dụng cho mọi đối tượng khách hàng, kể cả phụ nữ sau sinh đang cho con bú.
Nhiều khách hàng giảm béo thành công sau sinh tại Mama Maia Spa
Giảm béo sau sinh bằng muối đem lại hiệu quả nhưng đòi hỏi sự kiên trì, kỳ công. Chúc các mẹ sau sinh giảm béo thành công, sớm lấy lại vòng eo thon gọn như thời con gái.
