Rượu gừng nghệ là nguyên liệu rất phổ biến trong việc giúp các mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng. Vậy giảm béo sau sinh bằng rượu gừng nghệ có thật sự hiểu quả không? Bài viết dưới đây sẽ phân tích giúp mẹ.
1. Công dụng của giảm béo sau sinh bằng rượu gừng nghệ
Giảm béo sau sinh bằng rượu gừng nghệ
Gừng chứa chất chống oxy và thành phần gingerol khá cao tác dụng giảm cholesterol trong cơ thể và có khả năng làm tăng độ PH của dạ dày. Ngoài ra gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà gừng còn có tác dụng giảm mỡ bụng nhanh chóng, đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả.
Đặc biệt khi kết hợp với curcumin có trong nghệ, một chất chống oxy hóa rất tốt, có tác dụng tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng hữu hiệu. Ngoài ra, nghệ còn có thể làm giảm cholesterol thừa trong máu tốt và đánh tan mỡ bụng, giảm cân nặng đáng kể.
Khi ngâm gừng và nghệ cùng rượu, tác dụng sẽ còn phát huy mạnh mẽ hơn nữa. Giảm béo sau sinh bằng rượu gừng nghệ mang đến hiệu quả bởi tính nóng của rượu gừng, nghệ khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng từ đó hóa lỏng và đốt cháy mỡ hiệu quả.
Nhờ những công dụng tuyệt vời trên chỉ cần thoa dung dịch rượu gừng nghệ trực tiếp lên vùng cần giảm béo như bụng, đùi, bả vai, cánh tay… và massage nhẹ nhàng khoảng 15 – 30 phút sẽ giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa.
2. Giảm béo sau sinh bằng rượu gừng nghệ như thế nào?
Để có một hũ rượu gừng nghệ giảm béo rất đơn giản chỉ cần thực hiện theo những bước sau.
Đầu tiên ta phải chuẩn bị các nguyên liệu gồm: 1kg gừng tươi, 1kg nghệ vàng tươi, 4 lít rượu trắng, 1 hũ thủy tinh lớn có nắp đậy
Cách làm:
- Rửa sạch gừng và nghệ để hết đất bẩn, cạo sạch vỏ bên ngoài, sau đó giã nát hoặc thái lát mỏng để khi ngâm với rượu sẽ ra được hết tinh chất trong gừng và nghệ.
- Lần lượt cho gừng và nghệ vừa giã vào hũ thủy tinh đã được rửa sạch và khô ráo. Tiếp đó đổ rượu trắng vào sao cho ngập gừng nghệ.
- Đậy nắp thật chặt hoặc có thể bịt kín bằng túi nilon ở bên ngoài. Chú ý hãy bảo quản nơi thoáng mát để tránh bị hư hỏng.
- Để hỗn hợp có hiệu nghiệm thì hãy ngâm rượu gừng nghệ trong 2 tháng. Khi thấy rượu ngả màu vàng sáng là có thể đem ra dùng.
Cách massage giảm béo sau sinh bằng rượu gừng nghệ
- Lấy hỗn rượu gừng nghệ ra một chén con, cho lên bụng và xoa đều. Rượu như chất xúc tác gián tiếp dẫn tinh dầu gừng nghệ thấm vào vùng mỡ dưới da đẩy mạnh quá trình đốt cháy mỡ dưới da.
- Để hiệu quả giảm béo sau sinh bằng rượu gừng nghệ nhanh hơn, chị em có thể giã gừng tươi đắp bã lên bụng, dùng nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi thực hiện massage giảm béo.
- Thực hiện thao tác massage giảm béo theo chiều kim đồng hồ khoảng 30 phút, nên tập trung vào các vùng nhiều mỡ nhất để massage. Có thể kết hợp bước bấm huyệt đơn giản. Sức nóng của rượu gừng nghệ sẽ lan tỏa ra khắp vùng da bụng, nhiệt lượng khi massage sinh ra sẽ bắt đầu đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.
3. Những lưu ý khi giảm béo sau sinh bằng rượu gừng nghệ
Để quá trình giảm béo sau sinh bằng rượu gừng nghệ được đảm bảo an toàn và hiệu quả tuyệt đối thì chị em nên chú ý những điều sau:
- Rửa sạch vùng cần được massage trước và sau khi massage vì có thể da sẽ bị nổi mụn do tính nóng của rượu gừng nghệ.
- Không nên áp dụng massage rượu gừng nghệ với vùng ngực vì có thể làm chảy xệ, mất tính đàn hồi và thẩm mỹ.
- Không lạm dụng dùng quá nhiều vì sẽ gây kích ứng cho da và trầm trọng hơn sẽ bị rát bỏng da gây.
- Rượu gừng nghệ chỉ có thể massage, không nên uống hay kết hợp với phương pháp khác để tránh gây nên hệ quả không đáng có.
- Không nên massage giảm béo với rượu gừng nghệ ngay sau khi ăn no rất ảnh hưởng tới dạ dày.
- Chú ý khi massage hãy đeo găng tay nilon và khi đã hoàn thành thì lấy khăn ướt lau sạch vùng được massage.
Nếu như sau sinh chị em quá bận rộn với công việc hàng ngày mà không thể sắp xếp thời gian để tìm những cách giảm cân sau sinh tại nhà thì có thể tham khảo tới dịch vụ làm đẹp tại các spa có uy tín hiện đang rất thịnh hành gần đây. Và Mama Maia Spa là một trong những sự lựa chọn lý tưởng tại Hà Nội, giúp chị em giảm béo, lấy lại vóc dáng thon gọn như thuở ban đầu.
Massage giảm béo theo tiêu chuẩn Nhật tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là spa giảm béo áp dụng các kỹ thuật massage giảm béo độc quyền, không xâm lấn, không tiêm thuốc được thực hiện bằng tay 100% theo tiêu chuẩn Nhật Bản, kết hợp với máy giảm béo công nghệ cao RF, đảm bảo an toàn và hiệu quả tuyệt đối.
Cùng với đó, liệu trình giảm béo tại Mama Maia Spa còn kết hợp đồng thời của các bước như massage, bấm huyệt, đắp bùn cứu từ thiên nhiên đào thải độc tố, nằm lồng hồng ngoại và công nghệ tạo form chữ S quyến rũ. Nhờ đó sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hao mỡ được nhanh chóng hơn, rất thích hợp với mẹ mong muốn giảm béo sau sinh hiệu quả.
Công nghệ giảm béo bằng sóng điện từ RF tại Mama Maia Spa
Bước đắp bùn cứu từ thiên nhiên tại Mama Maia Spa
Công nghệ tạo form chữ S quyến rũ tại Mama Maia Spa
Chị Ngọc Diệp đánh bay vòng eo 100cm sau sinh nhờ có dịch vụ massage giảm béo tại Mama Maia Spa
