Giảm cân bằng gừng và bí đao là bí quyết hiện đang được nhiều chị em lựa chọn trong quá trình giảm béo. Mama Maia Spa sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện công thức này sau đây.
Giảm cân bằng gừng và bí đao có hiệu quả không?
Bí đao và gừng là hai loại thực phẩm quen thuộc phổ biến có thể tìm thấy ở bất kỳ chợ và siêu thị nào. Đây không chỉ là nguyên liệu chế biến những món ăn ngon trong bữa cơm của nhiều gia đình mà còn là nguyên liệu giúp ích cho quá trình giảm béo của nhiều chị em.
Tác dụng của bí đao trong quá trình giảm cân:
Bí đao có tác dụng thanh nhiệt giải độc, đồng thời giảm cân rất tốt
- Bí đao rất giàu chất xơ, lại chứa rất nhiều nước, khi hấp thụ vào cơ thể sẽ hạn chế sự thèm ăn và khiến bạn no lâu. Đồng thời, bí đao không chứa các chất béo gây tích mỡ nên bạn hoàn toàn có thể ăn nhiều mà không lo tăng cân
- Hợp chất hyterin – caperic có trong bí đao sẽ giúp ức chế quá trình chuyển từ đường sang mỡ, đánh tan mỡ thừa
- Trong bí đao có chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất, vì vậy, ăn nhiều bí đao sẽ mang đến làn da mịn màng và thanh nhiệt rất tốt
Ngoài bí đao, gừng cũng là thực phẩm được dùng nhiều trong những món ăn, nước uống detox giảm cân bởi những công dụng hữu ích mang lại:
Gừng được sử dụng nhiều trong các liệu trình giảm béo
- Gừng có chứa gingerol và shogaol, giúp tăng độ pH trong dạ dày, đẩy mạnh sự phân hủy chất béo tích trong cơ thể
- Sử dụng gừng cũng giúp kiểm soát cholesterol trong máu
Giảm cân bằng gừng và bí đao là sự lựa chọn tốt, mang lại hiệu quả cao trong quá trình giảm cân nhanh chóng.
Cách nấu nước giảm cân bằng gừng và bí đao tại nhà
Công thức nước giảm cân bằng gừng và bí đao rất đơn giản, bạn có thể chuẩn bị nguyên liệu và thao tác rất dễ dàng tại nhà như sau:
Giảm cân bằng gừng và bí đao đơn giản với những nguyên liệu dễ kiếm
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Bí đao 200gr
- Gừng 1 lát (khoảng 10gr)
- Vỏ quýt khô (trần bì) 10gr
- Muối
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Sơ chế bí đao, bỏ phần hạt bên trong rồi rửa sạch, sau đó cắt miếng nhỏ
- Bước 2: Bắc nồi lên bếp, đun sôi nước rồi cho bí đã sơ chế vào luộc
- Bước 3: Cho những nguyên liệu còn lại gừng, trần bì và nêm chút muối vào nồi, nấu thật chín
- Bước 4: Lọc lấy nước, bỏ lại cái trong nồi. Để nguội và dùng hàng ngày
Một số lưu ý khi sử dụng nước giảm cân bằng gừng và bí đao
Khi sử dụng nước giảm cân bằng gừng và bí đao, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:
Nước giảm cân nên sử dụng từ ít đến nhiều để cơ thể làm quen dần
- Ban đầu chỉ nên uống một ít, sau khi cơ thể đã quen dần thì tăng dần lượng lên
- Công thức này không phù hợp với các mẹ bầu và sau sinh bị huyết áp thấp, dạ dày và hệ tiêu hóa còn yếu
- Nước uống giảm cân nên được uống hết ngay trong ngày, tránh để sang hôm sau bởi để quá lâu nước có thể bị biến chất và gây ngộ độc
Để đạt được mục tiêu giảm cân, lấy lại vóc dáng nhanh chóng nhất, ngoài việc sử dụng công thức giảm cân bằng gừng và bí đao, bạn có thể kết hợp thêm những phương pháp giảm cân khác. Hiện nay, Mama Maia Spa là spa giảm béo uy tín và chất lượng top đầu tại Hà Nội, nổi tiếng với phương pháp giảm béo không phẫu thuật, không xâm lấn và cực kỳ an toàn.
Máy móc tiên tiến được nhập khẩu từ Mỹ mang đến hiệu quả cao
Bước nằm lồng hồng ngoại đánh tan mỡ từ bên trong
Mama Maia Spa đã đón tiếp hơn 300.000 lượt khách hàng là những chị em muốn giảm cân, bà mẹ sau sinh, mẹ bầu.. đến để chăm sóc sức khỏe cũng như thực hiện giảm cân không phẫu thuật hiệu quả. Bên cạnh đó, Mama Maia Spa còn là điểm hẹn của dàn sao Việt, MC nổi tiếng quen mặt với khán giả như diễn viên Thúy Hà, MC Minh Hương, diễn viên Thanh Hương..
Phương pháp giảm béo an toàn của Mama Maia Spa trên sóng truyền hình VTV
Công nghệ được Mama Maia Spa sử dụng được nhập khẩu từ Mỹ, kết hợp với những kỹ thuật massage chuẩn Nhật Bản, bấm huyệt để đạt được kết quả tốt nhất. Với việc sử dụng sóng cao tầng RF đánh tan mỡ lâu năm, phá hủy liên kết mỡ, nằm lồng hồng ngoại, đắp bùn cứu.. liệu trình giảm béo Beslim phát huy tác dụng chỉ trong 10 buổi mỗi vùng cần giảm béo.
Feedback tích cực của khách hàng về liệu trình giảm béo của Mama Maia Spa
Để biết thêm về liệu trình giảm béo của Mama Maia Spa bên cạnh việc sử dụng nước giảm cân từ gừng và bí đao, bạn hãy liên hệ ngay qua hotline và fanpage của Mama Maia Spa nhé. Chúc bạn sớm có cân nặng và số đo chuẩn.
