1131 lượt xem
Rate this post

Phương pháp giảm cân bằng nước mía và ớt chuông đang là một trào lưu được rất nhiều người truyền tai nhau áp dụng. Loại nước này được cho rằng có khả năng mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng chỉ sau 2 tuần áp dụng. Vậy thực hư phương pháp giảm cân bằng nước mía và ớt chuông có hiệu quả không? 

Tìm hiểu giảm cân bằng nước mía và ớt chuông có hiệu quả không?

Giảm cân bằng nước mía và ớt chuông có hiệu quả không?

Nước mía kết hợp ớt chuông sẽ mang lại hiệu quả giảm cân tối ưu

Nước mía là loại đồ uống dân dã được rất nhiều người yêu thích bởi vị ngọt đặc trưng. Điều này vô tình khiến nhiều người nghĩ rằng nước mía có nhiều đường, sẽ gây tăng cân. Mặc dù nước mía khá ngọt nhưng thực tế lượng đường trong nó chỉ chiếm khoảng 13%. Uống một cốc nước mía mỗi ngày đồng nghĩa là bạn có thể nạp 180 calo vào cơ thể. Ngoài ra, trong nước mía còn chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khoẻ như kali, canxi, magie, kẽm, vitamin A, C, E… Đặc biệt, nước mía không chứa các chất béo gây hại.

Các chuyên gia cho biết, uống nước mía sẽ có tác dụng chống lão hoá hiệu quả. Ngoài ra, nó còn giúp ổn định lượng đường trong máu; chống ung thư; tẩy rửa hệ tiêu hoá hữu hiệu. Đặc biệt, nếu bạn kết hợp uống nước mía với chế độ ăn uống – tập luyện khoa học còn giúp cơ thể giảm cân tối ưu.

Cùng với đó, ớt chuông là thực phẩm ít calo, giàu vitamin và chất xơ. Đây là thực phẩm gần gũi với chúng ta trong bữa ăn hàng ngày. Ớt chuông khi kết hợp với nước mía sẽ mang lại hiệu quả giảm cân, thanh lọc cơ thể tối ưu cho bạn.

Hướng dẫn công thức giảm cân bằng nước mía và ớt chuông

Giảm cân bằng nước mía và ớt chuông có hiệu quả không?

Trộn nước mía và nước cốt ớt chuông theo tỉ lệ 1:1

Ớt chuông Đà Lạt bạn mua về và rửa sạch, bỏ hạt và thái nhỏ. Sau đó cho vào máy sinh tố và xay nhuyễn cùng nước lọc. Sau đó lọc lấy nước, bỏ bã. Tiếp đó, bạn trộn nước ớt vừa thu được cùng với nước mía theo tỉ lệ 1:1. Tức là 1 lít nước mía sẽ thu được 1 lít nước ớt ngọt. Kèm theo đó là nước cốt chanh tươi.

Buổi sáng trước khi uống nước mía ớt chuông, bạn hãy uống 1 cốc nước muỗi pha loãng. Sau khoảng 5 – 10 phút bạn sẽ có nhu cầu đi vệ sinh. Điều này sẽ giúp bạn đào thải hết các độc tố trong cơ thể ra ngoài. Từ đó tránh các trường hợp xấu có thể xảy ra.

Khi cơ thể bạn đã đào thải hết lượng nước muối loãng vừa uống, bạn hãy bắt đầu sử dụng detox nước mía ớt chuông. Tuỳ vào cơ địa của mỗi người mà số lượng sử dụng sẽ có phần khác nhau. Tuy nhiên, trung bình bạn nên uống 2 – 3 cốc/ bữa. Mỗi lần uống nên cách nhau 15 phút.

Lưu ý khi thực hiện công thức giảm cân bằng nước mía và ớt chuông

Trên thực tế, phương pháp giảm cân bằng nước mía và ớt chuông đến nay vẫn chưa có căn cứ khoa học. Do đó trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Từ đó đảm bảo an toàn tối ưu cho cơ thể.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng; nếu muốn detox cơ thể, bạn cần kết hợp với chế độ ăn chay mỗi tuần 1 ngày. Điều này sẽ giúp bạn tăng cường nhiều loại rau xanh và hoa quả tươi cho cơ thể. Ngoài ra, không phải cơ địa nào áp dụng phương pháp này cũng mang lại hiệu quả tốt nhất. Bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ. Từ đó xác định được phương pháp tốt nhất với sức khoẻ của mình.

Trên đây là gợi ý cho bạn về cách giảm cân bằng nước mía và ớt chuông. Ngoài ra, nếu bạn không thể áp dụng phương pháp này do điều kiện sức khoẻ hay công việc không phù hợp, hãy tham khảo các liệu trình massage giảm béo tại các spa uy tín

Giảm cân bằng nước mía và ớt chuông có hiệu quả không?

Bước đắp bùn cứu từ thiên nhiên tại Mama Maia Spa

Mama Maia Spa là một trong những spa giảm béo uy tín tại Hà Nội, tiên phong giảm béo không phẫu thuật với các phương pháp an toàn, không xâm lấn. Mama Maia Spa áp dụng kỹ thuật massage giảm béo chuẩn Nhật, kết hợp với bước chuyên biệt giúp giảm cảm giác thèm ăn, đào thải mỡ qua các con đường tự nhiên trên cơ thể. Đặc biệt, trong phương pháp giảm béo tầng sâu Beslim có áp dụng công nghệ sóng điện từ đa cực tiên tiến xuất xứ từ Hoa Kỳ giúp tiêu hao mỡ rất hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Tổng hợp: Dương Hoàng