1051 lượt xem

Chanh mật ong là phương pháp thon dáng an toàn được nhiều chị em áp dụng. Vậy cách giảm cân với chanh mật ong thế nào cho đúng? Hãy để Mama Maia Spa bật mí cách pha thức uống này nhé!

Công dụng giảm cân của chanh và mật ong

Cả hai nguyên liệu chanh và mật ong đều mang đến hiệu quả giảm béo tuyệt vời, khi kết hợp cùng nhau đã nhân đôi sức mạnh giúp các nàng xuống cân nhanh chóng.

Giảm cân với chanh mật ong

Chanh mật ong giúp đánh tan mỡ và giảm béo trong thời gian ngắn

  • Chanh: Trong thành phần có chứa khoảng 39mg % vitamin C và 7-8% acid hữu cơ toàn phần cùng nhiều loại vitamin, vi chất cần thiết khác như magia, canxi, photpho, sắt.. Dùng chanh không những có tác dụng đốt mỡ bởi lượng calo trong chanh rất thấp mà còn chống oxy hóa, khiến cho làn da mịn màng, trắng dần từ bên trong
  • Mật ong: Được coi là thần dược sử dụng nhiều trong lĩnh vực làm đẹp và giảm cân từ xưa đến nay. Mật ong rất giàu vitamin nhóm B, vitamin C, sắt, kali, canxi.. và dồi dào các chất chống oxy hóa. Bổ sung mật ong giúp giảm béo rất tốt, đồng thời giúp cơ thể khỏe hơn, giải độc, cải thiện hệ tiêu hóa, điều hòa đường huyết.. mà còn chống viêm nhiễm, chống lão hóa.

Giảm cân với chanh mật ong là bí quyết về dáng nhanh của nhiều chị em sở hữu vòng eo con kiến. Khi kết hợp với nhau, thức uống mật ong chanh trở thành một món ngon, bổ dưỡng và có công dụng hỗ trợ giảm béo tuyệt vời.

Công thức giảm cân với chanh mật ong lấy lại dáng thon

Bởi những tác dụng tuyệt vời mà chanh và mật ong mang lại, chị em có thể sử dụng hai nguyên liệu này pha thành nước uống và sử dụng hàng ngày. Dưới đây là những cách kết hợp bạn có thể tham khảo.

Uống nước chanh mật ong khi mới ngủ dậy

Một ly nước ấm pha chanh và mật ong là cách giúp giảm cân hiệu quả khi mới ngủ dậy. Đây là món quà khởi đầu một ngày mới rạng rỡ đầy năng lượng.

Giảm cân với chanh mật ong

Pha ngay một cốc chanh mật ong và uống khi vừa ngủ dậy nhé

Chỉ với nửa quả chanh tươi, thêm 2 thìa mật ong nguyên chất pha cùng 300ml nước ấm là bạn đã có một cốc nước uống có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ngon tuyệt rồi. Hãy dùng ngay nước chanh mật ong khi vừa ngủ dậy, chưa ăn sáng để giảm cân nhanh nhé.

Detox giảm cân với chanh mật ong

Phương pháp thanh lọc cơ thể bằng detox chanh mật ong bạn có thể chuẩn bị sẵn để sử dụng hàng ngày. Chanh mật ong chứa hàm lượng vitamin C dồi dào cũng như là nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa lớn sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn cũng như cải thiện các vấn đề về cân nặng.

Giảm cân với chanh mật ong

Sử dụng chanh và mật ong để pha nước detox

Bạn cần chuẩn bị một chiếc bình thủy tinh lớn, thái lát mỏng 1 quả chanh tươi xếp vào bình, thêm 3 thìa mật ong nguyên chất và 500ml nước lọc. Để hỗn hợp detox vào ngăn mát tủ lạnh là đã có ngay một bình detox giảm cân với chanh mật ong thanh mát rồi.

Chú ý khi dùng chanh mật ong để giảm béo đúng cách

Chanh và mật ong là bộ đôi hoàn hảo cho một cân nặng như ý. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điểm sau đây khi sử dụng phương pháp giảm cân với chanh mật ong nhé.

Giảm cân với chanh mật ong

Khi giảm cân với chanh mật ong thì không nên ăn nhiều tinh bột

  • Không uống nước chanh mật ong nếu bị đau dạ dày, đại tràng hoặc bị các bệnh liên quan đến dạ dày
  • Những người bị huyết áp thấp, tiểu đường không phù hợp với phương pháp giảm béo này
  • Tỷ lệ pha nước chanh mật ong là 50:50, không pha quá ngọt hoặc quá chua
  • Dùng chanh mật ong giảm béo thì nên hạn chế tinh bột trong bữa ăn, cố gắng kiểm soát calo của cơ thể
  • Lượng mật ong nên pha khoảng 25-50gr mỗi lần là vừa đủ

Bên cạnh việc dùng chanh mật ong để giảm béo hàng ngày, bạn nên sử dụng thêm phương pháp tác massage giảm béo để kết hợp vừa giảm mỡ từ bên trong, vừa đánh tan mỡ thừa từ bên ngoài, mang lại hiệu quả xuống cân nhanh hơn. Đây cũng là cách mà nhiều chị em áp dụng để sở hữu thân hình thon gọn nhanh chóng.

Giảm cân với chanh mật ong

Tác động đánh tan mỡ thừa với động tác massage

Hãy thử liệu trình massage giảm béo chuyên sâu của Mama Maia Spa, bạn sẽ thấy sự khác biệt thay đổi chỉ trong một thời gian ngắn. Sở hữu những kỹ thuật massage giảm béo chuyên sâu độc quyền từ Nhật Bản, kết hợp với bấm huyệt thu nhỏ dạ dày, Mama Maia Spa giúp bạn đánh bay mỡ thừa ở mọi vùng cơ thể và giảm lượng calo nạp vào mỗi ngày.

Giảm cân với chanh mật ong

Chị Diệp xuống 10kg và 22cm vòng bụng sau giảm béo

Công nghệ đánh mỡ tầng sâu sử dụng sóng điện từ RF trong phương pháp giảm béo tầng sâu Beslim có thể tác động tới 12cm bên trong, đẩy nhanh quá trình tan mỡ và đào thải tự nhiên ra bên ngoài. Dù bạn là mẹ bỉm sữa giảm béo sau sinh hay bị béo lâu năm không giảm.. sau liệu trình giảm béo của Mama Maia Spa sẽ thấy ngay kết quả rất tích cực.

Giảm cân với chanh mật ong

Kết hợp massage và dùng công nghệ giảm béo an toàn, không phẫu thuật

Giảm cân với chanh mật ong

Diễn viên Hoàng Yến thon gọn sau liệu trình tại Mama Maia Spa

Giảm cân với chanh mật ong

Kết quả giảm cân ấn tượng, thu nhỏ 20cm vòng bụng của mẹ sau sinh