Ngứa sau sinh là tình trạng phổ biến, gây ra cho phụ nữ sau sinh rất nhiều phiền toái và ảnh hưởng xấu đến tâm trạng. Vì vậy, hãy cùng Mama Maia Spa tìm hiểu về nguyên nhân và cách trị hết ngứa sau sinh mẹ nhé!
Nguyên nhân khiến mẹ bị ngứa sau sinh
Tình trạng mẩn ngứa sau sinh có thể xảy ra ở cả những bà mẹ sinh thường và sinh mổ. Phụ nữ sau sinh bị ngứa có thể chia thành hai dạng:
- Cấp tính: Các triệu chứng xuất hiện trong vòng vài giờ và biến mất, nhưng nếu kéo dài thì không quá 6 tuần.
- Mãn tính: Triệu chứng kéo dài trên 6 tuần và dễ tái phát.
Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mẩn ngứa sau sinh ở các bà mẹ bao gồm:
- Sự thay đổi, mất cân bằng nội tiết tố trong thời kỳ mang thai và sau sinh, làm hệ miễn dịch dễ phản ứng quá mức với các chất gây dị ứng, dẫn đến tăng sản xuất histamine, gây ngứa.
- Ăn phải một số thực phẩm gây dị ứng.
- Chế độ ăn kiêng quá mức, thiếu dinh dưỡng, làm suy giảm hệ miễn dịch.
- Suy giảm chức năng gan.
- Dị ứng với các tác nhân như phấn hoa, lông động vật.
- Thay đổi thời tiết, ẩm ướt hoặc nhiệt độ thất thường.
- Sử dụng một số thuốc như huyết thanh hay chống viêm.
- Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ hoặc mặc đồ lót ẩm ướt.
Thời tiết thay đổi gây ngứa sau sinh
Bị ngứa sau sinh bao lâu thì khỏi?
Ngứa sau sinh không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến mẹ vô cùng khó chịu. Vậy bị ngứa sau sinh bao lâu thì khỏi? Thời gian hết ngứa sau sinh của người mẹ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như thể trạng cơ thể và mức độ nặng nhẹ của tình trạng này. Một số yếu tố cụ thể ảnh hưởng đến thời gian hết bệnh bao gồm:
- Sức khỏe: Người mẹ có sức khỏe tốt thường hết bệnh nhanh hơn so với những người có thể trạng yếu ớt và sức đề kháng kém.
- Chế độ dinh dưỡng: Một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất giúp cơ thể người mẹ chiến đấu với bệnh tốt hơn, từ đó rút ngắn thời gian điều trị.
- Cơ địa cá nhân: Mỗi người có cơ địa, cấu trúc sinh học và da khác nhau, dẫn đến thời gian điều trị và phục hồi cũng khác biệt. Có người chỉ mất 2-3 ngày để hết bệnh, nhưng cũng có người phải điều trị trong vài tuần.
- Mức độ bệnh: Người mẹ bị mề đay mãn tính thường phải điều trị lâu hơn so với những người bị mề đay cấp tính.
Thời gian khỏi bệnh phù thuộc vào nhiều yếu tố
Gợi ý 4 cách trị hết ngứa sau sinh an toàn, hiệu quả
Chăm sóc da tại spa
Đi spa có thể giúp mẹ sau sinh giảm tình trạng ngứa bằng các bước massage chăm sóc da bằng nguyên liệu thiên nhiên an toàn và khoa học. Mama Maia Spa tại Hà Nội là địa chỉ lý tưởng giúp các bà mẹ sau sinh giảm tình trạng ngứa một cách hiệu quả. Với đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm và chuyên nghiệp, spa cung cấp các liệu pháp massage sau sinh và chăm sóc da đặc biệt, giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm dịu cơ thể và giảm căng thẳng.
Các liệu pháp dưỡng da dành cho mẹ sau sinh tại Mama Maia Spa còn giúp làm mềm và dưỡng ẩm da, từ đó làm dịu cơn ngứa và giảm thiểu tình trạng rạn da sau sinh. Mẹ hoàn toàn có thể tận hưởng không gian thư giãn và tái tạo năng lượng sau những ngày dài chăm sóc con cái. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ spa sau sinh uy tín để giảm ngứa sau sinh, Mama Maia Spa là sự lựa chọn đáng tin cậy.
Quy trình chăm sóc da tại Mama Maia Spa
Chăm sóc da tại nhà
- Dùng các sản phẩm dưỡng ẩm, dưỡng da như kem dưỡng, sữa tắm, dầu dưỡng da để giữ ẩm cho da.
- Tránh các sản phẩm chứa hóa chất, hương liệu, xà phòng gây kích ứng.
- Đắp các mặt nạ dưỡng ẩm, giảm viêm từ các nguyên liệu tự nhiên như ngải cứu, nha đam, yến mạch.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
- Một trong những cách trị ngứa da sau sinh là bổ sung các loại thực phẩm giàu omega-3, vitamin E, vitamin C để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ da.
- Hạn chế các thực phẩm có thể gây kích ứng như đồ cay, đồ ăn nhanh, đồ uống có gas.
- Uống đủ nước để giúp da duy trì độ ẩm.
Tập luyện và nghỉ ngơi đủ giấc
- Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ để cải thiện tuần hoàn máu.
- Ngủ đủ giấc để giúp cơ thể có thời gian phục hồi.
Đi bộ cải thiện tuần hoàn máu
Qua bài viết trên, các mẹ chắc chắn đã có thêm thông tin về các cách trị ngứa sau sinh. Hy vọng các mẹ sớm khắc phục được tình trạng này và có thể cải thiện tình hình sức khỏe sau khi sinh.
