Thông thường, các sản phẩm sữa cho mẹ bầu sẽ chứa hàm lượng đường nhất định. Điều này có thể dẫn tới lượng trong máu của mẹ tăng cao; không tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt với những mẹ bầu bị tiểu đường, các sản phẩm này càng cần được hạn chế. Vậy đâu là sản phẩm sữa cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ tốt hiện nay? Mẹ hãy tìm hiểu thông tin ở bài viết dưới đây!
Tiêu chí lựa chọn sữa cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ
Mẹ cần chú ý lựa chọn loại sữa bầu có chỉ số đường huyết (GI) thấp
Tiểu đường thai kỳ là một vấn đề phổ biến mà nhiều mẹ bầu gặp phải hiện nay. Khi gặp phải tình trạng này; mẹ cần chú ý kiểm soát tốt lượng đường trong máu. Từ đó hạn chế những biến chứng nguy hiểm cho sức khoẻ của mẹ và bé. Một số tiêu chí khi lựa chọn sữa cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ là:
- Chỉ số đường huyết (GI): Đây là chỉ số đánh giá mức độ ảnh hưởng của thực phẩm đến lượng đường trong máu. Các loại sữa có chỉ số GI thấp (<55) sẽ hỗ trợ mẹ duy trì mức đường huyết ổn định; phù hợp với mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ.
- Liều lượng carbohydrate: Đây là thành phần chính trong sữa; có thể gây tăng lượng đường trong máu. Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nên chọn sữa có lượng carbohydrate thấp (<20g/ 100ml)
- Liều lượng chất béo: Các chuyên gia khuyên mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nên chọn sữa có liều lượng chất béo chuyển hoá và chất béo bão hoà thấp (<10% tổng năng lượng).
- Liều lượng canxi: Mẹ nên chọn sữa có chứa hàm lượng canxi cao, khoảng >1000mg/ ngày.
Gợi ý một số sản phẩm sữa cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ
Sữa bầu Glucerna Úc 850gr
Sữa bầu Glucerna Úc 850gr
Đây là sản phẩm sữa cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ tới từ thương hiệu Abbott, Úc. Sản phẩm được sản xuất với dây chuyền hiện đại; bổ sung đủ thành phân dinh dưỡng giúp cân đối chỉ số đường huyết. Đồng thời mẹ bầu sẽ kiểm soát tốt hơn lượng đường trong máu; đảm bảo lượng dinh dưỡng dồi dào nuôi dưỡng thai nhi khoẻ mạnh.
Giá: 669.000 VNĐ
Sữa bầu Royal Ausnz Pregnant Mother Formula
Sữa bầu Royal Ausnz Pregnant Mother Formula
Đây là sản phẩm sữa cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ tới từ thương hiệu Royal Ausnz, Úc. Sản phẩm có chứa hàm lượng đường khá thấp, chỉ khoảng 4,8g/ 100ml. Nhờ đó hỗ trợ mẹ kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả. Cùng với đó, sản phẩm cũng bổ sung dồi dào các vi chất cần thiết cho sức khoẻ của mẹ và bé. Nhờ đó hỗ trợ thai nhi phát triển khoẻ mạnh và toàn diện.
Giá: 220.000 VNĐ
Sữa bầu Fontactiv Diabest
Sữa bầu Fontactiv Diabest
Đây là sản phẩm sữa cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ sản xuất bởi tập đoàn Danone, Pháp. Sản phẩm đã được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu. Nó vừa đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng cho thai kỳ của mẹ. Đồng thời vừa hỗ trợ kiểm soát mức đường huyết ổn định. Sản phẩm có chỉ số đường huyết GI thấp (GI=37); hỗ trợ mẹ phòng tránh tình trạng tăng đường huyết đột ngột sau khi ăn.
Giá: 739.000 VNĐ
Trên đây là gợi ý một số loại sữa cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ tốt hiện nay. Trong quá trình mang thai, mẹ cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng và chăm sóc cơ thể thật tốt. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể tham khảo tới các dịch vụ chăm sóc bầu tại các spa uy tín. Hiện nay tại Hà Nội có rất nhiều các spa có dịch vụ chăm sóc, massage cho các mẹ trong thời kỳ mang thai và Mama Maia Spa là một trong những spa bầu hàng đầu, được MC Minh Trang, diễn viên Hoàng Yến và hơn 300.000 mẹ bầu tin tưởng lựa chọn.
Dịch vụ chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa đã có nhiều năm trong lĩnh vực chăm sóc cho bà bầu, được thực hiện bởi đội ngũ chuyên viên được đào tạo bài bản. Spa áp dụng những kỹ thuật chăm sóc chuyên sâu, massage bầu các vùng đau nhức toàn thân theo đúng tiêu chuẩn Nhật Bản, đảm bảo an toàn và hiệu quả cao. Giúp các mẹ đẩy lùi được những cơn đau mỏi trong thai kỳ, lưu thông khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu để có cơ thể khỏe mạnh.
Đối với đôi chân, mẹ bầu còn có sự kết hợp của các bước như ngâm chân cùng thảo dược từ thiên nhiên giúp đào thải độc tố, đi đá nóng đả thông kinh lạc, massage chuyên sâu giảm chuột rút chống tê bì giúp cơ thể thư thái và giải tỏa stress hiệu quả.
Tổng hợp: Dương Hoàng