1028 lượt xem

Chườm muối sau sinh là phương pháp giúp giảm béo sau sinh hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Mama Maia Spa sẽ hướng dẫn cách chườm muối sau sinh an toàn, hiệu quả ngay tại nhà.

Công dụng của việc chườm muối sau sinh

Sinh mổ bao lâu thì chườm muối được

Chườm muối sau sinh mang lại nhiều công dụng tuyệt vời

Từ lâu, muối vốn được biết đến là một loại gia vị quen thuộc góp phần tăng hương vị cho các món ăn. Không những vậy, việc sử dụng muối để chườm sau sinh còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời.

Chườm muối sau sinh giúp các mẹ giảm mỡ bụng nhanh chóng. Bởi nhiệt được sinh ra từ muối rang sẽ thẩm thấu qua da giúp đốt cháy mỡ thừa. Từ đó, đẩy lùi tình trạng sổ bụng và rạn da sau sinh. Đặc biệt là giúp các mẹ sau sinh giảm béo, lấy lại vóc dáng hoàn hảo, cơ bụng săn chắc hiệu quả.

Bên cạnh đó, chườm muối sau sinh còn được đánh giá cao trong việc giúp các mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Đây là cách đơn giản nhất để giảm đau sau sinh, chườm muối còn giúp cho cổ tử cung co giãn nhanh và đẩy sản dịch ra ngoài.

Hướng dẫn cách chườm muối sau sinh hiệu quả nhất

Để phát huy công dụng tối đa, mẹ sau sinh có thể tham khảo hướng dẫn cách chườm muối sau sinh hiệu quả dưới đây:.

Chườm muối rang nóng

Chườm muối rang nóng là cách khá đơn giản nhưng đòi hỏi mất nhiều thời gian hơn để mang lại hiệu quả tối ưu.

Danh Mo Bung Co Giam Mo Khong 2

Hướng dẫn cách chườm muối sau sinh hiệu quả với muối rang nóng:

Đầu tiên mẹ hãy lấy một bát muối nhỏ và đem rang nóng. Tiếp theo, cho muối rang vào trong một chiếc khăn mỏng thoáng khí và bọc lại. Đem túi chườm muối rang nóng thực hiện chườm lên vùng bụng. Chườm đến khi nào túi hết nhiệt thì dừng lại. Các mẹ cần lưu ý, tránh để nhiệt của túi quá lớn vì nó có thể gây bỏng. Kiên trì thực hiện cách chườm muối này, chắc chẳn mẹ sẽ phải bất ngờ về hiệu quả giảm béo sau sinh ở vùng bụng mà nó mang lại đó.

Chườm muối rang gừng sau sinh 

Kết hợp muối với gừng lại với nhau sẽ mang lại cho mẹ hiệu quả giảm béo, lấy lại vòng eo thon gọn hiệu quả.

Giam Mo Bung Sau Sinh Bang Muoi Va Gung Mama Maia Spa2

Chườm muối rang gừng sau sinh 

Hướng dẫn cách chườm muối sau sinh hiệu quả với muối rang gừng:

Lấy 1kg củ gừng tươi, rửa sạch và xay nhuyễn. Tiếp theo, mang gừng xay rang cùng với 1kg muối hột trắng. Sau đó, lấy hỗn hợp vừa rang bọc vào túi vải thực hiện chườm mỗi ngày 3 lần. Áp dụng giảm béo sau sinh bằng chườm muối rang gừng thường xuyên trong vài tuần các mẹ sẽ thấy được sự thay đổi cơ thể một cách rõ rệt.

Lưu ý khi chườm muối sau sinh

Khi dùng chườm muối sau sinh, mẹ cần lưu ý một số điều dưới đây để vừa đảm bảo an toàn, vừa đạt hiệu quả tối ưu:

  • Đặt thêm một chiếc khăn mềm lót trên bụng khi chườm muối để tránh bị bỏng da.
  • Với những mẹ sinh mổ thì chỉ nên nằm ngửa khi chườm muối, tránh chườm lên vết mổ. Còn mẹ thường có thể nằm ngửa hoặc nằm sấp khi chườm muối.
  • Bảo quản túi chườm muối sau sinh ở nơi thoáng mát để muối không bị chảy nước.
  • Hỗn hợp muối rang có thể sử dụng được khoảng 1 tuần, vì thế mỗi tuần nên thay mới.
  • Không thực hiện chườm muối khi đói bụng hay ngay sau khi ăn 

Hy vọng hướng dẫn cách làm muối chườm sau sinh trên của Mama Maia Spa sẽ giúp mẹ sau sinh giảm mỡ an toàn, hiệu quả. Ngoài ra, massage giảm béo sau sinh tại các spa uy tín cũng là sự lựa chọn hoàn hảo giúp các mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng.

Đạp xe giảm cân tại nhà có hiệu quả không

Massage giảm béo hiệu quả

Mama Maia Spa là spa giảm béo số uy tín ở Hà Nội, tiên phong trong phương pháp giảm béo không phẫu thuật. Đã giúp hơn 300.000 chị em phụ nữ giảm béo, lấy lại vòng eo quyến rũ. Tại spa áp dụng 2 phương pháp giảm béo đó là Giảm béo Mutox và Giảm béo tầng sâu Beslim.

Với nhiều ưu điểm vượt trội:

  • 100% phương pháp giảm béo không xâm lấn, không phẫu thuật và không gây bất cứ ảnh hưởng nào tới sức khỏe
  • Có thể giảm béo cho mọi cơ địa mỡ, ở mọi vùng và với mọi đối tượng
  • Sau mỗi liệu trình 10 buổi có thể giúp mẹ giảm 5-15cm cho vùng cần giảm

Quy trình giảm béo chuyên nghiệp của Mama Maia Spa