1031 lượt xem

Sinh mổ thường mất khá nhiều thời gian hồi phục hơn sinh thường. Nên vì thế các mẹ hãy tham khảo những cách chăm sóc bà bầu mổ đẻ dưới đây để đảm bảo sức khỏe sau sinh cho cả mẹ và bé nhé.

1. Chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bà bầu mổ đẻ

Để chăm sóc sau sinh mổ an toàn, các mẹ nên chỉ uống nước lọc, ăn cháo loãng vì lúc này dạ dày còn yếu, nếu ăn thức ăn đặc sẽ làm cơ thể mệt mỏi hơn và hồi phục lâu hơn. Mẹ nên duy trì chế độ ăn loãng cho đến khi đánh hơi được thì chuyển sang ăn thức ăn đặc hơn.

Hướng dẫn chăm sóc bà bầu mổ đẻ

Cháo là món ăn tốt để chăm sóc bà bầu mổ đẻ

Ngoài ra, mẹ cần lưu ý các chế độ dinh dưỡng dưới đây:

  • Không nên dùng nhiều đường, bột hay các sản phẩm từ đậu tương vì các sản phẩm này dễ gây bụng đầy hơi. Vì tình trạng táo bón, đầy hơi thường vẫn tồn tại sau mổ 3 – 5 ngày do ảnh hưởng của thuốc tê. mẹ nên bổ sung nhiều nước và thực phẩm rau xanh.
  • Từ ngày thứ 2 trở đi, các mẹ ăn uống như bình thường, tăng cường thực phẩm giàu chất đạm, protein, canxi, sắt và đồng thời uống nhiều nước để có nhiều sữa cho con bú.
  • Tránh thực phẩm có tính hàn, tanh vì chúng có thể gây khó khăn cho việc đông máu ở vết mổ, khiến vết thương lâu hồi phục hơn và tăng nguy cơ nhiễm trùng cao.
  • Tránh các thực phẩm như: Thịt gà, lòng trắng trứng, gạo nếp, rau muống…vì có thể gây mủ và sẹo lồi sau mổ đẻ.

Hướng dẫn chăm sóc bà bầu mổ đẻ

*Lưu ý không dùng các loại thực phẩm lạnh, nguội, chưa được nấu chín hoặc thực phẩm gây tiêu chảy, dị ứng làm ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và nguồn sữa cho con bú.

2. Vệ sinh vết mổ cẩn thận

Đây là bước chăm sóc bà bầu mổ đẻ rất quan trọng. Vì nếu vệ sinh không đúng cách sẽ gây tình trạng nhiễm trùng, bục vết mổ rất nguy hiểm.Trong tuần đầu tiên vết mổ vẫn chưa khô nên không được tự ý đụng vào vết mổ.

Các bác sĩ sản khoa và nữ điều dưỡng sẽ chăm sóc và vệ sinh vết mổ cẩn thận, bổ sung các thuốc giảm đau, kháng sinh và co hồi tử cung để tránh các biến chứng, nhiễm trùng có thể xảy ra với mẹ. (Những thuốc này không ảnh hưởng tới nguồn sữa non).

Hướng dẫn chăm sóc bà bầu mổ đẻ

Sang tuần thứ 2, bác sĩ sẽ chỉ định cắt chỉ sau 5 ngày với trường hợp sinh mổ lần đầu tiên, sau 7 – 8 ngày nếu mổ lại lần 2 trở lên. Nếu các mẹ khâu vết mổ bằng chỉ tự tiêu thì không cần cắt chỉ. Trong thời gian này mẹ nên lau người bằng nước ấm, hoặc tắm nhanh chóng, tránh việc ngâm cơ thể trong bồn tắm khiến vết mổ bị nhiễm trùng.

Một số lưu ý dành cho mẹ khi chăm sóc vết mổ sau sinh tại nhà:

  • Luôn rửa tay sạch sẽ khi chạm vào vết mổ
  • Không nên tắm quá lâu hoặc không ngâm mình trong bồn tắm bởi sẽ ảnh hưởng tới vết thương
  • Dùng khăn có chất liệu mềm và sạch thấm khô vết mổ sau khi tắm
  • Giữ vết mổ  luôn được khô thoáng. Có thể sử dụng dung dịch betadin hay povidine 10% để vệ sinh vết mổ
  • Không được tự ý thoa các loại thuốc kháng sinh lên vết mổ

3. Chế độ vận động và nghỉ ngơi dành cho mẹ sau sinh mổ

Hướng dẫn chăm sóc bà bầu mổ đẻ

  • Việc vận động sau sinh có thể khiến các bà mẹ đau đớn nhưng các mẹ nên chịu khó hoạt động vừa phải. Mẹ có thể cử động chân tay nhẹ nhàng hoặc ngồi dậy. Ngay khi ống thông tiểu được lấy ra, mẹ đã có thể bước xuống giường tập đi bộ xung quanh phòng.
  • Việc vận động, đi bộ ngắn giúp các chức năng bình thường của cơ thể mẹ được hồi phục nhanh hơn, đồng thời giảm các nguy cơ mắc biến chứng sau phẫu thuật như: Dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch và giúp tăng lưu thông tuần hoàn máu…
  • Sau khoảng 4 – 6 tuần nên tham gia các bài tập riêng dành cho các mẹ sau sinh để thúc đẩy quá trình hồi phục sau sinh. Nhưng đối với mẹ sinh mổ thì vẫn cần từ 4 – 6 tuần sau sinh mới được tập luyện trở lại.

4. Massage sau sinh – cách chăm sóc bà bầu mổ đẻ nhanh hồi phục

Để giúp các mẹ sinh mổ hồi phục nhanh chóng và hiệu quả sau sinh thì hiện nay massage sau sinh là một trong những liệu pháp chăm sóc bà bầu mổ đẻ rất an toàn và được rất nhiều mẹ tin chọn.

Hướng dẫn chăm sóc bà bầu mổ đẻ

Chăm sóc bà bầu mổ đẻ tại Mama Maia Spa

Massage sau sinh không chỉ giúp mẹ nhanh hồi phục mà còn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và làn da trắng hồng sau sinh. Tại Hà Nội, Mama Maia Spa là địa chỉ massage bầu, massage sau sinh, giảm béo sau sinh uy tín, hiệu quả, được MC Minh Trang, DV Hoàng Yến và hơn 300.000 khách hàng tin tưởng lựa chọn.

Mama Maia Spa sử dụng các kỹ thuật massage sau sinh theo tiêu chuẩn Nhật Bản chuyên sâu giúp các mẹ giảm các chứng đau mỏi nhức ở các vùng cổ, gáy, lưng, chân…. Mẹ sẽ được chăm sóc toàn diện, bao gồm chăm sóc da chuyên sâu, chăm sóc body, massage giảm béo bụng, đẩy sản dịch. Ngoài ra, trong liệu trình, Maia Spa sẵn sàng hỗ trợ thông tắc tia sữa, giảm căng tức khi mẹ sau sinh gặp phải.

Quy trình chăm sóc sau sinh tại nhà của Mama Maia Spa

Các mẹ hãy trang bị cho mình những kiến thức chăm sóc bà bầu mổ đẻ tốt để đảm bảo sức khỏe sau sinh nhé.