Dầu dừa được biết đến là một loại chất béo nhưng lại có công dụng làm đẹp da và giảm mỡ bụng tuyệt vời. Bạn đã biết cách massage giảm mỡ bụng bằng dầu dừa thế nào cho hiệu quả chưa?
Công dụng giảm mỡ bụng của dầu dừa
Dầu dừa có công dụng giảm cân tuyệt vời
Dầu dừa nguyên chất có chứa lượng axit béo dồi dào, rất tốt cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Cho nên, khi bạn thực hiện kế hoạch giảm béo thì massage bằng dầu dừa hoàn toàn có thể giúp bạn làm được điều đó.
Các chuyên gia cho biết, chất béo có trong dầu dừa là chất béo bão hòa, có nguồn gốc acid lauric – đây là một loại axit có khả năng tiêu hủy chất béo, giúp cân đối cholesterol trong máu và không có cholesterol trong máu xấu gây ảnh hưởng tới sức khỏe và hệ tim mạch của bạn.
Ngoài ra, các tinh chất có trong dầu dừa còn làm chậm quá trình tiêu hóa, mang lại cho bạn cảm giác no lâu hơn và kiểm soát được cơn thèm ăn hiệu quả.
Massage giảm mỡ bụng bằng dầu dừa đúng cách, hiệu quả
Massage giảm mỡ bụng bằng dầu dừa đúng cách, hiệu quả
Massage giảm mỡ bụng là phương pháp an toàn, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí cho chị em phụ nữ. Với phương pháp massage giảm mỡ bụng bằng dầu dừa, chị em sẽ sớm loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu và còn giúp làn da mịn màng và làm đều màu da hiệu quả. Với mẹ sau sinh, dùng dầu dừa massage sẽ làm mờ rạn nhanh chóng.
Hướng dẫn massage đơn giản:
- Trước khi thực hiện massage, chị em cần vệ sinh sạch sẽ vùng bụng và sau đó lau khô bụng với khăn bông mềm.
- Cho 1 lượng dầu dừa vừa đủ lên vùng bụng. Lấy 2 ngón tay cái ấn từ rốn qua 2 bên hông để kích thích các huyệt đạo.
- Lấy rốn làm trọng tâm, sử dụng bàn tay xoa đều bụng theo chiều kim đồng hồ với lực vừa đủ.
- Tiếp theo, dùng tay ấn vào eo sau để tránh đau nhức. Lấy tay ấn vào phần giữa hông và rốn.
- Cuối cùng rửa sạch lại vùng da bằng nước ấm và kết thúc quy trình massage giảm mỡ bụng bằng dầu dừa.
Lưu ý khi giảm mỡ bụng với dầu dừa để đạt hiệu quả tối ưu
Để quá trình massage giảm mỡ bụng với dầu dừa mang đến hiệu quả, chị em cần lưu ý một số điều dưới đây:
- Tránh dùng chung dầu dừa massage giảm mỡ bụng với các loại dầu khác mà các mẹ đang sử dụng hàng ngày. Bởi điều này dễ gây ra phản ứng ngược và các tác dụng phụ không mong muốn.
- Không sử dụng quá nhiều dầu dừa để thực hiện massage, chỉ cần 2-3 muỗng cà phê cho mỗi lần là đủ.
- Trong suốt quá trình thực hiện massage giảm mỡ bụng bằng dầu dừa, nếu thấy da bị nổi mẩn đỏ thì cũng không nên quá lo lắng. Lúc này, chị em cần giảm bớt tần suất massage thành 3 lần/ tuần hoặc thay đổi phương pháp giảm mỡ bụng khác an toàn hơn.
- Kết hợp chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể thao thường xuyên để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Trên đây là cách massage giảm mỡ bụng bằng dầu dừa hiệu quả mà chị em có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Ngoài ra, để đạt hiệu quả tối ưu trong việc đốt cháy mỡ thừa, sở hữu vòng eo thon gọn thì chị em có thể tham khảo thêm phương pháp massage giảm mỡ bụng tại các địa chỉ làm đẹp uy tín.
Mama Maia Spa – một trong những địa chỉ spa giảm béo uy tín tại Hà Nội
Mama Maia Spa là một trong những spa giảm béo, giảm cân sau sinh uy tín tại Hà Nội, là sự lựa chọn lý tưởng của hơn nhiều chị em.
Giảm béo là một trong những thế mạnh của Mama Maia Spa. Với 3 phương pháp giảm béo nổi bật đó là: Giảm béo Mutox (100% kỹ thuật giảm béo bằng ), Giảm béo tầng sâu Beslim (Giảm béo bằng máy công nghệ cao + Giảm béo Mutox) và Giảm béo Maxislim: kết hợp giữa giảm béo bằng tay với những dòng máy giảm béo công nghệ tiên tiến nhất hiện nay như máy Ressitive hóa lỏng, đốt cháy mô mỡ và đặc biệt là máy Maxislim sử dụng điện từ trường hội tụ cường độ cao. Các phương pháp này đều phù hợp với mọi cơ địa và mọi nhu cầu giảm cân của khách hàng. Đặc biệt, 100% phương pháp giảm béo tại Mama Maia Spa đảm bảo tiêu chi: KHÔNG xâm lấn, KHÔNG phẫu thuật, KHÔNG ảnh hưởng sức khỏe.
Feedback khách hàng giảm cân thành công tại Mama Maia Spa
