1040 lượt xem

Hoa mắt chóng mặt sau sinh mổ là tình trạng mà nhiều mẹ sau sinh gặp phải. Chúng ta hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây để biết nguyên nhân cũng như các cách khắc phục tình trạng này các mẹ bỉm nhé. 

Tình trạng hoa mắt chóng mặt sau sinh mổ là gì?

Khắc phục chứng hoa mắt chóng mặt sau sinh mổ

Các mẹ sau sinh mổ dễ gặp tình trạng bị chóng mặt, đau đầu, hoa mắt sau khi sinh con

Hoa mắt chóng mặt sau sinh mổ là tình trạng mẹ bỉm luôn cảm thấy đầu óc quay cuồng, đứng, ngồi không vững và nếu không được điều trị kịp thời thì sản phụ có thể rơi vào trạng thái trầm cảm cùng với những suy nghĩ tiêu cực. Và trong thực tế, có rất nhiều mẹ sau khi sinh cơ thể suy nhược, chóng mặt, mệt mỏi… và tình trạng này chỉ làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt rất nhiều.

Đa số các mẹ sau khi sinh đều gặp tình trạng hoa mắt, chóng mặt sau khi sinh từ 2 đến 3 tháng do nhiều nguyên nhân như:

  • Bị rối loạn tiền đình sau sinh
  • Bị thiếu máu sau sinh
  • Tụt huyết áp sau sinh
  • Thiểu năng tuần hoàn não
  • Suy nhược cơ thể sau khi sinh
  • Ảnh hưởng tác dụng phụ của thuốc

Khắc phục chứng hoa mắt, chóng mặt sau sinh mổ

Khắc phục chứng hoa mắt chóng mặt sau sinh mổ

Mẹ sau sinh cần bổ sung đủ chất dinh dưỡng mỗi ngày

Hoa mắt chóng mặt sau sinh mổ là tình trạng mà bất kỳ sản phụ nào cũng có thể bị mắc phải. Các mẹ sau sinh cần hiểu nguyên nhân và lưu ý một số phương pháp chăm sóc sau sinh dưới đây:

  • Ăn uống giờ giấc một cách khoa học không bỏ bữa.
  • Luôn đảm bảo lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể mẹ sau sinh mỗi ngày đủ chất, cân bằng.
  • Trong chế độ ăn hàng ngày nên bổ sung các loại thịt đỏ ( thịt bò, thịt lợn), tăng cường bổ sung chất xơ từ các loại trái cây, rau củ quả, vitamin… Đồng thời, các mẹ nên hạn chế chất béo, đồ ngọt ( bánh kẹo, nước ngọt,…), đồ ăn nhanh…
  • Bồi bổ cơ thể các loại chất thiếu sau sinh như vitamin, sắt,…
  • Uống đủ nước từ 2-2,5 lít mỗi ngày, khi cơ thể đủ nước cũng có thể giúp sản phụ khác phục tình trạng hoa mắt, chóng mặt.
  • Khi ăn đồ ăn luôn phải nóng hoặc ấm không được ăn đồ quá lạnh.
  • Sau sinh cũng không nên quá khiêng khem
  • Mẹ sau kỳ sinh phải luôn luôn giữ cho tinh thần của chính bản thân được thoải mái để tránh tình trạng hoa mắt chóng mắt sau sinh mổ. Nếu có vấn đề gì về sức khỏe hay tinh thần thì không ngần ngại hãy tâm sự, chia sẻ với người thân và bạn bè để có thể giải tỏa nỗi lòng.
  • Ngủ nghỉ đủ giấc từ 8-9 giờ mỗi ngày và không được lao động quá sớm, quá sức, quá nặng.
  • Vệ sinh cơ thể bằng nước ấm mỗi ngày, không được tắm và ngâm mình trong nước quá lâu hay tại nơi không kín gió.
  • Ngoài ra, để tránh hiện tượng chóng mặt sau sinh thì sản phụ cũng có thể bổ sung các thực phẩm, dưỡng chất mà không gây ảnh hưởng cơ thể, tuy nhiên cần tham khảo qua ý kiến của bác sĩ.

Khắc phục chứng hoa mắt chóng mặt sau sinh mổ

Sau khi áp dụng và cải thiện chứng hoa mắt chóng mặt sau sinh mổ tại nhà, các mẹ cũng có thể lựa chọn thêm cho mình một liệu trinh chăm sóc, massage sau sinh tại spa. Mama Maia Spa là một spa chăm sóc sau sinh uy tín tại Hà nội giúp mẹ đánh bay các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ nhờ các gói dịch vụ:

  • Chăm sóc sau sinh Thư giãn (60 phút): Với các bước massage chuyên sâu body mạnh mẽ, chuyên nghiệp đánh trúng tận gốc những cơn đau nhức, hết phù nề sau sinh, thư giãn cơ bắp, thông kinh lạc mệt mỏi.Mama Maia Spa sẽ giúp mẹ “sạc pin” để luôn tràn đầy năng lượng tích cực.
  • Chăm sóc sau sinh Rạng rỡ (90 phút): Gói dịch vụ này là một chu trình diễn ra trong 90 phút. Gói dịch vụ này giúp mẹ hết căng thẳng, đau nhức nhờ các bước massage chuyên nghiệp và còn giúp mẹ cải thiện sắc đẹp bằng các bước chăm sóc da sử dụng các nguyên liệu từ thảo dược, thiên nhiên an toàn, giúp mẹ sau thai kỳ luôn thoải mái và rạng rỡ.
  • Chăm sóc sau sinh VIP (120 phút): Gói dịch vụ VIP này là một quy trình massage body chuyên nghiệp toàn diện bao gồm 17 bước chăm sóc. Các bước bao gồm massage, bám huyệt đắp mặt nạ, tẩy da chết,… chu đáo và tận tâm, giúp mẹ mầu luôn thoải mái, có sức khỏe tốt cũng như rạng rỡ trong mọi hoàn cảnh.

Khắc phục chứng hoa mắt chóng mặt sau sinh mổ

Hy vọng bài viết khắc phục chứng hoa mắt chóng mặt sau sinh mổ trên sẽ mang đến cho các mẹ nhiều thông tin hữu ích.

* Toàn cảnh quy trình chăm sóc sau sinh VIP 120 phút tại nhà của Mama Maia Spa: