Sau sinh có thể mẹ sẽ có sự thay đổi cả về tâm trạng và thể chất. Với một số trường hợp có dấu hiệu khủng hoảng tâm lý, có biểu hiện bị trầm cảm sau sinh thì mẹ cần tới sự tư vấn và hỗ trợ từ bác sĩ. Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu các địa điểm khám tâm lý sau sinh ở đâu uy tín.
Khám tâm lý sau sinh ở đâu uy tín? Bật mí top 5 địa chỉ uy tín tại Việt Nam
Khi có dấu hiệu bị trầm cảm hoặc cần phải khám loại trừ bệnh trầm cảm, mẹ cần tìm một bệnh viện hay phòng khám uy tín. Nếu chưa biết nên khám tâm lý sau sinh ở đâu, mẹ có thể tham khảo một số địa chỉ sau:
1. Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia
Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia
Địa chỉ thăm khám: Tầng 1, nhà T6, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai , số 78, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc Gia là nơi khám chữa bệnh đầu ngành về các rối loạn tâm thần nói chung và trầm cảm nói riêng. Đây là nơi quy tụ đội ngũ bác sĩ, chuyên gia đầu ngành về lĩnh vực sức khỏe tâm thần, điều trị với các đối tượng như thanh thiếu niên, phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh, người bị trầm cảm.
Dịch vụ thăm khám:
- Khám và điều trị ngoại trú bệnh nhân bị rối loạn tâm thần.
- Tư vấn sức khỏe tâm thần cho bệnh nhân và thành viên gia đình người bệnh.
- Thực hiện các kỹ thuật Điện não đồ, Điện não video, Điện tâm đồ, Lưu huyết não để hỗ trợ chẩn đoán và điều trị đúng cách.
- Thực hiện liệu pháp kích thích từ xuyên sọ (TMS) trong việc điều trị đối với bệnh nhân trầm cảm.
2. Bệnh viện Tâm thần Trung ương I
Bệnh viện Tâm thần Trung ương I
Địa chỉ thăm khám Xã Hòa Bình, Thường Tín, Hà Nội
Nếu chưa biết khám tâm lý sau sinh ở đâu, mẹ có thể tham khảo bệnh viện Tâm thần Trung ương 1. Đây là bệnh viện đầu ngành về điều trị tâm bệnh, với trang thiết bị y tế hiện đại và đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao, có nhiều nghiên cứu, đóng góp đối với ngành Tâm thần trong và ngoài nước.
Dịch vụ thăm khám:
- Tâm thần phân liệt.
- Động kinh.
- Rối loạn cảm xúc lưỡng cực.
- Trầm cảm nội sinh.
- Rối loạn liên quan stress.
- Mất ngủ.
- Các chứng đau mạn tính..
3. Phòng khám Hello Doctor
Địa chỉ thăm khám:
- Cơ sở ở Hoàng Cầu: Số 5 Ngách 4 Ngõ 95, Hoàng Cầu, Đống Đa.
- Cơ sở ở Ngọc Hồi: Lô 3, ngõ 131, đường Ngọc Hồi, phường Hoàng Liệt, quận Hoàng Mai
Khám tâm lý sau sinh ở đâu uy tín? Phòng khám Hello Doctor là địa chỉ khám trầm cảm nói chung và khám trầm cảm với phụ nữ nói riêng.
Dịch vụ thăm khám:
- Đau đầu, chóng mặt.
- Mất ngủ.
- Rối loạn cảm xúc như lo âu, trầm cảm, chán nản, mệt mỏi, bất an…
- Rối loạn thần kinh thực vật như hồi hộp, tim đập nhanh, viêm dạ dày đại tràng mạn tính, vã mồ hôi, run tay chân, khó thở.
- Sa sút trí tuệ, lú lẫn, rối loạn liên quan đến dậy thì, sinh đẻ, mãn kinh.
- Bệnh lý rối loạn liên quan tới sử dụng chất.
4. Phòng khám Yên Hòa
Địa chỉ thăm khám: Số 11 Ngõ 37 Trần Kim Xuyến, Cầu Giấy, Hà Nội
Phòng khám Yên Hòa là phòng khám chuyên khoa tư nhân mới được thành lập, thực hiện khám chuyên sâu về các rối loạn tâm lý, tâm thần.
Phòng khám hiện chưa có hệ thống trang thiết bị để khám và điều trị, tuy nhiên phần lớn các bệnh lý trầm cảm chưa cần thiết bị hỗ trợ điều trị mà phụ thuộc vào kinh nghiệm của bác sĩ.
5. Phòng khám Tâm thần KaZuO
Địa chỉ thăm khám: Ô số 13+14, Trung Yên 6, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội
Phòng khám KaZuO là phòng khám chuyên sâu điều trị rối loạn tâm thần, trầm cảm. Phòng khám có đội ngũ bác sĩ giỏi, với các bác sĩ công tác tại những cơ sở y tế hàng đầu về Tâm thần.
Dịch vụ thăm khám:
- Trầm cảm
- Stress
- Lo âu kéo dài
- Mất ngủ
- Tâm thần phân liệt
- Hoang tưởng…
Các biện pháp cải thiện tâm trạng của mẹ sau sinh hiệu quả
Ngoài việc tìm kiếm địa chỉ khám tâm lý sau sinh ở đâu, khi nhận thấy các dấu hiệu tâm lý có vấn đề mẹ sau sinh có thể thực hiện những cách cải thiện tâm trạng sau đây:
- Dành thời gian cho việc nghỉ ngơi, thư giãn, giữ tâm trạng vui vẻ thoải mái.
- Tránh thức khỏe, ăn uống khoa học đủ chất để có sức khỏe tốt.
- Tranh thủ ngủ khi em bé đã ngủ bởi sinh hoạt cùng giờ giấc với con sẽ tránh nguy cơ bị trầm cảm.
- Tập thể dục nhẹ nhàng giúp mẹ cải thiện sức khỏe, tạo tinh thần hưng phấn, đẩy lùi nguy cơ bị trầm cảm.
- Chia sẻ tâm sự và khó khăn với người thân, bạn bè, người chồng, tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết.
- Thực hiện chăm sóc sau sinh toàn diện với những liệu trình chuyên sâu tại spa để giảm căng thẳng, stress, thư giãn cũng như giải quyết các vấn đề hậu sản hay gặp.
Trải nghiệm liệu trình chăm sóc sau sinh toàn diện tại Mama Maia Spa
Mẹ sau sinh có thể tìm hiểu và trải nghiệm liệu trình tại Mama Maia Spa – địa chỉ massage sau sinh và chăm sóc sức khỏe dành riêng cho mẹ bỉm sữa tại Hà Nội. Đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm tại spa sẽ giúp mẹ thư giãn, xả stress, giảm đau mỏi toàn thân với các bước massage Nhật Bản, sử dụng đá nóng tăng tuần hoàn máu để tăng cường tuần hoàn máu, giúp mẹ ngủ ngon hơn..
Bài viết trên đã giúp mẹ biết được những địa chỉ khám tâm lý sau sinh ở đâu uy tín. Mẹ hãy kết hợp việc thăm khám, thực hiện theo chỉ định của bác sĩ và chăm sóc sức khỏe tại nhà để mau hồi phục, sớm quay trở về với cuộc sống bình thường.