Giảm béo sau sinh là một trong những mong muốn hàng đầu của mọi bà mẹ. Thế nhưng làm thế nào để giảm béo sau sinh không xâm lấn?
Béo sau sinh có khiến mẹ lo lắng?
Tăng cân vốn là câu chuyện muôn thuở khiến chị em không ngừng than phiền. Quả thực, ngoại hình luôn là một trong những vấn đề được phái đẹp quan tâm hàng đầu. Tùy theo quan điểm của từng người, từng đất nước khác nhau mà cái đẹp cũng sẽ được đánh giá theo cách riêng. Tuy nhiên, một thân hình cân đối luôn là mong muốn của đa số chị em. Do đó, sự thay đổi về ngoại hình theo chiều hướng tiêu cực như việc tăng cân sẽ khiến không ít người cảm thấy khó chịu.
Béo sau sinh – nỗi lo chung của tất cả chị em
Không chỉ có khía cạnh thẩm mỹ, việc tăng cân sau sinh quá đà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Có một số căn bệnh dễ sinh ra do mỡ thừa trong cơ thể. Bên cạnh đó, cân nặng vượt ngưỡng còn khiến cho cơ thể luôn ở trạng thái đình trệ, mệt mỏi và nặng nề. Có thể nói, tăng cân chính là kẻ thù mà mọi chị em đều không mong muốn gặp phải.
Làm thế nào để giảm béo sau sinh hiệu quả?
Đáng tiếc thay, vấn đề tăng cân lại thường xuyên xuất hiện ở mẹ sau sinh khiến mẹ lo lắng rằng làm thế nào để giảm béo sau sinh hiệu quả. Đây là một vấn đề nan giải nhưng vẫn có thể giải quyết được nếu mẹ thực hiện theo bí quyết giảm cân được chia sẻ ngay sau đây.
Làm thế nào để giảm béo sau sinh hiệu quả và an toàn?
Để giảm cân sau sinh nhanh chóng mà vẫn đảm bảo hiệu quả, mẹ có thể tham khảo 3 phương pháp: ăn uống hợp lý, tập luyện thường xuyên và chăm sóc sau sinh đúng cách. Trong đó:
Thay đổi chế độ ăn, mẹ không sợ tăng cân sau sinh
Chế độ ăn uống là một yếu tố vô cùng quan trọng để quyết định đến cân nặng của một người. Chúng ta đã biết, cân nặng tăng hay giảm đều phụ thuộc rất lớn vào hàm lượng calo đi vào cơ thể. Mà lượng calo này có thể được khống chế qua thực đơn hàng ngày. Thực hiện một chế độ ăn phù hợp để không tăng cân mà đảm bảo dinh dưỡng là lựa chọn phù hợp cho các mẹ đang còn băn khoăn làm thế nào để giảm béo sau sinh.
Mẹ giảm bớt nỗi lo làm thế nào để giảm béo sau sinh nhờ tập luyện đúng cách
Kết hợp giữa ăn uống đúng cách và tập luyện thường xuyên cũng là phương pháp giảm béo sau sinh tốt cho mẹ. Nếu như ăn uống là con đường hấp thụ calo thì vận động chính là “lối đi” để calo được giải phóng ra khỏi cơ thể. Mẹ có thể lựa chọn bài tập nhẹ nhàng dành riêng cho mẹ sau sinh rồi nâng cao độ khó để đạt được hiệu quả giảm béo như mong muốn.
Chăm sóc sau sinh đúng cách là một phương pháp hữu hiệu để giảm cân
Ngoài ra, một trong những phương pháp mà mẹ không nên bỏ qua nếu đang thắc mắc làm thế nào để giảm béo sau sinh hiệu quả chính là lựa chọn các spa giảm béo không phẫu thuật. Mẹ nên chọn các spa sử dụng kỹ thuật giảm béo không xâm lấn, không ảnh hưởng sức khỏe, tiêu biểu là phương pháp massage giảm béo để hóa lỏng và đào thải mỡ an toàn.
Địa chỉ giúp mẹ giảm béo sau sinh không xâm lấn uy tín tại Hà Nội
Ngày nay, chăm sóc sau sinh đã dần trở thành một dịch vụ quen thuộc hơn với nhiều bà mẹ. Nếu đang tìm kiếm một spa chăm sóc sau sinh uy tín tại Hà Nội, mẹ có thể tham khảo ngay Mama Maia Spa.
Địa chỉ chăm sóc sau sinh uy tín tại Hà Nội
Mama Maia Spa được đánh giá là một địa chỉ đáng tin chọn với dịch vụ chăm sóc mẹ sau sinh chu đáo, nhiệt tình giúp loại bỏ hết đau nhức và mệt mỏi. Bên cạnh đó, Mama Maia Spa là spa giảm béo sau sinh bằng kỹ thuật massage giảm béo chuẩn Nhật.
Massage giảm béo sau sinh tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa còn sở hữu 2 phương pháp giảm béo chuyên sâu phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt phù hợp với mẹ sau sinh. Với phương pháp massage giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản Mutox và giảm béo tầng sâu Beslim, mẹ sẽ không còn nỗi lo làm thế nào để giảm béo sau sinh nhanh chóng và an toàn nữa. Bởi đây là 2 phương pháp giảm béo không phẫu thuật với sự hiệu qủa vượt ngoài mong đợi.
Giảm béo sau sinh chuyên sâu nhờ Mama Maia Spa
- Cụ thể, giảm béo Mutox là phương pháp giảm béo hoàn toàn bằng tay được thực hiện theo cơ chế hóa lỏng và đào thải mỡ qua các bước massage, bấm huyệt, đắp bùn cứu,… Phương pháp này thường giúp giảm 5-10cm cho mỗi vùng.
- Trong khi đó, giảm béo Beslim là phương pháp giảm béo bằng công nghệ cao độc quyền tại Mama Maia Spa. Giảm béo Beslim là sự kết hợp giữa giảm béo Mutox và máy công nghệ cao với sóng RF có khả năng đốt cháy, hóa lỏng mỡ ở tầng sâu 12cm. Với giảm béo Beslim, mẹ hoàn toàn có thể đánh bay 3-5kg mỡ thừa và giảm 7-12cm cho mỗi vùng.
Đánh giá của mẹ sau sinh về hiệu quả giảm béo tại Mama Maia Spa:
Với những ưu điểm kể trên, Mama Maia Spa là địa chỉ giảm béo sau sinh uy tín dành cho những bà mẹ mong muốn hồi dáng an toàn. Địa chỉ này cũng là sự lựa chọn của nhiều sao Việt như DV Hoàng Yến, DV Huyền Sâm, DV Hà Anh, DV Thanh Hương, NSUT Thu Hương, DV Thúy Hà,…
