1038 lượt xem

Giảm mỡ bụng từ nước chanh là một giải pháp vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả tối ưu, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Nước chanh pha loãng

Là phương pháp giảm mỡ bụng khá đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện một cách dễ dàng.

Nuoc Chanh Loang Giam Can

Cách thực hiện: Lấy chanh tươi vắt lấy nước cốt rồi đem pha loãng với lượng nước lọc vừa phải để uống hàng ngày thay cho nước lọc. Bạn có thể để chúng trong tủ lạnh, cũng được coi như loại nước giải khát rất tốt cho mùa hè.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không nên pha nước chanh quá chua để tránh những tác hại xấu tới sức khỏe. Nhất là vào buổi sáng, khi dạ dày đang trống rỗng mà bạn uống một cốc nước quá chua sẽ làm tăng lượng axit và việc sử dụng trong thời gian dài sẽ có thể gây ra tình trạng viêm loét dạ dày.

Nước chanh muối

Bạn có thể thêm một chút muối vào cốc nước chanh pha loãng để thúc đẩy quá trình giảm mỡ bụng diễn ra nhanh chóng. Nước chanh muối có công dụng tuyệt vời trong việc giúp cải thiện hệ tiêu hóa, loại bỏ những lượng mỡ thừa trên cơ thể và rất tốt cho sức khỏe.

Nuoc Chanh Muoi Giam Can 555x370

Cách thực hiện: Lấy 1 nửa quả chanh pha với khoảng 250ml nước ấm và thêm 1 chút muối trắng khuấy đều lên là bạn đã có được một cốc nước chanh muối rồi đó. Sử dụng loại nước uống này hàng ngày để thay thế cho nước lọc là tốt nhất.

Nước chanh mật ong

Mật ong là một sản phẩm tuyệt vời, có giá trị dinh dưỡng cao và an toàn cho mọi đối tượng sử dụng. Kết hợp chanh với mật ong để chế biến thành một loại thức uống sẽ giúp giảm mỡ bụng an toàn, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Nuoc Chanh Mat Ong Giam Can

Cách thực hiện: Dùng khoảng 300ml nước ấm đem pha với 1 quả chanh cùng với 2 thìa mật ong nguyên chất khuấy đều lên là có thể sử dụng ngay. Để công cuộc giảm cân đạt hiệu quả cao nhất, bạn nên uống nước chanh mật ong 2 lần/ngày và sử dụng khoảng 30 phút trước khi ăn sáng và trước khi đi ngủ.

Nước chanh ấm

Một ly nước chanh ấm bắt đầu ngày mới là cách giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả. Giúp kích thích quá trình trao đổi chất, loại bỏ các độc tố bên trong và đào thải những lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể.

Uong Nuoc Chanh Am De Giam Beo Giam Can 555x312

Cách thực hiện: Lấy lượng nước cốt chanh vừa đủ đem pha với khoảng 250ml nước ấm, thêm một chút muối khuấy đều lên. Sử dụng hàng ngày vào mỗi buổi sáng, những lớp mỡ thừa kia sẽ nhanh chóng biến mất khỏi cơ thể.

Nước vỏ chanh

Nước vỏ chanh cũng là thức uống giảm cân rất an toàn mà bạn có thể áp dụng. Thành phần pectin trong vỏ chanh có công dụng giảm thiểu hấp thụ đường, từ đó giúp bạn duy trì cân nặng ổn định và quá trình giảm cân cũng trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Nuoc Vo Chanh Giam Can 555x290

Cách thực hiện: Lấy 10 vỏ chanh đem nấu với 200ml nước. Để sôi trong khoảng 10 phút cho vỏ tiết ra hết chất thì tắt bếp và sử dụng được ngay khi nguội. Bạn sẽ cảm thấy đắng khi mới uống và cách khắc phục tốt nhất là ăn thêm 1 quả táo nhỏ sau khi sử dụng.

Nước chanh pha trà xanh

Chanh và trà xanh khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành thức uống đánh tan mỡ bụng được nhiều người tin tưởng.

Thành phần catechin trong trà xanh khi kết hợp với hàm lượng viatmin C có ở chanh sẽ thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, loại bỏ mỡ thừa vùng bụng nhanh chóng. Cách thực hiện: Sử dụng lá trà xanh tươi rửa sạch, vò dập cho vào ấm và thêm 1 vài hạt muối. Sau đó, cho nước sôi vào, để trà được thơm ngon bạn nên bỏ nước đầu và hãm trà trong khoảng 15-20 phút. Lấy lượng nước thu được, cho thêm một lượng nước cốt chanh vừa đủ để có được cốc nước uống vừa thơm ngon, tốt cho sức khỏe vừa giúp giảm mỡ vùng bụng đạt kết quả cao nhất.

Mama Maia Spa – trung tâm chăm sóc và trị liệu giảm béo, massage, trẻ hóa da, chăm sóc bầu và sau sinh bằng phương pháp Nhật Bản.Vui lòng gọi đến số 0966 31 32 36 để được tư vấn miễn phí về dịch vụ. Facebook: https://www.facebook.com/mamamaiaspa/