Cách cho trẻ sơ sinh bú đúng cữ là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều mẹ bỉm hiện nay, đặc biệt là với những người lần đầu làm mẹ. Số lần ăn, lượng sữa trong mỗi bữa ăn của bé sẽ có sự thay đổi tuỳ thuộc vào nhu cầu và từng giai đoạn phát triển. Vậy mẹ có biết cách cho trẻ sơ sinh bú đúng cữ thế nào? Thông tin sẽ có ở bài viết dưới đây!
Tại sao mẹ cần cho trẻ sơ sinh bú đúng cữ?
Các chuyên gia cho biết, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Trong thành phần của sữa mẹ có chứa dồi dào các vi chất dinh dưỡng cần thiết với một tỉ lệ phù hợp. Nó bao gồm đạm, đường, mỡ, vitamin, năng lượng, muối khoáng… Các chất dinh dưỡng này rất thích hợp với khả năng hấp thụ của trẻ sơ sinh. Từ đó, mẹ cho bé bú đúng cữ sau sinh sẽ giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não. Đồng thời phòng ngừa các nguy cơ mắc phải bệnh béo phì hay bệnh mạn tính như tiểu đường, huyết áp, tim mạch…
Cho trẻ sơ sinh bú đúng cữ giúp bé phát triển tối ưu cả về thể chất lẫn trí não
Việc cho bé sơ sinh bú đúng cữ không chỉ mang tới nhiều lợi ích cho sự phát triển của trẻ mà còn cải thiện sức khoẻ của mẹ bỉm. Nó sẽ hỗ trợ mẹ rút ngắn thời gian hồi phục, hạn chế nguy cơ băng huyết, thiếu máu sau sinh, các vấn đề về buồng trứng, tử cung… Ngoài ra, mẹ cho trẻ sơ sinh bú đúng cữ còn cải thiện tâm lí cho cả mẹ và bé, giúp mẹ và bé trở nên gần gũi hơn. Mẹ bỉm sẽ hạn chế được các nguy cơ bị trầm cảm, lo lắng sau sinh.
Mách mẹ bỉm cách cho trẻ sơ sinh bú đúng cữ
Mỗi bé sơ sinh khác nhau sẽ có nhu cầu khác nhau cả về lượng sữa, cữ sữa. Mẹ bỉm có thể tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ để có được cách cho trẻ sơ sinh bú đúng cữ phù hợp. Một số thông tin tham khảo thêm cho mẹ bỉm về cữ ăn của bé sơ sinh theo tuần tuổi là:
- Bé 24h sau sinh: Hệ tiêu hoá của bé lúc này khá yếu. Bé sẽ bú mẹ khá nhiều lần, khoảng 8 lần, mỗi lần cách nhau 1 – 3h. Lượng sữa cho bé là 7 – 15ml một cữ, bé có thể đi ngoài khoảng 3 lần.
- Bé sơ sinh 0 – 1 tháng tuổi: Bé cần bú 8 – 12 cữ mỗi ngày, mỗi cữ cách nhau 2 – 3 giờ. Một số trường hợp cụ thể bé có thể bú tối đa 15 cữ/ ngày, mỗi cữ cách nhau 1,5 giờ. Thời gian mỗi lần bú của bé sẽ dao động từ 10 – 20 phút.
Mỗi bé sơ sinh khác nhau sẽ có nhu cầu khác nhau cả về lượng sữa, cữ sữa
- Bé từ 2 tháng tuổi: Số cữ bú của bé khoảng 6 – 8 cữ/ ngày. Mỗi cữ bú, bé tiêu thụ từ 118 – 148ml sữa. Thời gian cách nhau giữa mỗi cữ là 2 – 3h.
- Bé 3 – 5 tháng tuổi: Số cữ bú trong ngày của bé giảm xuống còn 5 – 6 cữ/ ngày, thời gian cách nhau giữa mỗi cữ cũng lâu hơn, khoảng 3 – 4h/ cữ. Lượng sữa bé tiêu thụ mỗi cữ là 177 – 236ml.
- Bé 6 – 12 tháng tuổi: Số cữ bú của bé giảm xuống còn khoảng 3 – 4 cữ/ ngày. Lượng sữa cho mỗi lần khoảng 240ml, xen kẽ với 2 – 3 cữ ăn dặm.
Một số lưu ý cho mẹ bỉm khi cho bé bú
Là người mẹ, ai ai cũng mong muốn con mình có đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển tối ưu. Mẹ bỉm hãy lưu ý một số điểm dưới đây khi cho bé bú:
- Không ép bé bú theo giờ định sẵn: Điều này sẽ tạo ra cho bé áp lực và khiến bé cảm thấy chán nản mỗi khi bú. Bởi có thể tại thời điểm đó, bé không đói và không muốn bú. Thay vào đó, mẹ chỉ nên cho bé bú khi thấy bé có dấu hiệu báo muốn được ti mẹ.
Mẹ bỉm chú ý nên cho bé bú khi có dấu hiệu đói, tránh ép bé bú theo giờ định sẵn
- Sắp xếp thời gian nghỉ giữa 2 cữ bú phù hợp: Các chuyên gia cho biết, mẹ bỉm nên cân đối khoảng cách giữa các cữ bú của bé từ 2 – 4 giờ. Tuỳ thuộc vào tốc độ phát triển và thể trạng của mỗi bé khác nhau thì thời gian này có thể thay đổi.
- Chủ động cho bé bú khi thấy bé có dấu hiệu đói: Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi trẻ là khác nhau. Do đó khi mẹ thấy bé có dấu hiệu đói, hãy chủ động cho bé bú cũng như tăng cữ bú cho bé.
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ: Để nắm được lượng sữa và cữ bú phù hợp cho bé, mẹ nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ. Họ sẽ đưa ra những tư vấn chính xác dựa trên trọng lượng, thể trạng và tốc độ phát triển của bé.
Trên đây là những thông tin về cách cho trẻ sơ sinh bú đúng cữ mẹ bỉm cần chú ý. Bên cạnh đó, mẹ sau sinh cũng nên chú ý chăm sóc cơ thể cẩn thận để đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương sau sinh. Hiện nay, có nhiều mẹ sau sinh đã lựa chọn các dịch vụ chăm sóc sau sinh tại các spa chăm sóc sau sinh uy tín để giúp cơ thể thoải mái, khoẻ mạnh hơn.
Chăm sóc sau sinh và làm đẹp cùng Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là cơ sở chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc sau sinh thư giãn loại bỏ căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm cực kỳ hiệu quả. Tại đây, chị em có thể trải nghiệm các kỹ thuật chăm sóc sau sinh, bấm huyệt độc quyền chuyên sâu với 3 gói chính là Thư Giãn – Rạng Rỡ – VIP. Tất cả đều được thực hiện bởi đội ngũ chuyên viên dày dặn kinh nghiệm cùng các thiết bị công nghệ hiện đại đảm bảo thấy rõ được kết quả chỉ sau vài liệu trình.
Diễn viên Hoàng Yến đồng hành cùng Mama Maia Spa từ khi bầu bí cho tới sau sinh
Không chỉ vậy, Mama Maia Spa còn đáp ứng các dịch vụ này ngay tại nhà phù hợp với các mẹ bỉm bận rộn đảm bảo an toàn cho mọi khách hàng. Ngoài ra, đến đây chị em cũng có thể được tư vẫn, hỗ trợ bởi đổi ngũ chuyên gia hoàn toàn miễn phí cùng những ưu đãi mỗi kỳ mà không phải spa nào cũng có.
Tổng hợp: Dương Hoàng
