Phương pháp massage bụng sau sinh có thể giúp mẹ giảm mỡ nhanh chóng. Nhưng đâu mới là thời điểm thích hợp nhất để massage bụng sau sinh? Với massage sau sinh thường thì mẹ sinh thường có thể thực hiện ngay sau 1 tuần kể từ khi sinh còn mẹ sinh mổ có thể áp dụng sau 15-20 ngày.
Khi nào thì mẹ có thể massage bụng sau sinh?
Tình trạng béo sau sinh kéo dài, mỡ dồn vào vùng bụng là một trong những lý do mà nhiều mẹ biết đến và lựa chọn cách massage. Đó là những tác động từ bên ngoài nhằm hóa lỏng và đào thải mỡ. Không chỉ giúp đánh bay mỡ thừa, phương pháp massage bụng sau sinh còn giúp mẹ cải thiện tình trạng rạn da.
Massage giảm mỡ bụng sau sinh đem lại nhiều lợi ích
Hiệu quả là thế song vẫn có không ít mẹ sau sinh ngần ngại và thắc mắc về phương pháp massage bụng. Một trong những thắc mắc lớn cần được giải đáp nhất chính là “sau sinh bao lâu thì massage bụng được”.
Để trả lời cho vấn đề này, trước tiên chúng ta phải phân biệt được sự khác biệt giữa massage chăm sóc sau sinh và massage giảm béo chuyên sâu:
- Massage bụng với mục đích chăm sóc sau sinh sẽ được thực hiện bởi những động tác nhẹ nhàng nhằm giúp mẹ hồi phục sức khỏe. Khả năng giảm mỡ bụng của phương pháp này vẫn phát huy hiệu quả song không giúp giảm nhiều như massage giảm béo chuyên sâu.
- Trong khi đó, massage giảm béo chuyên sâu sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thông qua các động tác massage mạnh mẽ hơn. Cũng chính vì thế, phương pháp này giúp mẹ lấy lại vóc dáng nhanh hơn so với massage chăm sóc sau sinh.
Mẹ sau sinh mổ cần lưu ý khi massage bụng sau sinh
Với 2 cách massage bụng sau sinh kể trên, thời điểm vàng mà mẹ có thể massage được các chuyên gia khuyên chọn như sau:
- Với massage chăm sóc sau sinh: Mẹ sinh thường có thể thực hiện ngay sau 1 tuần kể từ khi sinh còn mẹ sinh mổ có thể áp dụng sau 15-20 ngày.
- Với massage giảm béo chuyên sâu: Mẹ sinh thường nên áp dụng phương pháp này khi bé đã đủ ít nhất 3 tháng trong khi mẹ sinh mổ là 6 tháng.
Song điều gì cũng có ngoại lệ nên mẹ có thể tùy chọn thời điểm massage bụng sau sinh thích hợp với cơ địa của chính mình. Điều quan trọng nhất chính là tìm được một spa giảm béo uy tín để đảm bảo an toàn tuyệt đối.
Địa chỉ giảm béo bụng sau sinh mà mẹ không thể bỏ qua
Với sự xuất hiện của rất nhiều spa làm đẹp, chắc chắn mẹ sẽ cảm thấy bối rối trong việc tìm chọn một spa phù hợp với chính mình. Tại Hà Nội, Mama Maia Spa là địa chỉ đã đón tiếp nhiều khách hàng để giảm béo và chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Mama Maia Spa với gần 10 năm trong lĩnh vực giảm béo, giảm cân sau sinh cùng với đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm đã đồng hành cùng nhiều chị em trong hành trình làm đẹp, lấy lại vóc dáng thon gọn.
Mama Maia Spa là spa giảm béo với nhiều gói dịch vụ dành cho khách hàng nữ. Đến với Mama Maia Spa, mẹ có thể lựa chọn gói dịch vụ mà mình mong muốn. Cụ thể như sau:
1. Chăm sóc sau sinh
Với dịch vụ này, Mama Maia Spa có 3 gói chăm sóc chia theo thời gian sử dụng dịch vụ để mẹ dễ dàng lựa chọn là Chăm sóc mẹ sau sinh Thư giãn (60 phút), Chăm sóc mẹ sau sinh Rạng rỡ (90 phút) và Chăm sóc mẹ sau sinh V.I.P (120 phút). Trong đó, spa có thêm hình thức chăm sóc sau sinh tại nhà đối với gói 90 phút và 120 phút. Cụ thể:
Phương pháp chăm sóc sau sinh của Mama Maia Spa
- Chăm sóc mẹ sau sinh Thư giãn (60 phút): Bao gồm 9 bước chăm sóc body hỗ trợ mẹ giảm đau mỏi.
- Chăm sóc mẹ sau sinh Rạng rỡ (90 phút): Bao gồm 16 bước chăm sóc body toàn diện, kết hợp chăm sóc da trắng sáng cho mẹ sau sinh. Giúp mẹ giảm đau mỏi, có làn da rạng rỡ, tinh thần thư thái, hỗ trợ phục hồi sau sinh.
- Chăm sóc mẹ sau sinh VIP (120 phút): Là gói chăm sóc mẹ sau sinh cao cấp tại Mama Maia Spa. Toàn bộ quy trình chăm sóc VIP tới 20 bước, trong đó kết hợp giữa các bước chăm sóc body chuyên sâu với các bước dưỡng da, cấp ẩm. Liệu trình nhằm mang lại thời gian thư giãn chất lượng cho mẹ sau sinh, giúp mẹ tái tạo năng lượng, cải thiện tinh thần, vóc dáng và làn da. Hỗ trợ mẹ sau sinh phục hồi, rạng rỡ.
Bên cạnh đó, Mama Maia Spa sẵn sàng hỗ trợ khi mẹ gặp tình trạng tắc tia sữa, đẩy sản dịch khi cần thiết.
2. Kỹ thuật giảm béo chuyên sâu
Giảm mỡ bụng sau sinh an toàn tại Mama Maia Spa
Với dịch vụ giảm béo chuyên sâu, mẹ có thể lựa chọn 1 trong 3 phương pháp giảm béo bụng sau sinh Mutox, Beslim và Maxislim. Trong đó:
- Giảm béo Mutox: Phương pháp giảm béo bằng kỹ thuật tay, giúp hóa lỏng và đào thải mỡ, hỗ trợ giảm béo hiệu quả.
- Giảm béo Beslim: Kết hợp liệu pháp Mutox và máy giảm cân bằng sóng RF, tác động sâu và trúng đích vùng mỡ cần giảm, hỗ trợ thúc đẩy giảm cân, giảm béo sau sinh hiệu quả.
- Giảm béo Maxislim: Kết hợp kỹ thuật giảm béo bằng tay với máy Maxislim sử dụng điện từ trường cường độ cao. Liệu trình giúp giảm mỡ, hỗ trợ săn chắc vùng da sau giảm.
Liệu trình giảm béo chuyên sâu của Mama Maia Spa được thực hiện theo cơ chế giảm béo khoa học, không phẫu thuật và không gây xâm lấn hay ảnh hưởng sức khỏe.
Mẹ nói gì về phương pháp giảm béo bụng sau sinh của Mama Maia Spa:
Hy vọng bài viết trên đã giúp mẹ biết được thời điểm massage bụng sau sinh bao lâu thì được và nên thực hiện thế nào.
