1074 lượt xem

Trong quá trình mang thai, massage bầu là một phương pháp trị liệu hỗ trợ mẹ trong suốt thai kì. Massage cho bà bầu 3 tháng cuối đúng cách cũng đem lại nhiều lợi ích mà mẹ không nên bỏ qua.

Cẩm nang mang thai 3 tháng cuối: thời điểm nhạy cảm đối với mẹ bầu

Thai kì kéo dài 9 tháng 10 ngày là một quãng thời gian không hề ngắn đối với chị em phụ nữ. Bởi vậy nên mỗi một giai đoạn trong thai kì, cơ thể mẹ bầu lại có những sự thay đổi nhất định và cũng trong mỗi giai đoạn, mẹ lại phải có những cách chăm sóc bầu khác nhau. Không giống những ngày tháng ốm nghén ở giai đoạn đầu, hay những ngày thèm ăn ở giai đoạn giữa, 3 tháng cuối thai kì trở nên đặc biệt quan trọng vì kết thúc giai đoạn này cũng là lúc mẹ được nhìn thấy em bé ra đời.

Massage cho bà bầu 3 tháng cuối có lợi ích gì

3 tháng cuối thai kì của mẹ bầu

Ba tháng cuối cùng, hay còn được gọi là tam cá nguyệt thứ ba được tính từ tuần 29 đến tuần 40 của thai kì. Trong thời gian này, em bé trong bụng mẹ sẽ tiếp tục phát triển và hoàn thiện cho tới khi ra đời. Vào tuần thứ 32, xương của bé sẽ hoàn thiện, một số cơ quan như thận và phổi cũng phát triển dần. Ngoài ra, não bộ phát triển với tốc độ nhanh chóng.

Càng về cuối thai kì, bé lại lớn dần lên và sẽ di chuyển vào vùng xương chậu ở tuần thứ 36 cho tới khi được sinh ra. Mẹ cũng có thể cảm nhận rõ rệt sự chuyển động của bé con trong những tháng cuối của thai kì nên cần được chăm sóc bầu cẩn trọng hơn.

Massage cho bà bầu 3 tháng cuối có lợi ích gì

Thay đổi của mẹ cần được cải thiện nhờ phương pháp massage cho bà bầu 3 tháng cuối

Trong khi đó, mẹ bầu sẽ vừa cảm thấy hạnh phúc khi đang đến gần hơn với ngày bé ra đời nhưng cũng phải chịu không ít những khó khăn vào 3 tháng cuối. Thời điểm này, những cơn đau bụng dưới sẽ khiến mẹ cảm thấy khó chịu, thậm chí là gây mất ngủ và khó thở. Cân nặng của em bé trong bụng sẽ tạo thành những cơn đau lưng gây bất tiện cho mẹ trong cuối thai kì. Chưa kể các cơn gò sinh lý hay dịch vùng âm đạo xuất hiện để chuẩn bị cho việc lên bàn sinh cũng khiến mẹ chịu nhiều lo lắng.

Lợi ích khi massage cho bà bầu 3 tháng cuối

Với những áp lực trong 3 tháng cuối của thai kì, chắc chắn mẹ bầu nào cũng mong muốn có một giải pháp giúp bản thân thư giãn và thoải mái hơn. Vậy thì massage cho bà bầu 3 tháng cuối chính là phương pháp giúp giảm đau nhức hiệu quả mà mẹ không nên bỏ qua với khả năng làm giảm đau nhức, mỏi mệt cũng như giúp xua tan căng thẳng.

Massage cho bà bầu 3 tháng cuối có lợi ích gì

Massage cho bà bầu 3 tháng cuối

Từ xa xưa, massage đã được xem là một cách trị liệu hiệu quả đối với những vấn đề thường gặp của con người như đau mỏi, mất ngủ, stress,… Hiện nay, massage được biết đến với nhiều hình thức và tùy theo cách áp dụng của từng nơi mà tạo thành những kỹ thuật khác nhau. Nhưng nhìn chung, phương pháp này vẫn được tạo nên bởi các động tác dùng tay để tác động lên cơ thể, giúp giải quyết những vấn đề mà cơ thể đang gặp phải.

Đối với phụ nữ mang thai, massage cũng đang dần trở thành phương pháp hỗ trợ sức khỏe hiệu quả được nhiều mẹ bầu tin chọn. Massage bầu đem lại rất nhiều lợi ích, đặc biệt là massage cho bà bầu 3 tháng cuối thai kì:

Massage cho bà bầu 3 tháng cuối có lợi ích gì

Massage cho bà bầu 3 tháng cuối đem lại nhiều lợi ích

  • Giúp mẹ thư giãn và giảm đau những vùng lưng, hông
  • Massage tay chân giúp giảm các chứng phù nề, chuột rút
  • Không còn đau nhức vùng cổ, vai, gáy
  • Hạn chế những cơn đau đầu, giúp mẹ có giấc ngủ ngon và sâu hơn
  • Tạo cảm giác thư giãn, thoải mái cho mẹ trong suốt thai kì
  • Massage chăm sóc da giúp mẹ tự tin với làn da đẹp

Chia sẻ cho mẹ địa chỉ massage cho bà bầu 3 tháng cuối uy tín tại Hà Nội

Dù massage đem tới nhiều lợi ích cho mẹ bầu song cần phải thực hiện đúng kĩ thuật thì mới không gây ảnh hưởng tiêu cực đến cả mẹ lẫn thai nhi. Do đó, khi massage cho bà bầu 3 tháng cuối, mẹ nên tìm đến những người massage có chuyên môn hoặc đăng kí liệu trình tại các spa chăm sóc bầu.

Massage cho bà bầu 3 tháng cuối có lợi ích gì

Địa chỉ phù hợp giúp massage cho bà bầu 3 tháng cuối

Tại Hà Nội, Mama Maia Spa được đánh giá là một địa chỉ chăm sóc bầu được các bà mẹ tin chọn với 3 gói dịch vụ: Thư giãn (60 phút) – Rạng rỡ (90 phút) – Toàn diện (120 phút). Trong đó, 2 gói dịch vụ 90 phút và 120 phút còn có thể áp dụng hình thức massage chăm sóc bầu tại nhà, rất phù hợp với những mẹ bầu cuối thai kì không thể di chuyển xa. Bên cạnh các bước massage cho bà bầu 3 tháng cuối giúp cải thiện sức khỏe, mẹ còn được Mama Maia Spa chăm sóc làn da với những sản phẩm thiên nhiên an toàn để trở nên rạng rỡ trong suốt thai kì.

MC Minh Trang thực hiện dịch vụ chăm sóc mẹ bầu toàn diện tại Mama Maia Spa:

Khi chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa, mẹ sẽ được hưởng những lợi ích sau:

  • Mẹ sẽ được thư giãn trong không gian rộng, thoáng cùng mùi hương dễ chịu và những bản nhạc dịu êm có tác dụng làm tâm hồn thư thái
  • Các bước chăm sóc mẹ bầu toàn diện từ ngâm chân, chăm sóc da cho tới massage giúp mẹ được nâng niu và ngày càng khỏe đẹp
  • Massage bầu đánh trúng tận gốc giúp mẹ không còn nhức mỏi, phù nề tay chân. Ngoài ra các bước massage còn giúp lưu thông khí huyết và cải thiện tuần hoàn máu, giúp mẹ thư giãn và dễ ngủ hơn
  • Mama Maia Spa sẽ tư vấn miễn phí về chế độ dinh dưỡng cũng như hỗ trợ các dịch vụ sinh đẻ, khám thai tại các bệnh viện và phòng khám uy tín

Với những ưu điểm kể trên, Mama Maia Spa đã trở thành điểm đến tin chọn của hơn 300.000 mẹ bầu, trong đó có cả nhiều người nổi tiếng như MC Minh Trang, DV Hoàng Yến, siêu mẫu Phương Mai, hotmom Kiều Trang,…

Massage cho bà bầu 3 tháng cuối có lợi ích gì

Massage cho bà bầu 3 tháng cuối có lợi ích gì

Massage cho bà bầu 3 tháng cuối có lợi ích gì

Có thể nói rằng, massage cho bà bầu 3 tháng cuối lầ một phương pháp xua tan mệt mỏi, giúp mẹ tràn đầy năng lượng tích cực hơn. Do vậy, mẹ hãy tìm đúng địa chỉ massage bầu phù hợp với mình để có được những ngày cuối thai kì thật trọn vẹn nhé.