Massage giảm béo là phương pháp thường được nhắc đến cho chị em muốn giảm cân an toàn, khoa học. Nhưng massage giảm béo có thực sự hiệu quả không?
1. Có thật sự hiệu quả khi áp dụng phương pháp massage để giảm béo
Massage giảm béo có thực sự hiệu quả ?
Ngày nay, massage giảm béo đã và đang được sử dụng phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp, lấy lại vóc dáng thon gọn cho chị em phụ nữ. Thay vì chọn những biện pháp tập thể dục, nhịn ăn, bỏ bữa, uống trà giảm cân… chưa phù hợp với phụ nữ sau sinh, thì các chị em lại chọn phương pháp massage để giảm béo.
- Massage giảm béo sẽ giúp cơ thể chị em loại bỏ tất cả các độc tố. Các mạch máu dưới da sẽ được kích thích lưu thông tốt, thúc đẩy mạnh quá trình trao đổi chất để giúp tán những lượng mỡ bị tích tụ.
- Khi massage các mô mỡ ở những vùng bụng, cánh tay, hông… sẽ được tác động làm nóng lên, loại bỏ được nước dư thừa ra ngoài cơ thể, hoạt động giống như một chất ức chế chất béo tự nhiên sẽ giúp tiêu hao mỡ nhanh chóng. Giảm cân thành công sẽ giúp chị em lấy lại sức khỏe, sự tự tin và sắc vóc sau sinh.
- Massage không chỉ giúp chị em hấp thụ lượng calo ít hơn trong việc giảm béo, giảm cân sau sinh mà còn giúp giảm đau nhức cơ thể thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi.
- Nếu như chị em chọn tự massage giảm béo tại nhà thì nên massage tầm 2 lần mỗi ngày và trong khoảng 15-20 phút để thấy hiệu quả.
2. Các lưu ý để massage giảm béo hiệu quả
- Không nên massage sau khi dùng bữa.
- Không massage giảm béo khi cơ thể vừa có vết mổ mới ở những vùng cần massage bởi sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hoàn thiện của vết thương hay các bộ phận bên trong hoặc bị bục vết mổ.
- Không nên quá lạm dụng massage cho mọi trường hợp.
- Nên uống nhiều nước trước khi bắt đầu massage.
- Kết hợp cùng với chế độ ăn ngủ nghỉ hợp lý để có hiệu quả tốt hơn
Các lưu ý để massage giảm béo hiệu quả
Tuy nhiên việc tự massage giảm béo tại nhà lại không đảm bảo sự an toàn cũng như hiệu quả của nó. Bởi chị em không có những kỹ năng, kiến thức nhiều về massage. Nếu thực hiện không đúng cách rất dễ bị tổn thương đến cơ thể. Nhất là khi chị em tự ý dùng máy móc, hay các loại thuốc kết hợp cùng để tự massage tại nhà mà không có sự hướng dẫn của các chuyên gia tư vấn. Điều này rất nguy hiểm, có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như điện giật, bị phỏng, bị dị ứng thuốc massage gây viêm da…và nhiều tổn hại khác cho sức khỏe.
Vậy chị em đang phân vân không biết nên massage như thế nào cho hiệu quả? Làm sao để giảm béo nhanh chóng mà không tốn nhiều thời gian và tiền bạc?
3. Lựa chọn spa chuyên massage giảm béo uy tín, phái đẹp an tâm giảm béo hiệu quả
♦ Chị em nên chọn spa uy tín để massage giảm béo với các tiêu chí:
- Spa có những phương pháp liệu trình bài bản có khoa học, chuyên sâu. Không xâm lấn, không phẫu thuật.
- Chuyên viên là những người đã được đào tạo bài bản về lĩnh vực massage.
- Địa chỉ spa giảm béo hiệu quả, an toàn. Nhận được review chân thực từ khách hàng.
♦ Mama Maia Spa – spa giảm béo Hà Nội được nhiều chị em lựa chọn
Mama Maia Spa là địa chỉ massage giảm béo uy tín, giúp chị em lấy lại vóc dáng thon gọn với cam kết:
- 100% kỹ thuật massage giảm béo tiêu chuẩn Nhật. Không xâm lấn, không tiêm thuốc, không phẫu thuật
- Hiệu quả cao, giảm tới 15cm vùng bụng sau 1 liệu trình
- Giảm béo kết hợp thêm máy hủy mỡ công nghệ cao từ Hoa Kỳ. Giúp hủy mỡ sâu 12cm dưới da nhưng không xâm lấn, không ảnh hưởng đến sức khỏe.
- An toàn và hiệu quả cao
Ngoài ra đã có rất nhiều người nổi tiếng: Diễn viên Hoàng Yến, diễn viên Hà Anh, diễn viên Thanh Hương đã giảm béo thành công nhờ phương pháp trị liệu massage giảm béo tại Mama Maia Spa.
Diễn viên Hoàng Yến lấy lại vóc dáng ở U40
Diễn viên Hoàng Yến rạng rỡ và tự tin với vóc dáng hiện tại sau khi hạ sinh con gái thứ 3. Nhờ vào liệu trình massage giảm béo tại Mama Maia Spa.
Diễn viên Thanh Hương giảm cân thành công tại Mama Maia Spa
Diễn viên Thanh Hương là một trong những khách hàng đã giảm thành công 15cm vòng bụng sau liệu trình nhờ phương pháp giảm cân Beslim.
Hà Anh lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ massage giảm béo tại Mama Maia Spa
Sau 10 buổi thực hiện liệu trình massgae giảm béo kỹ thuật Mutox Nhật của Mama Maia Spa, Hà Anh đã giảm được 5kg và tổng 30cm của 3 vòng bụng.
Lựa chọn đúng spa uy tín, áp dụng kỹ thuật bài bản, hủy mỡ tầng sâu hiệu quả, an toàn sẽ giúp chị em an tâm hơn khi giảm béo. Hy vọng bài viết sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về massage giảm béo hiệu quả, an toàn. Chúc chị em sớm về dáng như ý!
