Hướng dẫn massage giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối nong

1307 lượt xem

5/5 - (15 bình chọn)

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối là một trong những phương pháp rất hiệu quả và an toàn. Sau đây là những bước massage giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối nóng cho các mẹ tham khảo nhé.

Massage giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối

1. Công dụng của giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối là gì?

Muối là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến để giảm mỡ bụng sau sinh từ xưa đến nay. Muối rang nóng sẽ sinh nhiệt lượng và giữ nhiệt khá lâu, dưới tác động của nhiệt lượng cùng với các khoáng chất của muối sẽ đánh tan những ngấn mỡ thừa cứng đầu. Chính vì vậy, massage giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối là lựa chọn thường gặp giúp mẹ có vòng eo săn chắc, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ. Giúp làm mềm các cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh về tiêu hóa và phụ khoa của các mẹ.

Được biết trong muối có chứa chất cation dương và cation âm giúp làm cân bằng cơ thể đồng thời nóng giãn, lạnh co cục bộ. Muối được rang nóng sẽ tỏa ra nhiệt lượng, sẽ tác động đến các mô mỡ vì vậy mà việc giảm mỡ bụng hiệu quả hơn. Việc sử dụng muối để massage sẽ giúp cho cơ thể đào thải các lượng calories dư thừa trong cơ thể và thúc đẩy sự sinh trưởng của tế bào da mới, bổ sung khoáng chất. Từ đó các mẹ sẽ có một vóc dáng thon gọn hơn.

Ngoài ra, muối còn tẩy tế bào chết khá tốt, làm thông thoáng lỗ chân lông để dưỡng chất thẩm thấu nhanh qua da. Muối cũng có tác dụng se khít lỗ chân lông, rất hiệu quả trong việc giải phóng gốc tự do, thanh lọc cơ thể và chống lão hóa. Từ những lợi ích tuyệt vời này, muối không những có tác dụng giảm mỡ bụng mà còn giúp giảm thâm rạn, vùng bụng được trắng hồng và săn chắc hơn.

2. Hướng dẫn massage giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối nóng

Muối tuy là một nguyên liệu đơn giản thế nhưng để đem lại hiệu quả cho công cuộc giảm béo, lấy lại vóc dáng thì các mẹ hãy tham khảo các bước hường dẫn massage giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối sau:

Chuẩn bị 1kg muối sạch không lẫn tạp chất. Sau đó cho lên chảo rang nóng đợi khoảng 5–10 phút đến khi muối ngả màu vàng nhẹ rồi cho ra ngoài một chiếc khăn bông có độ thoáng cao. Vừa giúp thẩm thấu vừa không gây bỏng da của các mẹ.
Đặt túi bọc muối lên bụng, massage nhẹ theo chiều kim đồng hồ và tiếp tục massage theo chiều từ trên xuống dưới cho đến khi túi muối nguội hẳn. Cách này sẽ giúp vùng da không bị chả xệ. Sau đó mang đi rang rồi massage tiếp thêm 1 – 2 lần. (Không được để muối qua đêm để dùng tiếp bởi khi đấy nó đã hết chất khoáng không có công dụng giảm mỡ nữa).
Mỗi tuần các mẹ nên áp dụng công thức giảm mỡ bụng sau sinh này khoảng 2-3 lần và tốt nhất là thực hiện sau bữa ăn tối khoảng 1 giờ thì đạt được hiệu quả cao.

Chú ý khi massage giảm mỡ bụng với muối nóng:

Muối dùng để massage phải đảm bảo là muối sạch và không lẫn tạp chất.
Sau khi ăn no không được massage với muối nóng rất dễ ảnh hưởng hệ tiêu hóa và dạ dày.
Không nên rang muối trong thời gian quá lâu sẽ dễ bị mất tạp chất trong muối, không mang lại hiệu quả cao cho việc giảm mỡ bụng.

Ngoài cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối thì các mẹ cũng có thể tìm hiểu phương pháp giảm mỡ bụng tại các spa giảm béo uy tín được nhiều mẹ tin chọn hiện nay. Mama Maia Spa là một sự lựa chọn lý tưởng dành cho các mẹ tại Hà Nội bởi những kỹ thuật massage giảm béo độc quyền và chuyên sâu theo đúng tiêu chuẩn Nhật Bản.

Kỹ thuật massage giảm béo theo tiêu chuẩn Nhật tại Mama Maia Spa

Mama maia Spa áp dụng kỹ thuật massage giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Những thao tác điêu luyện kết hợp các bước bấm huyệt giúp đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể bằng hệ bài tiết. Còn thu nhỏ dạ dày và giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế lượng calo nạp quá nhiều vào cơ thể của mẹ.

Đặc biệt, spa còn có kỹ thuật giảm mỡ bụng bằng công nghệ sóng điện từ RF Hoa kỳ, hóa lỏng và giảm mỡ rất hiệu quả. Cùng với massage, bấm huyệt và đắp bùn cứu từ thiên nhiên sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ nhanh chóng hơn. Các phương pháp áp dụng tại Maia Spa đều đảm bảo được an toàn, hiệu quả cho khách hàng, tuyệt đối không xâm lấn.