Trong quá trình mang thai, sức khỏe của người mẹ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển toàn diện của thai nhi. Do đó, việc mẹ bầu bị Covid khiến không ít người lo lắng. Hãy ghi nhớ những lưu ý sau đây nếu chẳng may bà bầu bị mắc Covid.
Những dấu hiệu cho thấy mẹ bầu bị COVID
Với các ước tính hiện tại cho thấy, thời gian ủ bệnh của Covid là từ 2-14 ngày và trung bình từ 5-7 ngày, các triệu chứng bệnh sẽ bắt đầu xuất hiện. Một số triệu chứng Covid mà các mẹ bầu có thể gặp phải như:
- Sốt và lạnh người
- Đau họng, sổ mũi, ho
- Khó thở, mệt mỏi, đau cơ, nhức mỏi
- Đau đầu, bị mất vị giác hay khứu giác
- Buồn nôn, tiêu chảy,…
Ngoài ra, các mẹ nên lưu ý, bệnh cũng có thể trở nặng hơn nếu mẹ bầu bị Covid mang thai khi trên 35 tuổi, chỉ số BMI lớn hơn hoặc bằng 25 hoặc có các bệnh lý nền như tiền sản giật, đái tháo đường trong thai kỳ,… Vì vậy, các mẹ bị Covid cần có phương pháp chăm sóc bầu phù hợp và phải đưa đến bệnh viện để có biện pháp xử lý đúng cách nếu các triệu chứng trở nặng.
Những lưu ý khi mẹ bầu bị COVID
- Đeo khẩu trang thường xuyên ( trừ lúc ăn uống hoặc vệ sinh các nhân), thay khẩu trang ít nhất 2 lần/ngày, khử khuẩn trước khi vứt khẩu trang.
- Thường xuyên khử khuẩn các vật dụng, bề mặt, môi trường tiếp xúc.
- Đo thân nhiệt tối thiểu 2 lần/ ngày để có thể ứng phó kịp thời khi bị sốt.
- Uống đủ nước mỗi ngày theo chỉ số cân nặng 40ml/1kg, có thể bù nước bằng Oresol.
- Đặc biệt các mẹ bầu bị Covid cần phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để còn cung cấp sức đề kháng cho cả mẹ và bé.
- Ngoài ra, các mẹ bầu còn nên dành ít nhất 15 phút tập các bài thể dục nhẹ nhàng như yoga cho bà bầu, tập hít thở…
- Mẹ bầu bị Covid cũng nên giữ tâm lý thoải mái, ngủ đủ giấc, đúng giờ, thư giãn tránh để cho bản thân rơi vào trình trạng căng thẳng hoặc lo âu.
- Khi thấy bản thân có các triệu trứng như sốt trên 38 độ C, khó thở, tức ngực,… mẹ bầu cần kịp thời báo cho cơ sở y tế hoặc bắc sĩ khoa sản để ứng cứu kịp thời.
Với các thông tin trên các mẹ bầu bị Covid có lưu ý thêm được nhiều hơn để có thể an toàn cho mẹ, bé và cả những người xung quanh. Mong các mẹ bầu luôn khỏe mạnh và vượt qua dịch Covid-19 an toàn!
Bí quyết để có thai kì khỏe mạnh
Để chăm sóc sức khỏe thai kỳ tốt cũng như cải thiện sức khỏe hậu Covid, các mẹ có thể tham khảo lựa chọn những dịch vụ chăm sóc, massage bầu tại các spa uy tín, tin cậy. Mama Maia Spa là spa chăm sóc bầu uy tín tại Hà Nội, đã được rất nhiều các mẹ bầu nổi tiếng tin tưởng và lựa chọn.
Chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Dịch vụ chăm sóc bầu tại spa gồm 3 lựa chọn:
- Chăm sóc mẹ bầu Thư giãn (liệu trình 60 phút): Đây là gói dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu được ưu tiên nhất. Liệu trình bao gồm chủ yếu như các bước ngâm chân bằng thảo dược, nằm muối thảo dược và massage bầu nhẹ nhàng. Nhờ đó, mẹ bầu sẽ giảm được những cơn đau nhức, khó chịu khi mang thai có một tinh thần thư giãn hơn bao giờ hết.
- Chăm sóc mẹ bầu Rạng rỡ (liệu trình 90 phút): Với đúng như tên gọi, ngoài có các bước massage bầu chăm và sóc sức khỏe, liệu trình này của còn mang tới thêm các bước chăm sóc cơ thể, làn da cho mẹ bầu trẻ đẹp và rạng rỡ .
- Chăm sóc mẹ bầu VIP (liệu trình 120 phút): Đây là gói dịch vụ cao cấp như tên gọi VIP dành cho các mẹ bầu vó mong muốn được chăm sóc một cơ thể lẫn tinh thần một cách toàn diện. Với các bước massage bầu kết hợp chăm sóc da chu đáo, mẹ bầu sẽ được cải thiện từ sức khỏe đến sắc đẹp và mang tới một tinh thần thoải mái, gương mặt rạng rỡ.
Với 2 gói dịch vụ 90 phút và 120 phút, các mẹ có thể lựa chọn hình thức chăm sóc bầu tại nhà phù hợp với nhu cầu và quỹ thời gian của từng mẹ bầu, giúp mẹ bầu có thai kì khỏe mạnh, rạng rỡ trong suốt thai kỳ.
MC Minh Trang rạng rỡ khi chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
