Massage bầu là lựa chọn được nhiều mẹ bầu thông thái lựa chọn để giải tỏa đau nhức, thư giãn tinh thần khi mang thai. Mẹ có thể massage bầu tại spa hoặc tại nhà. Tùy vào từng nhu cầu, điều kiện mà mẹ có thể lựa chọn địa điểm massage bầu ở đâu hợp lý.
Tại sao nên massage bầu
Tại sao nên massage bầu ?
Massage bầu là một trong những phương pháp giúp cải thiện tốt sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên nên massage bầu như nào? Và nên massage bầu ở đâu? Thì các mẹ bầu vẫn nên tìm hiểu kỹ trước khi thực hiện.
Những lợi ích không ngờ từ massage bầu:
Massage bầu không chỉ đơn thuần là thư giãn, mà còn mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Cùng khám phá những tác dụng “thần kỳ” mà massage bầu mang lại:
- Massage bầu giúp kích thích các cơ và dây thần kinh, làm giãn nở mạch máu, từ đó tăng cường tuần hoàn máu, giúp mẹ bầu cảm thấy khỏe khoắn, giảm tình trạng mệt mỏi, tê bì chân tay.
- Trong thai kỳ, mẹ bầu thường xuyên bị chuột rút do áp lực của thai nhi lên các cơ. Massage bầu giúp các cơ được thư giãn, giảm căng cơ, từ đó hạn chế tình trạng chuột rút, đặc biệt là vào ban đêm.
- Gần cuối thai kỳ, vùng xương chậu của mẹ bầu sẽ giãn nở để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Massage bầu giúp làm dịu các cơn đau thần kinh ở vùng xương chậu, giúp mẹ bầu thoải mái hơn.
- Massage bầu giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức, xoa dịu căng thẳng, từ đó giúp mẹ bầu dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
- Lựa chọn đúng spa massage bầu uy tín, mẹ bầu sẽ được trải nghiệm những liệu trình chuyên nghiệp, giúp giải tỏa căng thẳng, stress, cải thiện tâm trạng, từ đó có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
- Trong 3 tháng đầu, mẹ bầu có thể tự massage nhẹ nhàng tại nhà để cân bằng hormone, giảm căng thẳng và tạo cảm giác thoải mái.
Lợi ích của massage bầu
Nên massage bầu ở đâu? Tại nhà hay spa?
Chị em có lẽ rất thắc mắc nên massage bầu ở đâu. Mỗi một sự chọn lựa sẽ có những ưu và nhược điểm riêng.
– Nếu như chị em chọn massage bầu tại nhà thì sẽ không phải đi lại. Tuy nhiên lại có ít những phương pháp trị liệu và thư giãn hơn. Bởi chủ yếu massage bầu tại nhà là tự massage bằng tay, trong khi các chị em lại không được trang bị những kiến thức chuyên sâu về massage bầu nên rất khó mà có được hiệu quả tốt, thậm chí còn gây ảnh hưởng đến thai nhi. Nếu được, mẹ nên chọn dịch vụ chăm sóc bầu tại nhà có kỹ thuật, chuyên nghiệp và uy tín để đảm bảo hiệu quả, an toàn hơn.
– Khi massage tại spa cho bà bầu thì chắc chắn chị em sẽ được hưởng trọn vẹn những phương pháp, kỹ thuật massage bầu tối ưu. Đến spa chăm sóc, mẹ sẽ được tận hưởng tất cả các dịch vụ đính kèm, gồm cả không gian spa, các công cụ hỗ trợ khi chăm sóc, và thực sự có thời gian yên tĩnh để nghỉ ngơi.
Mama Maia Spa – spa massage bầu tại spa và chăm sóc mẹ bầu tại nhà
Massage bầu Mama Maia Spa
Nếu như các mẹ bầu đang còn phân vân không biết nên sử dụng dịch vụ massage bầu nào tốt thì Mama Maia Spa sẽ là một sự lựa chọn các mẹ có thể tìm hiểu. Mama Maia Spa có các gói chăm sóc mẹ bầu với thời gian tương ứng: gói Chăm sóc Bầu Thư giãn (60 phút), gói Chăm sóc Bầu Rạng rỡ (90 phút), gói Chăm sóc Bầu VIP (120 phút). Mama Maia Spa áp dụng đồng thời chăm sóc tại spa và tại nhà, mẹ có thể lựa chọn tùy vào nhu cầu cá nhân.
Mama Maia Spa đem đến dịch vụ chăm sóc toàn diện với các ưu điểm:
- Chăm sóc da mặt và body chuyên sâu
- 100% mỹ phẩm, tinh dầu, kem massage có nguồn gốc từ thiên nhiên dành riêng cho bà bầu. Không tác dụng phụ không gây kích ứng.
- 100% chuyên viên tại Mama Maia Spa đều là các điều dưỡng được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm và tận tâm
- Hiệu quả giảm đau nhức rõ rệt, ngay buổi đầu trị liệu.
- Các bước massage có thêm kỹ thuật đi đá nóng, nằm muối thảo dược giúp đào thải độc tố, tăng cường sức khỏe
- Ngủ ngon và sâu hơn nhờ lưu thông khí huyết, giải tỏa stress, cơ thể khỏe mạnh, sảng khoái và tràn đầy năng lượng
- Massage chăm sóc bầu không chỉ là liệu pháp thư giãn mà còn chăm sóc sức khỏe giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thư giãn và em bé phát triển vượt trội.
- Với gói Chăm sóc bầu tại nhà, mẹ không cần chuẩn bị đồ, chuyên viên của Mama Maia Spa sẽ chuẩn bị các dụng cụ, đồ cần thiết cho mẹ.
Quy trình chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa có địa chỉ tại số 16/10 Nguyễn Văn Huyên, Cầu Giấy, Hà Nội. Đây là địa chỉ spa được MC Minh Trang, DV Hoàng Yến, MC Phương Mai,…và hơn 300.000 mẹ bầu, sau sinh lựa chọn để có thai kỳ khỏe mạnh, sau sinh phục hồi tốt, giảm cân sau sinh hiệu quả.
Mama Maia Spa có buổi trải nghiệm chăm sóc bầu chỉ từ 99K/buổi, mẹ bầu quan tâm có thể đăng ký qua spa chăm sóc để có lựa chọn phù hợp. Chọn đúng spa massage bầu, được chăm sóc đúng cách, đúng kỹ thuật, mẹ bầu sẽ có thai kỳ khỏe mạnh, an toàn và hạnh phúc.
