Massage bầu là lựa chọn được nhiều mẹ bầu thông thái lựa chọn để giải tỏa đau nhức, thư giãn tinh thần khi mang thai. Mẹ có thể massage bầu tại spa hoặc tại nhà. Tùy vào từng nhu cầu, điều kiện mà mẹ có thể lựa chọn địa điểm massage bầu ở đâu hợp lý.
Tại sao nên massage bầu ?
Massage bầu là một trong những phương pháp giúp cải thiện tốt sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên nên massage bầu như nào? Và nên massage bầu ở đâu? Thì các mẹ bầu vẫn nên tìm hiểu kỹ trước khi thực hiện.
Những lợi ích không ngờ từ massage bầu
Massage bầu không chỉ đơn thuần là thư giãn, mà còn mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Cùng khám phá những tác dụng “thần kỳ” mà massage bầu mang lại:
- Massage bầu giúp kích thích các cơ và dây thần kinh, làm giãn nở mạch máu, từ đó tăng cường tuần hoàn máu, giúp mẹ bầu cảm thấy khỏe khoắn, giảm tình trạng mệt mỏi, tê bì chân tay.
- Trong thai kỳ, mẹ bầu thường xuyên bị chuột rút do áp lực của thai nhi lên các cơ. Massage bầu giúp các cơ được thư giãn, giảm căng cơ, từ đó hạn chế tình trạng chuột rút, đặc biệt là vào ban đêm.
- Gần cuối thai kỳ, vùng xương chậu của mẹ bầu sẽ giãn nở để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Massage bầu giúp làm dịu các cơn đau thần kinh ở vùng xương chậu, giúp mẹ bầu thoải mái hơn.
- Massage bầu giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức, xoa dịu căng thẳng, từ đó giúp mẹ bầu dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
- Lựa chọn đúng spa massage bầu uy tín, mẹ bầu sẽ được trải nghiệm những liệu trình chuyên nghiệp, giúp giải tỏa căng thẳng, stress, cải thiện tâm trạng, từ đó có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
- Trong 3 tháng đầu, mẹ bầu có thể tự massage nhẹ nhàng tại nhà để cân bằng hormone, giảm căng thẳng và tạo cảm giác thoải mái.
Massage bầu giúp mẹ thư giãn, giảm đau mỏi hiệu quả trong thai kỳ
Nên massage bầu ở đâu? Tại nhà hay spa?
Nên massage bầu ở đâu chắc chắn là câu hỏi khiến nhiều mẹ bầu băn khoăn, bởi lựa chọn đều có những ưu và nhược điểm riêng, tuỳ vào nhu cầu và điều kiện của từng người.
- Massage bầu tại nhà
Massage bầu tại nhà có lợi thế là tiện lợi, không phải di chuyển, nhất là với đối với những mẹ bầu ở giai đoạn cuối thai kỳ. Tuy nhiên, việc tự massage bằng tay hoặc nhờ người thân hỗ trợ thường không mang lại hiệu quả cao vì người massage bị thiếu kiến thức chuyên môn và kỹ thuật an toàn. Nếu thực hiện massage sai cách, thậm chí có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Mẹ bầu nên massage bầu ở đâu ? Mẹ nên cân nhắc sử dụng các dịch vụ chăm sóc bầu tại nhà từ spa uy tín, có chuyên viên đào tạo bài bản để đảm bảo hiệu quả và thư giãn tốt nhất.
- Massage bầu tại spa
Khi đến spa cho bà bầu, mẹ bầu sẽ được chăm sóc bởi các chuyên viên có kinh nghiệm, áp dụng kỹ thuật massage đúng chuẩn, giúp giảm đau mỏi, cải thiện tuần hoàn máu và thư giãn tinh thần một cách tốt nhất. Ngoài ra, spa còn mang đến không gian yên tĩnh với mùi thơm dễ chịu, không gian chuẩn với các công cụ hỗ trợ hiện đại và các dịch vụ kèm theo, giúp mẹ bầu có được trải nghiệm thư giãn trọn vẹn.
Mama Maia Spa – spa chăm sóc bầu tại spa và chăm sóc mẹ bầu tại nhà
Chăm sóc bầu toàn diện với liệu trình chất lượng tại Mama Maia Spa
Nếu như các mẹ bầu đang còn phân vân không biết nên sử dụng dịch vụ chăm sóc bầu nào tốt thì Mama Maia Spa sẽ là một sự lựa chọn các mẹ có thể tìm hiểu. Mama Maia Spa có các gói chăm sóc mẹ bầu với thời gian tương ứng: gói Chăm sóc Bầu Thư giãn (60 phút), gói Chăm sóc Bầu Rạng rỡ (90 phút), gói Chăm sóc Bầu VIP (120 phút). Mama Maia Spa áp dụng đồng thời chăm sóc tại spa và tại nhà, mẹ có thể lựa chọn tùy vào nhu cầu cá nhân.
Mama Maia Spa đem đến dịch vụ chăm sóc toàn diện với các ưu điểm:
- Chăm sóc da mặt và chăm sóc body chuyên sâu
- 100% mỹ phẩm, tinh dầu có nguồn gốc từ thiên nhiên dành riêng cho bà bầu. Không tác dụng phụ không gây kích ứng.
- 100% chuyên viên tại Mama Maia Spa đều được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm và tận tâm
- Hiệu quả giảm đau nhức rõ.
- Các bước kỹ thuật chăm sóc bầu có thêm kỹ thuật đi đá nóng, nằm muối thảo dược giúp đào thải độc tố, tăng cường sức khỏe
- Ngủ ngon và sâu hơn nhờ lưu thông khí huyết, giải tỏa stress, cơ thể khỏe mạnh, sảng khoái và tràn đầy năng lượng
- Kỹ thuật chăm sóc bầu không chỉ là liệu pháp thư giãn mà còn chăm sóc sức khỏe giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thư giãn và em bé phát triển tốt.
- Với gói Chăm sóc bầu tại nhà, mẹ không cần chuẩn bị đồ, chuyên viên của Mama Maia Spa sẽ chuẩn bị các dụng cụ, đồ cần thiết cho mẹ.
Mama Maia Spa có địa chỉ tại số 16/10 Nguyễn Văn Huyên, Cầu Giấy, Hà Nội. Đây là địa chỉ spa được nhiều mẹ bầu, sau sinh lựa chọn để có thai kỳ khỏe mạnh, sau sinh phục hồi tốt, giảm cân sau sinh hiệu quả.
Mama Maia Spa có buổi trải nghiệm chăm sóc bầu chỉ từ 99K/buổi, mẹ bầu quan tâm có thể đăng ký qua spa chăm sóc để có lựa chọn phù hợp. Chọn đúng spa chăm sóc bầu, được chăm sóc đúng cách, đúng kỹ thuật, mẹ bầu sẽ có thai kỳ khỏe mạnh, an toàn và hạnh phúc.
