Trong tuần đầu của thai kỳ, đó là giai đoạn vô cùng nhạy cảm, vì vậy mọi hoạt động từ sinh hoạt hàng ngày đến chế độ ăn uống của mẹ bầu đều cần được chú ý. Việc bổ sung dinh dưỡng không đầy đủ có thể dẫn đến sự thừa thiếu chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Chính vì điều này, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu tuần đầu sẽ được trình bày chi tiết trong bài viết dưới đây của Mama Maia Spa.
Thay đổi trong cơ thể mẹ khi mang thai ở tuần đầu
Tâm trạng của mẹ bầu có thể thay đổi thất thường trong tuần đầu mang thai
Trước khi mang thai, cơ thể mẹ đã sẵn sàng cho sự phát triển của thai nhi. Trong tuần đầu của thai kỳ, có một số biểu hiện mà một số bà mẹ nhạy cảm có thể nhận ra:
- Chất nhầy ở cổ tử cung có màu sắc và mùi vốn có thể thay đổi.
- Trễ kinh (đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh thường xuyên).
- Nhiệt độ cơ thể có thể tăng lên.
- Bầu vú trở nên cứng và sưng to, nhũ hoa có thể thay đổi màu sắc.
- Nhạy cảm với nhiều mùi khác nhau.
- Thay đổi tâm trạng thường xảy ra do sự rối loạn của hệ thần kinh.
- Thường xuyên tiểu nhiều hơn trong ngày.
Mặc dù không phải tất cả các bà mẹ đều trải qua tất cả các biểu hiện này cùng một lúc, nhưng chỉ cần một hay hai dấu hiệu cũng có thể cho thấy mẹ đã mang thai.
Lưu ý cho mẹ trong tuần đầu thai kỳ
Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp tại Mama Maia spa giúp mẹ bầu giải tỏa stress
Với mục tiêu giảm đau mỏi và giải tỏa stress, spa bầu không chỉ là nơi thư giãn mà còn là nền tảng chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Không gian sang trọng, âm nhạc dịu êm và đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp tại Mama Maia Spa cam kết mang đến cho mẹ bầu những trải nghiệm thư giãn sâu sắc và hỗ trợ bổ sung dinh dưỡng cũng như các dịch vụ chăm sóc sức khỏe chuyên sâu.