Phụ nữ sau sinh người hóa thiên nga, người lại thành “ vịt xấu xí”. Có người sinh xong da dẻ hồng hào, trắng đẹp, nhưng phần lớn, đặc biệt là những mẹ sinh lần 2, lần 3 da bị thâm sạm, sần lên, thậm trí còn bị nám nên dù có trang điểm thế nào cũng không đẹp lên được. Bởi vậy, đâu là cách làm đẹp da sau khi sinh, chúng ta cùng khám phá bài viết dưới đây.
4 nguyên tắc làm đẹp da sau sinh.
Thứ nhất, nắm rõ tình trạng của da. Các mẹ nên hiểu rằng, trong suốt quá trình mang thai và sau khi sinh con, làn da của các mẹ sẽ có những thay đổi nhất định. Đa số các trường hợp có thể trải qua là việc nổi ửng đỏ, các vết rạn, sần hay khô nứt trên da
Nguyên tắc thứ hai là nghỉ ngơi và thư giản. Nắm được nguyên nhân đi xuống làn da sau khi sinh, các mẹ sẽ có những giải pháp thích hợp để khắc phục tình trạng này. Các mẹ cố gắng ngủ đủ giấc và uống nhiều nước. Việc ngủ đủ giấc, cho dù là giấc ngủ ban đêm hay giấc ngủ ngắn vào buổi trưa, không chỉ giúp ích rất nhiều cho làn da của các mẹ mà còn thúc đẩy quá trình hồi phục sau sinh.
Tiếp nữa là các mẹ đừng quên làm sạch da. Dù đêm trước có tương đối mệt mỏi đối với bé nhưng các mẹ hãy cố gắng đừng bỏ qua việc làm sạch da khi thức dậy. Lợi ích của thao tác này giúp da các mẹ tránh khỏi mụn, mất nước hay tăng sắc tố da.
Cuối cùng là dưỡng ẩm thần kỳ. Nếu dưỡng ẩm đúng cách, các mẹ sẽ sớm lấy lại làn da mịn màng, trẻ trung. Đừng lo lắng vì bước này ảnh hưởng tới em bé, các mẹ nên lựa chọn những sản phẩm phù hợp với làn da và đặc biệt là sản phẩm giành cho các mẹ bỉm sữa.
Làm đẹp da mặt sau sinh.
Chăm sóc da mặt sau sinh bằng việc xông hơi. Đây là cách chăm sóc da sau sinh rất hiệu quả. Với phương pháp này, không chỉ da mặt được sạch, mà các lỗ chân lông cũng thông thoáng, giúp làn da của các mẹ có thể hấp thụ các dưỡng chất thiết yếu đi nuôi tế bào da một cách hoàn hảo. Bên cạnh đó, nước nóng giúp tăng cường quá trình tuần hoàn máu dưới da, giúp cải thiện độ ẩm cho da mặt.
Massage mặt sau sinh hằng ngày kết hợp với tinh dầu sẽ giúp chăm sóc và làm đẹp da từ sâu bên trong. Khi massage, da mặt của các mẹ sẽ nhanh chóng lấy lại được độ đàn hồi, giúp da trở nên săn chắc, các vùng da chảy xệ cũng được cải thiện cùng với các tinh dầu từ thiên nhiên chứa hàm lượng vitamin C,E,A và các loại acid amin dồi dào giúp cung cấp dưỡng chất nuôi da , giúp tái tạo các sợi collagen, loại bỏ các lớp biểu bì hư tổn, giúp da hồi sinh trở nên hồng hào, trắng mịn, tươi tắn hơn.
Cải thiện vết rạn da sau sinh.
Rạn ra không gây đau đớn nhưng nó làm mất đi tính thẩm mỹ trên cơ thể và làm cho các mẹ cảm thấy tự ti. Tuy nhiên chúng ta có thể làm mờ chúng bằng những cách sau:
Dùng kem trị rạn da: Dù xuất hiện do nguyên nhân nào thì rạn da sẽ làm mất đi tính thẩm mỹ. Dùng kem trị rạn da chính là việc bổ sung collagen, tạo sự đàn hồi cho làn da xóa tan các vết rạn một cách triệt để và nuôi dưỡng da của các mẹ được mịn màng.
Chế độ ăn của các mẹ cũng ảnh hưởng lớn tới quá trình làm đẹp da. Các mẹ nên ăn các thức ăn có chứa nhiều Vitamin A, C, E, kẽm sẽ tốt cho làm da làm giảm quá trình lão hóa, phục hồi da, giữ cho da căng mịn. Bơ thực vật có tác dụng là làm cho da trở nên săn chắc, các mẹ hãy sử dụng bơ này xoa lên các vết rạn nứt.
Các mẹ cũng có thể sử dụng yến mạch và bơ. Hãy trộn ½ bột yến mạch nấu chín với ½ chén bơ sữa, sau đó các mẹ thoa lên da, để cho khô và rửa sạch. Hỗn hợp này sẽ giúp cho da các mẹ trở nên săn chắc, se lỗ chân lông và phục hồi vẻ tươi trẻ của làn da.
Ngoài ra, các mẹ nên giành cho mình một chút thời gian để luyện tập. Các mẹ cần cung cấp đủ nước cho cơ thể trung bình mỗi ngày 2-3 lít nước và có những bài tập luyện cơ bản để tăng độ đàn hồi cho da nên chú ý những bài tập cơ bắp, săn chăc da.
Việc làm đẹp da sau sinh là một quá trình lâu dài, với những cách làm đẹp sau sinh nở ở trên đây, các mẹ nên kiên trì thực hiện để thấy được hiệu quả tốt nhất. Chúc các mẹ có một làn da đẹp như ý sau khi sinh.
