Rạn da khi mang thai là hiện tượng phổ biến mà bất kể mẹ bầu nào cũng gặp phải. Tuy nhiên cách phòng chống và trị những vết rạn đó lại không phải là điều đơn giản. Ngoài chế độ ăn, nghỉ ngơi thì các chuyên gia cũng khuyến khích mẹ bầu nên sử dụng sản phẩm để bôi, xoa bóp trong thai kỳ. Vậy nên bôi gì chống rạn da khi mang thai?
1. Hiện tượng rạn da xuất hiện khi nào?
Nên bôi gì chống rạn da khi mang thai?
Các vết rạn da khi mang thai thường xuất hiện khi trọng lượng cơ thể mẹ bầu tăng nhanh hơn so với mức độ co giãn da bụng. Đa số các mẹ bầu thường bị rạn da tại vị trí bụng, mông, đùi và bắp chân. Tùy vào cơ địa của mỗi người mà vết rạn sẽ có những màu khác nhau như màu tím hoặc đỏ rồi dần dần chuyển thành màu trắng xám, đen sau khi sinh.
Đa số các mẹ bầu không thể biết hiện tượng rạn da khi mang thai xuất hiện khi nào, tùy theo cơ địa của từng người. Theo thống kê thì đến 90% bà bầu đều gặp phải hiện tượng rạn da khi mang thai từ khoảng tháng thứ 6 – 7 của thai kỳ. Những vết rạn sẽ lớn dần và nhiều hơn khi tuổi thai nhi ngày càng lớn và cân nặng của mẹ tăng nhanh.
Màu sắc của các vết rạn da khi mang thai sẽ phụ thuộc vào làn da của mỗi mẹ bầu. Ví dụ, nếu da của mẹ thuộc loại da sáng màu thì các vết rạn thường có màu hồng đỏ sẫm và nếu làn da sẫm màu hơn thì các vết rạn thường sáng hơn cả màu da của họ.
2. Bôi gì chống rạn da khi mang thai?
Bôi dầu dừa để chống rạn da
Trong dầu dừa có vitamin E, ngoài công dụng chống rạn da trong thai kỳ thì nó còn làm mềm da, ngăn ngừa các sợi collagen và elastin đứt gãy do bụng tăng quá cỡ. Mẹ hoàn toàn có thể yên tâm về độ an toàn của nó, không sợ ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng.
Mẹ cho một lượng vừa phải dầu dừa ra lòng bàn tay sau đó thoa lên bụng, vuốt nhẹ từ bụng dưới vuốt lên, tránh xoa vòng tròn quanh bụng bởi như thế dễ khiến tử cung co thắt dẫn tới sinh non cao. Khi bôi dầu dừa chống rạn da khi mang thai, các mẹ bầu cần lưu ý:
- Khi mới bắt đầu xoa thì mẹ sẽ cảm thấy khó chịu, nhưng chừng 15 – 30 phút sau nó sẽ thấm vào da và thoải mái hơn.
- Mẹ bầu hết sức cẩn thận khi xoa, xoa dầu dừa từ phía dưới bụng thoa lên, không thoa lặp lại một chỗ và theo vòng tròn như kiểu vuốt ve để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
- Ngoài ở vùng bụng mẹ cũng nên xoa ở ngực và vùng đùi bởi vì hai vùng này cũng có xu hướng căng ra, da không kịp đàn hồi cũng sẽ bị rạn.
- Mỗi ngày mẹ nên xoa bụng bầu với dầu dừa khoảng 2 lần, vào sáng sớm và chiều tối trước khi ngủ.
Bôi dầu oliu chống rạn da
Sở dĩ dầu oliu được sử dụng để các mẹ bầu trị rạn da khi mang thai là do trong thành phần của oliu chứa các axit béo bão hòa và chưa bão hòa, vitamin K, vitamin E và các khoáng chất thiết yếu khác. Các dưỡng chất này có khả năng tăng độ ẩm, sự liên kết giữa các tế bào, khả năng bảo vệ da, phục hồi nhanh các tổn thương của da và xóa mờ vết rạn.
Ngoài ra, lượng chất vitamin E trong dầu oliu còn có tác dụng chống lão hóa, phục hồi làn da bị hư tổn, giúp các vết rạn nhanh liền. Cách thực hiện massage bầu bằng dầu oliu như sau:
- Chuẩn bị 2 thìa dầu oliu nguyên chất ra chén nhỏ.
- Đầu tiên cần rửa sạch vùng da mẹ bị rạn rồi thoa một lượng nhỏ dầu oliu lên vùng da bị rạn, lấy ngón tay để xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ khoảng 3 phút để cho thẩm thấu vào da.
- Sau khi xong hãy dùng khăn ấm để lau đi những bã dầu trên da.
- Nên kiên trì thực hiện cách trị rạn da bằng dầu oliu này mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả.
3. Nhưng lưu ý khi bôi chống rạn da
Tuy việc bôi chống rạn da là điều rất cần thiết cho những mẹ gặp phải tình trạng rạn da khi mang thai. Thế nhưng khi thực hiện mẹ cần chú ý những điều sau.
- Những sản phẩm dùng để bôi chống rạn da đều cần được đảm bảo nguồn gốc xuất xứ, chất lượng tốt và chiết xuất từ thiên nhiên 100% để đảm bảo quá trình thực hiện diễn ra an toàn nhất.
- Khi xoa các loại tinh dầu lên bụng mẹ chỉ nên dùng một lượng vừa đủ, hạn chế lạm dụng quá nhiều.
- Sau khi dùng bữa xong mẹ không nên thực hiện việc bôi tinh dầu chống rạn da.
- Trước khi thực hiện mẹ cần làm sạch vùng da được bôi để sự hiệu quả tốt hơn.
- Lực tay khi xoa với tinh dầu vừa phải để không ảnh hưởng tới thai nhi bên trong.
Ngoài các mẹo chống rạn da bằng cách xoa tinh dầu khi mang thai đơn giản tại nhà thì mẹ cũng có thể tham khảo tới liệu pháp massage bầu đang rất được ưa chuộng vì tính hiệu quả và an toàn tuyệt đối của nó. Mama Maia Spa là một trong những spa chăm sóc bầu uy tín hàng đầu Hà Nội được hơn 300.000 các mẹ bầu tin chọn cho thai kỳ khỏe mạnh.
Chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Tại Mama Maia Spa, các chuyên viên sẽ thực hiện những thao tác massage bầu chuyên sâu cho các mẹ một cách nhẹ nhàng theo tiêu chuẩn Nhật Bản cùng với những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên. Từ đó giúp cơ thể mẹ lưu thông khí huyết, thư giãn thần kinh, giải tỏa sự căng cứng của các bó cơ. Đồng thời duy trì được độ đàn hồi cho da, hạn chế tối đa sự xuất hiện của những vết rạn da khi mang thai.
Khi đến với Mama Maia Spa các mẹ hãy an tâm trải nghiệm dịch vụ chăm sóc tại đây bởi có các chuyên viên hàng đầu tư vấn cho mẹ hiểu rõ hơn về chăm sóc bầu tại spa cũng như lựa chọn được liệu trình phù hợp với từng thai kỳ của mình.
MC Minh Trang tràn đầy năng lượng khi chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
