1008 lượt xem

Massage bầu mang lại rất nhiều lợi ích trong quá trình mang thai của sản phụ. Nhưng để hiệu quả massage được tốt nhất, mẹ nên lựa chọn thời điểm massage bầu phù hợp. Vậy massage bầu từ tháng thứ mấy thì an toàn cho cả mẹ và con? 

Massage bầu từ tháng thứ mấy để đảm bảo an toàn

Massage bầu từ tháng thứ mấy để đảm bảo an toàn

Massage bầu mang lại những lợi ích gì cho mẹ bầu?

– Cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và stress cho mẹ bầu

Một thử nghiệm khoa học cho ta thấy sau khi được massage lượng nội tiết tố gây căng thẳng trong cơ thể của mẹ bầu giảm đi khá nhiều . Việc massage bầu đúng cách giúp các mẹ bầu thư giãn thoải mái, giảm lo lắng, ăn ngon hơn và không còn cảm thấy mệt mỏi, và không còn tình trạng mất ngủ thai kỳ. 

– Cải thiện tốt quá trình sinh con

Massage cho mẹ bầu không giống như massage ở người bình thường. Massage tùy theo từng giai đoạn của thai kỳ và tùy vào từng thể trạng của mẹ bầu và các các kỹ thuật massage cũng khác nhau. 

Theo nghiên cứu của các bác sĩ chuyên gia thì massage bầu cho thai phụ có thể giúp cải thiện quá trình lâm bồn. mẹ bầu nào được thường xuyên thư giãn thoải mái, ít stress căng thẳng sẽ có xu hướng sinh con dễ dàng và ít đau đớn kể cả việc ít có nguy cơ phải can thiệp kỹ thuật sản khoa khi chuyển dạ và sinh con…

– Giảm chứng phù nề ở mẹ bầu

Ngoài việc lo lắng về vấn đề cân nặng thì các mẹ bầu cũng sợ tình trạng chân tay bị phù nề. Khiến cho cơ thể trở nên nặng nề và khó khăn hơn trong việc di chuyển đi lại hàng ngày. 

Hiện tượng phù nề  trong quá trình mang thai ở mẹ bầu là do trọng lượng của tử cung gây áp lực lên các mạch máu và làm giảm đi sự lưu thông máu trong cơ thể. Nếu massage bầu đúng cách sẽ giúp kích thích các mô mềm hơn, cải thiện sự lưu thông máu trong cơ thể được tốt , giảm đi tình trạng phù nề ở mẹ bầu.

– Tăng cường giúp đào thải độc tố trong cơ thể mẹ bầu

Massage cho bà bầu giúp hệ thống máu và hệ bạch huyết trong cơ thể tuần hoàn tốt hơn, giúp việc đào thải chất độc ra ngoài tốt. Đồng thời massage còn làm tăng lượng oxy trong máu thêm từ 10% -15% so với trước khi chưa massage bầu.

– Đối với thai nhi

Massage bầu không chỉ tác động đến người mẹ mà còn tác động trực tiếp đến thai nhi. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, massage bầu sẽ thường xuyên giúp thai nhi tăng cân nhiều hơn, khỏe mạnh và quá trình trở dạ cũng nhanh, hạ sinh bé dễ dàng hơn.

Nên massage bầu từ tháng thứ mấy là an toàn?

Massage bầu từ tháng thứ mấy là an toàn

Massage bầu từ tháng thứ mấy là an toàn

 Massage bầu là một hình thức đặc biệt dành cho các mẹ bầu. Cần phải có những kỹ thuật, tiêu chuẩn và quy định riêng. Lựa chọn đúng thời điểm massage bầu từ tháng thứ mấy của thai kỳ sẽ giúp hiệu quả massage được hiệu quả hơn.  

  • Chuyên gia khuyên sản phụ nên bắt đầu massage bầu từ tháng thứ 3 trở đi của thai kỳ. Để tránh nguy cơ bị sảy thai. Bởi từ tháng này trở đi các mẹ bầu không còn bị ói mửa, các mệt mỏi ban đầu đã qua, thai nhi cũng đã dần ổn định hơn trong bụng mẹ. 
  • Từ tháng thứ 6 trở đi mới được massage lưng cho mẹ bầu. 
  • Khi xoa bóp chỉ nên thực hiện những động tác nhẹ nhàng, vừa phải. Đặc biệt vùng trên bụng của mẹ bầu. Dùng tay vuốt và di chuyển theo chiều dọc, hướng về tim. Những động tác mô sâu không dùng cho mẹ bầu.
  • Chỉ nên massage bầu khoảng 15-20 phút và thường xuyên thay đổi tư thế. Không massage sau khi ăn no.
  • Tuyệt đối không nên thực hiện bấm huyệt tránh tạo những cơn co thắt. Đặc biệt vùng ngực rất nhạy cảm không nên massage vì sẽ tạo ra cơn gò tử cung.
  • Tốt nhất để yên tâm hơn khi sử dụng phương pháp massage trong thời kỳ mang bầu nên cần đến sự trợ giúp đến những chuyên gia về lĩnh vực massage bầu. 

Mama Maia Spa địa điểm uy tín cho các mẹ bầu lựa chọn

Không gian tại Mama Maia Spa

Không gian tại Mama Maia Spa

Nếu các mẹ bầu đang tìm địa chỉ massage bầu uy tín tại Hà Nội, mẹ có thể tham khảo lựa chọn chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa. Đây là spa massage bầu được MC Minh Trang, DV Hoàng Yến, …và hơn 300.000 mẹ bầu, sau sinh tin tưởng. Mama Maia Spa áp dụng kỹ thuật massage bầu theo tiêu chuẩn Nhật Bản với cam kết:

  • Liệu trình Chăm sóc Bầu hiệu quả rõ ràng, được tận hưởng những kỹ thuật massage bầu độc quyền theo tiêu chuẩn Nhật
  • Sản phẩm chính hãng cao cấp, đảm bảo an toàn, xuất xứ từ thiên nhiên
  • Sự tận tâm, chuyên nghiệp nhất từ đội ngũ điều dưỡng viên và chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực massage bầu
  • Cam kết hiệu quả rõ ràng, hết hẳn nhức mỏi. Thoải mái, dễ chịu và thư giãn nhiều nhất
  • Chi phí hợp lý, chỉ từ 99K một buổi trải nghiệm, không phát sinh thêm chi phí trong suốt liệu trình. Mẹ bầu mua gói chăm sóc còn nhận được nhiều ưu đãi hơn. Đặc biệt Mama Maia Spa có dịch vụ massage chăm sóc sau sinh, tắm bé, massage giảm béo an toàn, hiệu quả. Mẹ có thể chọn combo chăm sóc để cơ thể và bé một cách tốt nhất với giá ưu đãi nhất.

Mẹ bầu Minh Trang massage bầu tại Maia

Mẹ bầu Minh Trang massage bầu tại Maia

 

Diễn viên Hoàng yến thư giãn khi massage bầu tại Maia

Diễn viên Hoàng yến thư giãn khi massage bầu tại Maia

Các mẹ bầu chia sẻ suy nghĩ khi sử dụng dịch vụ massage bầu tại Mama Maia Spa