Nhiều bà mẹ gặp tình trạng đổ mồ hôi đêm hoặc bốc hỏa sau sinh, đây là hiện tượng thường gặp được gọi là chứng đổ mồ hôi sau sinh. Bài viết dưới đây sẽ giải thích nguyên nhân khiến mẹ bị tiết nhiều mồ hôi sau sinh.
Nguyên nhân khiến mẹ bị tiết nhiều mồ hôi sau sinh
Sau sinh chức năng tuyến giáp của phụ nữ tăng cao dẫn tới đổ nhiều mồ hôi
Trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi lớn, bao gồm hiện tượng đổ nhiều mồ hôi. Đây là một số nguyên nhân chính:
- Thay đổi chức năng tuyến giáp: Sau sinh, chức năng tuyến giáp của sản phụ thường tăng cao và chưa trở lại bình thường. Quá trình chuyển hóa lipid, glucose và protein diễn ra mạnh mẽ, khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi. Ngoài ra, việc ăn nhiều thực phẩm giàu năng lượng và uống nhiều nước cũng góp phần vào hiện tượng này.
- Tăng lượng máu: Trong thời kỳ mang thai, lượng máu trong cơ thể tăng khoảng 30%. Sau sinh, lượng nước dư thừa này vẫn còn trong cơ thể và việc đổ mồ hôi là một cách để loại bỏ lượng nước thừa.
- Suy giảm nội tiết tố và thiếu vi chất dinh dưỡng: Nồng độ estrogen trong cơ thể phụ nữ sau sinh giảm nhiều so với khi mang thai, dẫn đến các cơn bốc hỏa và tiết nhiều mồ hôi. Thiếu máu và thiếu dinh dưỡng, đặc biệt trong thời kỳ cho con bú, cũng là nguyên nhân gây đổ mồ hôi.
- Phổi yếu: Trong Đông y, các lỗ chân lông được điều chỉnh bởi phổi. Khi phổi suy yếu, lỗ chân lông hoạt động kém, gây ra việc đổ mồ hôi nhiều trên cơ thể.
Đổ mồ hôi sau sinh kéo dài bao lâu?
Theo một nghiên cứu năm 2013, đổ mồ hôi đêm sau sinh thường nặng nhất trong hai tuần đầu và giảm dần sau đó. Thời kỳ hậu sản thường kéo dài khoảng 6 tuần, mặc dù một số triệu chứng có thể kéo dài lâu hơn. Trong giai đoạn này, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi và các triệu chứng như đổ mồ hôi đêm, táo bón, và mệt mỏi là khá phổ biến.
Phụ nữ có thể giảm triệu chứng bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Nếu tình trạng đổ mồ hôi đêm không cải thiện, chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân và chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Khi nào cần đi gặp bác sĩ vì đổ mồ hôi sau sinh?
Nếu tình trạng đổ mồ hôi sau sinh vào đêm kéo dài kèm triệu chứng sốt thì nên tới gặp bác sĩ
Nếu đổ mồ hôi ban đêm kéo dài hơn vài tuần sau sinh, hoặc kèm theo sốt và các triệu chứng khác, bạn nên đi khám bác sĩ ngay. Sốt có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng, vì vậy việc kiểm tra là cần thiết để xác định nguyên nhân.
Hãy gọi bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng sau:
- Sốt trên 38°C (~100,4°F).
- Dịch âm đạo bất thường hoặc có mùi hôi.
- Cục máu đông lớn hoặc chảy máu đỏ tươi kéo dài hơn 3 ngày sau sinh.
- Đau hoặc rát khi đi tiểu.
- Đau, đỏ hoặc tiết dịch ở vết mổ hoặc vết khâu.
- Chuột rút nghiêm trọng.
- Khó thở, chóng mặt hoặc ngất xỉu.
- Cảm thấy đặc biệt chán nản hoặc lo lắng.
Bạn cũng nên tái khám sau 6 tuần để bác sĩ kiểm tra và đảm bảo các vết thương đang hồi phục tốt.
Đổ mồ hôi sau sinh là hiện tượng bình thường, nhưng nếu kéo dài và kèm theo các triệu chứng khác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định nguyên nhân và xử lý kịp thời, tránh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Sau sinh, mẹ cần chú trọng đến chế độ sinh hoạt và chăm sóc đặc biệt để phục hồi cơ thể và sức khỏe tinh thần nhanh chóng. Bạn có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa, một địa chỉ spa chăm sóc sau sinh uy tín tại Hà Nội được nhiều mẹ bỉm sữa tin cậy.
Chăm sóc sau sinh giúp mẹ giảm nhức mỏi, cải thiện sức khỏe sau sinh
Tại Mama Maia Spa, mẹ sẽ được trải nghiệm chăm sóc chuyên sâu để giảm mệt mỏi và hỗ trợ đẩy nhanh sản dịch còn sót lại. Bên cạnh đó, dịch vụ ngâm chân thảo dược và liệu pháp đá nóng sẽ giúp tăng cường tuần hoàn và cải thiện giấc ngủ. Nếu mẹ muốn giảm cân sau sinh để lấy lại vóc dáng, dịch vụ giảm béo tại spa cũng là lựa chọn đáng cân nhắc.
