Đau đầu sau sinh mổ là tình trạng thường gặp tuy nhiên ít ai biết được nguyên nhân thật sự của tình trạng này để có cách khắc phục. Vậy nguyên nhân và cách chữa trị tình trạng sinh mổ xong đau đầu là gì?
Nguyên nhân tình trạng sinh mổ xong đau đầu
Nguyên nhân chính khiến mẹ đau đầu sau sinh mổ là tác dụng phụ của gây tê tủy sống
Một số lý do chính khiến bạn bị sinh mổ xong đau đầu bao gồm:
Tác dụng phụ của phương pháp gây tê tủy sống
Nguyên nhân chủ yếu làm cho nhiều phụ nữ sau sinh mổ đau đầu là do quá trình gây tê tủy sống ở vùng thắt lưng. Trong quá trình này, bác sĩ sẽ tiêm thuốc tê trực tiếp vào dịch não tủy. Quá trình tiêm sẽ xuyên qua nhiều lớp màng và có thể khiến dịch não tủy rò rỉ qua lỗ thủng màng cứng. Hậu quả là mạch máu vùng tiêm gây tê bị giãn, làm tăng áp lực não tủy, gây ra hiện tượng đau đầu. Ngoài đau đầu, sản phụ còn có thể bị đau vùng cột sống và đau cổ. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ sinh mổ có gây tê tủy sống đều gặp triệu chứng này, tỷ lệ gặp phải thường vào khoảng 1%.
Đau đầu sau sinh mổ do thiếu máu
Ngoài nguyên nhân do gây tê, phụ nữ bị đau đầu sau sinh mổ còn có thể do thiếu máu do thiếu sắt, căng cơ, thay đổi hormone sau sinh, huyết áp thay đổi đột ngột, và ngủ không sâu giấc.
Mẹ có thể bị tiền sản giật
Chứng tiền sản giật trong thai kỳ cũng là nguyên nhân khiến chị em sau sinh mổ bị đau đầu. Tình trạng này xảy ra khi lượng protein trong nước tiểu tăng cao kèm theo chứng cao huyết áp trong thai kỳ.
Cách khắc phục tình trạng đau đầu sau sinh mổ
Mẹ sau sinh mổ nên nghỉ ngơi và hạn chế ánh sáng trong phòng
Tình trạng đau đầu sau sinh mổ là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Để giảm bớt các cơn đau, bạn có thể thử một số biện pháp sau:
- Nghỉ ngơi đầy đủ ở không gian yên tĩnh: Nhiều phụ nữ sau sinh nhận thấy rằng nằm xuống sẽ giúp giảm đáng kể các cơn đau đầu. Khi cơn đau đầu xuất hiện, hãy nằm xuống giường nghỉ ngơi và hạn chế ánh sáng trong phòng.
- Uống nhiều nước: Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp phụ nữ sau sinh mổ thư giãn đầu óc và giảm những cơn đau đầu. Đủ nước cũng giúp cơ thể sản phụ tiết sữa nhiều hơn để nuôi con.
- Chườm nóng để giảm đau đầu: Chườm nóng là một biện pháp hữu hiệu đã được nhiều bà mẹ chia sẻ. Dùng túi chườm nóng chườm trực tiếp lên vùng thái dương và cổ có thể giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn đau đầu.
- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý: Sau sinh, chế độ ăn của phụ nữ cần được đặc biệt chú ý. Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng giúp bổ sung năng lượng đã bị mất khi sinh con và nuôi con bằng sữa mẹ. Phụ nữ sau sinh nên ăn nhiều bữa trong ngày, bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh giàu vitamin, khoáng chất, protein, chất xơ, canxi và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác.
- Dùng thuốc giảm đau: Nếu các biện pháp thông thường không đem lại hiệu quả, chị em có thể gặp bác sĩ để được thăm khám và dùng thuốc theo chỉ dẫn. Bác sĩ sẽ kê đơn một số loại thuốc mà phụ nữ sau sinh có thể uống dù đang cho con bú. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc để tránh các tác dụng phụ không mong muốn và ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Nhiều loại thuốc có thể đi vào sữa mẹ và gây ảnh hưởng đến trẻ.
Nếu đau đầu sau sinh mổ kèm theo các biến chứng, bác sĩ sẽ kiểm tra màng thủng cột sống do vết tiêm gây ra để kịp thời can thiệp phẫu thuật nếu cần.
Sau sinh, các mẹ bỉm sữa cần có chế độ sinh hoạt và chăm sóc đặc biệt để phục hồi cơ thể và sức khỏe nhanh chóng. Một lựa chọn đáng tin cậy tại Hà Nội là dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa, nơi được nhiều bà mẹ bỉm sữa tin tưởng.
Chăm sóc sau sinh giúp mẹ giảm nhức mỏi, cải thiện sức khỏe sau sinh
Tại Mama Maia Spa, các bà mẹ sẽ được massage bấm huyệt giúp giảm mệt mỏi và hỗ trợ đẩy nhanh sản dịch còn lại. Liệu trình còn kết hợp ngâm chân thảo dược và đi đá nóng nhằm tăng cường tuần hoàn và cải thiện giấc ngủ. Đối với các chị em có nhu cầu giảm cân sau sinh để lấy lại vóc dáng, dịch vụ massage giảm béo tại Mama Maia Spa là một lựa chọn đáng cân nhắc.