Rạn da là tình trạng dễ gặp ở mẹ bầu, gây mất thẩm mĩ và đôi khi còn ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ. Để cải thiện được tình trạng rạn da đó, trước tiên mẹ cần phải biết về các loại rạn da khi mang thai.
Các loại rạn da khi mang thai mà mẹ nên biết
Nhiều chị em đã có kinh nghiệm mang thai và sinh con chắc hẳn sẽ biết đến tình trạng rạn da thường gặp ở thai phụ. Rạn da xuất hiện là do sự đứt gãy của collagen dưới da. Các loại rạn da khi mang thai thường bắt đầu từ tháng thứ 5 – 6 của thai kì. Chúng sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy ngứa ngáy râm ran ở các vùng như bụng, đùi, mông, ngực,…
Mẹ bầu thường bị rạn da ở bụng
Tiếp đó, các vết rạn sẽ dần hiện lên. Thông thường, rạn da khi mang thai sẽ là các đường nứt mỏng nằm trên bề mặt da và có màu sắc khác biệt so với màu da (các màu thường gặp nhất là đỏ, hồng, tím và nâu). Về lâu dài, chúng sẽ dần chuyển sang màu xám hoặc màu trắng. Nếu không khắc phục kịp thời, mẹ bầu sẽ rất khó để xóa đi những vết rạn da này.
Rạn da xuất hiện do nhiều nguyên nhân, chính vì thế các loại rạn da khi mang thai là không giống nhau hoàn toàn. Tùy thuộc vào cơ địa của từng mẹ bầu, vết rạn sẽ xuất hiện với mức độ khác nhau và tại các bộ phận khác nhau.
Các loại rạn da khi mang thai xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân
Các loại rạn da khi mang thai được chia theo yếu tố nguyên nhân gồm:
- Rạn da do sự thay đổi về hormone khi mang thai: Thay đổi lớn nhất của mẹ khi mang thai chính là thay đổi nội tiết tố. Trong quá trình mang thai, thai nhi và nhau thai tiết ra progesterone, hoocmon estrogen kích thích các phần tử tiền hắc tố melatin. Điều này dẫn tới sự tăng lên của sắc tố da mà biểu hiện ra bên ngoài chính là các vết rạn.
- Rạn da do di truyền: Nếu hiện tượng rạn da đã từng xuất hiện ở người thân như mẹ hay chị em gái và tiếp tục xuất hiện ở mẹ bầu thì rất có thể đây là rạn da do di truyền.
- Rạn da có tiền sử: Nếu trong những lần mang thai trước, mẹ đã từng gặp vấn đề về rạn da và tiếp tục lặp lại ở lần mang thai tiếp theo thì đây chính là rạn da có tiền sử.
- Rạn da do tăng cân quá nhanh: Khi tăng cân quá nhanh, làn da sẽ chịu kích thích để kéo căng mà không kịp đàn hồi. Nếu trong quá trình chăm sóc bầu, mẹ không thể kiểm soát cân nặng thì rất có thể xảy ra tình trạng rạn da.
- Các loại rạn da khi mang thai khác: Chẳng hạn do tuổi tác mẹ bầu khi mang thai quá thấp (dưới 20 tuổi) hoặc quá cao (trên 35 tuổi) thì tình trạng rạn da có thể xảy ra. Bên cạnh đó, các loại rạn da khi mang thai khác có thể do thiếu dưỡng chất cho da hoặc lười vận động tạo nên.
Cách khắc phục các loại rạn da khi mang thai
Dùng kem điều trị rạn
Dùng kem trị rạn giúp khắc phục các loại rạn da khi mang thai
Để điều trị các loại rạn da khi mang thai, cách mang tới hiệu quả trực tiếp nhất chính là sử dụng kem trị rạn. Giống như bị bệnh thì phải dùng thuốc, muốn điều trị rạn da thì mẹ nên dùng kem. Với phương pháp này, trước tiên mẹ cần đi khám bác sĩ để nhận được sự tư vấn hợp lý nhất. Điều này giúp mẹ tránh được việc mua phải những loại kem không phù hợp có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi khi sử dụng.
Thay đổi chế độ ăn uống sao cho đủ dinh dưỡng nhưng không gây thừa cân
Một trong những nguyên nhân gây nên rạn da chính là tăng cân quá mức. Chính vì thế, mẹ có thể cải thiện các loại rạn da khi mang thai nhờ vào chế độ ăn uống hợp lý. Thực đơn phù hợp dành cho mẹ bầu phải đảm bảo có đủ các chất dinh dưỡng nhưng cần hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ và đồ ngọt để tránh tăng cân đột ngột. Không chỉ giúp làm đẹp da, một chế độ ăn khoa học còn cải thiện sức khỏe của mẹ.
Sử dụng dịch vụ chăm sóc tại spa
Giảm các loại rạn da khi mang thai bằng cách chăm sóc da
Massage bầu và chăm sóc da thường xuyên để giảm rạn da khi mang thai chắc chắn là bí quyết mà mẹ không thể bỏ qua. Quá trình massage bầu sẽ làm tăng sự đàn hồi của da, từ đó hạn chế được khả năng xuất hiện các vết rạn. Trong khi đó, các bước chăm sóc da sẽ giúp mẹ sở hữu làn da trắng sáng và mịn màng thay vì luôn tự ti do bị rạn da.
Để đảm bảo hiệu quả và an toàn nhất, mẹ nên chọn một dịch vụ chăm sóc bầu uy tín. Mama Maia Spa là một địa chỉ chăm sóc mẹ bầu tại Hà Nội được MC Minh Trang, DV Hoàng Yến, MC Thùy Dung cùng nhiều mẹ bầu lựa chọn. Spa bao gồm 3 gói dịch vụ chăm sóc bầu với 2 hình thức chăm sóc tại spa và chăm sóc tại nhà phù hợp cho những mẹ bầu ở xa.
Phương pháp chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Tại Mama Maia Spa, các bước chăm sóc bầu chủ yếu là ngâm chân thảo dược, massage bầu theo kỹ thuật Nhật cho mọi vùng trên cơ thể cùng với các bước chăm sóc da bằng sản phẩm thiên nhiên an toàn. Nhờ đó, mẹ bầu sẽ được cải thiện sức khỏe, không còn đau nhức và cảm giác mệt mỏi khi mang thai. Đồng thời, làn da của mẹ sẽ được chăm sóc một cách chu đáo, giảm bớt nguy cơ bị rạn da.
Mama Maia Spa là địa chỉ chăm sóc bầu chu đáo và chuyên nghiệp giúp mẹ giải quyết mọi vấn đề từ sức khỏe cho tới ngoại hình. Nhờ Mama Maia Spa, nhiều mẹ bầu đã có được thai kì trọn vẹn:
