Bầu bị trầm cảm khi mang thai là nỗi ác mộng của tất cả các mẹ bầu, vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động tiêu cực đến tâm sinh lý của thai nhi. Do đó, bài viết này Mama Maia Spa gửi tới chúng ta thông tin cách nhận biết các dấu hiệu bầu bị trầm cảm khi mang thai, đây là biện pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Trầm cảm khi mang thai là gì?
Mang thai là hành trình đem lại vô vàn cảm xúc cho các bà bầu. Từ lúc biết mình có thai, các bà mẹ sẽ trải qua nhiều thay đổi cả về suy nghĩ và lối sống. Nếu không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, các mẹ sẽ không kịp thích ứng với những thay đổi đó và hậu quả là kéo theo nhiều điều tiêu cực không đáng có. Trong đó, trầm cảm khi mang thai là tình trạng không một ai mong muốn.
Trầm cảm khi mang thai là một chứng rối loạn cảm xúc nghiêm trọng ở các bà bầu, ảnh hưởng trực tiếp đến cả mẹ và thai nhi. Cảm xúc của mẹ bầu bị rối loạn và rất khó kiểm soát trong suy nghĩ.
Trầm cảm khi mang thai
Những dấu hiệu bầu bị trầm cảm khi mang thai là gì?
Trong suốt thai kỳ, cơ thể mẹ bầu trải qua nhiều biến đổi. Các mẹ bầu có thể trải qua đa dạng các cảm xúc và nhận thức được tất cả những biến đổi từ sự hạnh phúc, lo lắng cho đến những thay đổi về cơ thể và tâm trạng.
Trong quá trình mang thai, một trong các dấu hiệu sau đây xuất hiện. Các mẹ bầu không nên coi thường vì có thể mẹ đã mắc dấu hiệu bầu bị trầm cảm:
- Luôn cảm thấy buồn bã, tâm trạng không ổn định, hay cảm thấy chán nản, dễ bực tức.
- Dễ nổi giận mặc dù chỉ với những vấn đề nhỏ.
- Thường xuyên cảm thấy lo lắng, mệt mỏi và căng thẳng.
- Dễ khóc là một biểu hiện phổ biến của trầm cảm khi mang thai.
- Mất hứng thú với những điều mình yêu thích trước đây.
- Dễ kích động hoặc chậm chạp hơn so với bình thường.
- Khó ngủ hoặc mất ngủ trong thời gian dài.
- Tránh tiếp xúc với những người xung quanh, bao gồm bạn bè và gia đình, có xu hướng cô lập bản thân.
- Thái độ chống đối sự hướng dẫn của bác sĩ, không đi khám thai định kỳ.
- Thiên về sử dụng các chất độc hại như rượu, bia, thuốc lá.
- Nhịp tim tăng nhanh, thỉnh thoảng có cảm giác hoa mắt.
- Đôi khi có suy nghĩ về cái chết để thoát khỏi tình trạng khủng hoảng này.
Một vài triệu chứng của trầm cảm rất giống với những rối loạn khác trong giai đoạn mang thai. Vì thế, các bà mẹ bầu cần thực sự chú ý đến cảm xúc của mình. Nếu những suy nghĩ tiêu cực xuất hiện thường xuyên và kéo dài và điều quan trọng là cần phải đi khám bác sĩ ngay.
Đặc biệt trong thai kỳ, các mẹ cần nhận được sự quan tâm nhiều hơn từ người thân trong gia đình để sớm nhận biết các trạng thái cảm xúc bất thường. Bởi vì sự thờ ơ từ phía người thân có thể dẫn đến tình trạng trầm cảm sẽ nghiêm trọng hơn.
Dấu hiệu bầu bị trầm cảm khi mang thai
Bài viết đã giúp mẹ bầu giải đáp được vấn đề về những dấu hiệu bầu bị trầm cảm khi mang thai. Với sự thay đổi nội tiết và áp lực từ cuộc sống hàng ngày, cùng với các rối loạn lo âu và rối loạn lưỡng cực, đều có thể dẫn đến trầm cảm ở phụ nữ mang thai. Điều quan trọng là mẹ bầu cần được chăm sóc và hỗ trợ kịp thời cả về mặt y tế lẫn tinh thần để có thể vượt qua giai đoạn này một cách an toàn.
Hiểu được sự vất vả khi mang bầu, Mama Maia Spa luôn lắng nghe nhu cầu của mẹ bầu để tư vấn và thiết kế liệu trình massage, chăm sóc phù hợp nhất. Tại đây, mẹ bầu sẽ được tận hưởng kỹ thuật chăm sóc bầu độc quyền cùng những trải nghiệm tuyệt vời và dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mẹ bầu tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa không chỉ lắng nghe nhu cầu của mẹ bầu để tư vấn và thiết kế liệu trình massage phù hợp nhất, mà còn nổi bật với kỹ thuật massage bà bầu chuyên sâu. Được thiết kế để đánh trúng tận gốc phần cơ bị bó căng cứng, mang đến hiệu quả giảm đau nhanh chóng cho mẹ bầu.
Dịch vụ tại Mama Maia Spa giúp giải phóng sự căng cứng, mang lại cảm giác thư giãn và giảm đau hiệu quả. Khi bước vào Mama Maia Spa, mẹ bầu sẽ được đắm chìm trong không gian sang trọng với hương thơm tinh dầu dịu nhẹ và âm nhạc ballad du dương. Mọi giác quan của mẹ bầu sẽ được kích thích, giúp mẹ hoàn toàn thả lỏng cơ thể và tâm trí, xua tan đi mọi căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày dài.
