Việc lựa chọn sữa bà bầu bị tiểu đường phù hợp không chỉ giúp ổn định đường huyết mà còn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Trong bài viết này, Mama Maia Spa sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc và gợi ý những sản phẩm được các chuyên gia tin dùng.
Bà bầu bị tiểu đường có được uống sữa không?
Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ cần phải kiểm soát chế độ ăn uống của mình một cách cẩn thận để duy trì mức đường huyết ổn định. Việc uống sữa có thể được, nhưng cần phải xem xét loại sữa và lượng uống để đảm bảo không làm tăng đường huyết quá mức. Dưới đây là một số loại sữa phù hợp với mẹ bầu bị tiểu đường:
- Sữa không đường: Đây là lựa chọn tốt nhất vì nó không chứa đường bổ sung, giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
- Sữa ít béo hoặc không béo: Sữa này có lượng chất béo thấp hơn, giúp kiểm soát lượng calo và chất béo tiêu thụ.
- Sữa dành riêng cho mẹ bầu bị mắc tiểu đường: Các loại sữa này được thiết kế riêng cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ, có hàm lượng chất béo, carbohydrate và các thành phần dinh dưỡng khác phù hợp với nhu cầu của bà bầu.
Việc tìm hiểu các loại sữa bà bầu bị tiểu đường vô cùng quan trọng
2 loại sữa bà bầu bị tiểu đường được nhiều mẹ tin dùng nhất
Sữa Glucerna Úc – sữa bà bầu bị tiểu đường
Sữa có thành phần dinh dưỡng sau:
- Carbohydrate: Giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả vì sữa sử dụng hệ bột đường liên tiếp có chỉ số đường huyết thấp( Gl<35).
- Protein: Sữa cung cấp hàm lượng protein cao, giúp mẹ bầu duy trì và xây dựng cơ bắp.
- Chất béo: Sữa sử dụng chất béo không bão hòa mono và đa, tốt cho sức khỏe tim mạch.
- Khoáng chất và vitamin: Sữa cung cấp đầy đủ khoáng chất và vitamin cần thiết cho sự phát triển của thai nhi bao gồm: vitamin D, vitamin E, vitamin A, vitamin K, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9, vitamin B12, sắt, canxi, kẽm, iot, magie,…
Ưu điểm của sữa như sau:
- Thành phần tự nhiên, kem đã tách phù hợp cho mẹ bầu không muốn khi mang thai bị tăng nhiều cân mà vẫn đủ khoáng chất và vitamin cho bé và mẹ.
- Trong quá trình mang thai phòng ngừa tiểu đường thai kỳ.
- Sản phẩm được sản xuất trên công nghệ hiện đại của Úc, thuộc thương hiệu uy tín.
Sữa có nhược điểm là:
- Tương đối cao về giá thành.
- Có thể không phù hợp với khẩu vị của một số mẹ bầu vì hương vị sữa hơi nhạt.
Sữa bà bầu bị tiểu đường điển hình nhất là sữa Glucerna Úc
Sữa Royal Ausnz Pregnant Mother Formula – sữa bà bầu bị tiểu đường
Đặc điểm nổi bật của sữa Royal Ausnz Pregnant Mother Formula:
- Hàm lượng đường thấp: Thấp hơn sữa chua và sữa tươi có đường. Điều này giúp hỗ trợ mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ kiểm soát tình trạng bệnh, kiểm soát lượng đường huyết trong máu.
- Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu: Sữa chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho mẹ bầu như đạm, đường, chất béo, khoáng chất và vitamin. Trong đó, hàm lượng canxi, sắt, axit folic, ARA, DHA được bổ sung ở mức cao, giúp thai nhi phát triển toàn diện, mẹ bầu khỏe mạnh.
- Hương vị dễ uống, thơm ngon: Sữa có vị ngọt nhẹ, dễ uống, thơm ngon, phù hợp với khẩu vị của nhiều mẹ bầu.
Ưu điểm:
- Nguồn nguyên liệu được sản xuất từ nguồn sữa bò tươi nguyên chất, chất lượng cao từ những con bò được chăn thả tự nhiên 100% trên những đồng cỏ xanh tươi tại vùng trời Úc.
- Hương vị dễ uống, thơm ngon, phù hợp với khẩu vị của nhiều mẹ bầu.
- Dễ dàng bảo quản và pha chế.
- Giá thành hợp lý.
Nhược điểm: Có chứa một loại đường tự nhiên có trong sữa bò là lactose. Một số mẹ bầu có thể bị dị ứng hoặc không dung nạp lactose, dẫn đến một số triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu,..
Nhiều mẹ bầu tin tưởng và sử dụng sữa Royal Ausnz Pregnant Mother Formula
Một vài lưu ý cho việc chọn sữa bà bầu bị tiểu đường
Bà bầu cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý để kiểm soát đường huyết trong thai kỳ. Dưới đây là một số lưu ý cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ khi sử dụng sữa:
- Bà bầu bị tiểu đường có thể tăng đường huyết vì vậy không nên uống sữa ngay sau khi ăn. Bữa sáng là thời điểm tốt nhất để uống sữa, cách ăn 1-2 tiếng hoặc bữa xế chiều để cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
- Theo dõi đường huyết thường xuyên để điều chỉnh lượng sữa phù hợp.
- Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo bão hòa, giàu chất xơ và tập luyện thường xuyên để kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Các mẹ nên tiêu thụ thật nhiều hoa quả tươi mỗi ngày
Như vậy bài viết trên đây đã gợi ý cho các bạn các loại sữa bà bầu bị tiểu đường. Mama Maia Spa chúng tôi được biết đến với cơ sở spa làm đẹp uy tín và chất lượng, nhận được sự ủng hộ của hơn 300.000 mẹ bầu, mẹ sau sinh cùng nhiều MC, diễn viên, ca sĩ nổi tiếng. Đây chính là động lực để chúng tôi ngày càng phát triển để đem lại nhiều dịch vụ hơn đến tay khách hàng.
Dịch vụ massage bầu tại Mama Maia Spa sẽ giúp các mẹ bầu giải tỏa căng thẳng, stress, thổi bay đau mỏi, giúp mẹ khỏe, con khỏe thai kỳ yên tâm trọn vẹn. Các ưu điểm từ kỹ thuật chăm sóc bầu độc quyền tại Mama Maia Spa mà mẹ yêu không thể tìm thấy ở bất kỳ spa nào khác:
- Khác biệt lớn nhất cũng chính là cách Mama Maia Spa tạo nên thương hiệu đó chính là ĐÁNH TRÙNG TẬN GỐC các phần đau mỏi của mẹ. Các động tác massage cực mạnh, giúp đập tan, giải phóng các phần cơ bị bó căng cứng, giúp mẹ hết đau mỏi 1 cách nhanh chóng.
- Trong gói dịch vụ, mẹ sẽ được đi đá nóng kết hợp với phương pháp nằm muối thảo dược để giúp tăng cường sức khỏe và giúp mẹ đào thải độc tố.
Thực hiện massage chăm sóc bầu toàn diện tại Mama Maia Spa
