Sau sinh, nhiều mẹ thường dành tất cả sự tập trung để chăm sóc cho bé yêu mà quên đi việc chăm sóc bản thân, điển hình là việc chăm sóc da. Thực tế, mẹ cần dành ra 10 phút mỗi ngày là đã có thể chăm sóc da sau sinh, lấy lại làn da mịn màng, rạng rỡ.
Phụ nữ sau quá trình vượt cạn sẽ thường trải qua rất nhiều thay đổi về cảm xúc và thể chất. Theo dõi ngay bài viết này, Mama Maia Spa sẽ cho bạn biết được những thay đổi về thể chất, làn da mẹ sau sinh và cách chăm sóc để lấy lại vẻ rạng ngời vốn có nhé!
Những vấn đề về da thường gặp sau khi sinh
Vết thâm trên mặt
Căng thẳng, lo âu khi lần đầu làm mẹ, chăm sóc bé yêu sẽ có thể gây ảnh hưởng xấu đến da mặt bạn, là nguyên nhân làm kích thích sự phát triển của các vết thâm trên da.
Mụn
Nồng độ progesterone có thể khởi phát tình trạng mụn nhọt. Nếu bạn từng sở hữu làn da căng bóng, mịn màng trong thai kỳ thì việc làn da sau sinh có mụn sẽ khiến bạn trở nên tự ti.
Nám da
Nám da được biểu hiện bởi các mảng da sạm màu phát triển trên khuôn mặt trong thai kỳ. Do nồng độ hormone thai kỳ tăng cao dẫn tới. Tuy nhiên, những nội tiết tố này sẽ giảm dần sau khi bé yêu ra đời, nên tình trạng nám da có thể được cải thiện đáng kể.
Quầng thâm và bọng mắt
Sự thay đổi nội tiết tố cũng như việc thiếu ngủ sau sinh chính là nguyên nhân gây ra quầng thâm và bọng mắt. Khi đó, đôi mắt của bạn sẽ cảm nhân được sự mệt mỏi mà cơ thể trải qua.
Rạn da
Rạn da là do tình trạng tăng, giảm cân đột ngột khiến da không kịp thích nghi gây nên. Tình trạng này sẽ không thể biến mất nhưng hoàn toàn có thể giảm bớt theo thời gian nếu bạn có được những bí kíp chăm sóc da sau sinh đúng đắn.
Cách chăm sóc da sau sinh để mẹ luôn xinh đẹp
Da sạm đen, mụn trứng cá, rạn da,… là hiện tượng khá phổ biến mà nhiều mẹ sau sinh gặp phải. Đừng quá lo lắng, mẹ sau sinh có thể làm cho làn da trở nên đẹp hơn thông qua những mẹo nhỏ dưới đây.
Với làn da bị mụn
Cách tốt nhất để đối phó với mụn là chị em cần chăm sóc da sau sinh đúng cách. Đó là:
- Sử dụng sữa rửa mặt và tẩy trang hàng ngày
- Chọn các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ
- Mỗi tuần tẩy da chết 1 lần
Với quầng thâm, bọng mắt
Hãy uống nhiều nước và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, vì đây chính là chìa khóa để thoát khỏi quầng thâm cũng như bọng mắt. Mỗi khi con ngủ, mẹ nên cố gắng chợp mắt một chút. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể sử dụng kem đặc trị cho quầng thâm và bọng mắt.
Với da sạm màu
Sử dụng kem chống nắng thường xuyên và không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi ở trong nhà, chị em nên sử dụng kem chống nắng mang chỉ số chống nắng (SPF) từ 15. Còn mỗi khi ra ngoài, nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chức năng chống nắng để tiết kiệm thời gian.
Với những vết rạn da
Với tình trạng rạn da, ngay sau khi bé yêu chào đời, mẹ có thể bắt đầu sử dụng các loại dầu dưỡng da giàu vitamin E hoặc kem chống sạm da ở những khu vực dễ bị rạn.
Sau sinh, chế độ ăn uống và luyện tập thể dục đều đặn cũng giúp giảm bớt độ sậm màu của vết rạn da. Mẹ sau sinh có thể bắt đầu với các bài tập nhẹ như: đi bộ nhanh hoặc yoga,…
Hiện nay, có rất nhiều cơ sở Spa chăm sóc mẹ sau sinh hiệu quả, an toàn và uy tín mà mẹ có thể lựa chọn để chăm sóc cơ thể sau sinh được tốt hơn. Mama Maia Spa – trung tâm chăm sóc hàng đầu với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, nhiệt tình và chu đáo.
