Mẩn ngứa không chỉ xuất hiện trong thai kỳ mà còn tiếp tục “làm phiền” phụ nữ sau khi sinh. Việc xác định nguyên nhân gây mẩn ngứa sau sinh sẽ giúp lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả hơn. Cùng Mama Maia Spa tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây
Nguyên nhân dẫn tới ngứa sau sinh
Theo các chuyên gia, tình trạng mẹ sau sinh bị nổi mẩn ngứa không hiếm gặp. Tình trạng này thường gây ra tổn thương da nông, sần sùi. Khi mẹ bị nổi mẩn ngứa sẽ có cảm giác ngứa rát, khó chịu. Nguyên nhân có thể đến từ bên trong hoặc bên ngoài cơ thể.
Thay đổi nội tiết tố sau sinh
Trong giai đoạn mang thai, lượng estrogen tăng lên 500-1000 lần. Sau khi sinh, lượng hormone này sẽ giảm mạnh và prolactin (hormone điều hòa sữa mẹ) sẽ tăng. Sự thay đổi này dẫn đến các mẹ thèm ăn, dễ quên, rụng tóc nhiều. Da cũng nổi mụn. Một số mẹ gặp tình trạng mẩn ngứa hoặc nổi mề đay.
Hệ miễn dịch của mẹ bị suy giảm
Khi mang thai và sau sinh, cơ thể mẹ tăng cân và diện tích da cũng mở rộng. Điều này sẽ làm tăng diện tích tiếp xúc với tác nhân gây bệnh và làm suy giảm hệ miễn dịch, sức đề kháng của da. Mẹ sau sinh thường dễ nhạy cảm, dễ bị nổi mẩn ngứa hơn bình thường.
Căng thẳng thần kinh
Căng thẳng thần kinh là nguyên nhân làm mẹ sau sinh bị nổi mẩn ngứa. Nguyên nhân gây căng thẳng thần kinh do thay đổi nội tiết và sinh hoạt hằng ngày. Việc chăm sóc bé làm giờ giấc của mẹ xáo trộn. Mẹ dễ mệt mỏi, mất ngủ, cáu gắt và mất cân bằng tâm lý làm suy giảm sức đề kháng, tăng nguy cơ nổi mẩn ngứa.
Vệ sinh thân thể kém
Mẹ sau sinh cần ở cữ một thời gian. Vì thế sẽ hạn chế tắm gội, mặc nhiều quần áo dài và ấm. Việc này làm cơ thể tiết nhiều mồ hôi, lỗ chân lông bị bít tắc nên vi khuẩn và nấm phát triển nhiều hơn. Nếu mẹ không vệ sinh da sạch sẽ thì da dễ bị nổi mẩn ngứa, mề đay, viêm da dị ứng, và mụn nhọt.
Mẩn ngứa sau sinh là tình trạng thường xuyên gặp ở các mẹ bỉm
Nổi mẩn ngứa sau sinh có sao không?
Tình trạng nổi mẩn đỏ, ngứa rát thường diễn ra nhanh chóng và có thể biến mất nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể kéo dài đến vài ngày hoặc vài tuần và dần chuyển thành mãn tính. Nổi mẩn ngứa ở mẹ sau sinh không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, nhưng thường gây cảm giác ngứa ngáy và khó chịu. Tình trạng này làm thay đổi sinh hoạt và giảm chất lượng cuộc sống.
Một số ít trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn tới suy hệ hô hấp, sốc phản vệ. Vì vậy, khi mẹ thấy có các triệu chứng dị ứng và mẩn ngứa sau khi sinh nở kèm theo sưng môi, lưỡi, khó thở, co thắt phế quản, cần tới cơ sở y tế để được khám chữa kịp thời.
Nổi mẩn ngứa sau sinh là tình trạng không hiếm gặp ở các mẹ bỉm
Cách điều trị mẹ bị nổi mẩn ngứa sau sinh
Tránh xa tác nhân gây bệnh
Mẩn đỏ ngứa sau sinh có thể được cải thiện khi không tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh bên ngoài. Khi bị dị ứng, mẹ nên tránh xa các tác nhân bao gồm:
- Tránh tiếp xúc với lông chó, mèo, phấn hoa, mỹ phẩm, hải sản, và đậu phộng.
- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ để loại bỏ nguyên nhân gây mẩn ngứa như mồ hôi và nhiệt độ.
- Hạn chế tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa đạm hay dễ gây dị ứng.
- Cân bằng thời gian nghỉ ngơi và chăm sóc con để giảm áp lực, căng thẳng và mệt mỏi.
Tránh xa chó mèo
Thay đổi chế độ sinh hoạt
Thói quen sinh hoạt không hợp lý, khoa học có thể làm nổi mẩn ngứa và dị ứng sau khi sinh. Để cải thiện tình trạng, mẹ nên chú ý các vấn đề sau:
- Không gãi mạnh hoặc chà xát lên da để tránh gây các vết thương hở và nhiễm trùng da.
- Tránh mặc trang phục quá chật hoặc chất liệu cứng, không thấm hút mồ hôi và cọ xát vào vùng bị nổi mẩn ngứa.
- Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng và không tiêu thụ quá nhiều chất đạm, chất béo.
Không mặc quần áo quá chật
Sử dụng thuốc Tây y
Theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu, mẹ sau sinh bị nổi mẩn ngứa nên hạn chế dùng thuốc Tây y. Một số trường hợp đặc biệt, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc sau:
- Kem bôi chứa Menthol: Có tác dụng làm mát và dịu da, giảm ngứa rát, ban đỏ và sần sùi da.
- Nhóm thuốc kháng Histamin H1: Gồm Mequitazine, Cyproheptadine, Chlorpheniramine, Cetirizine, có tác dụng giảm sưng viêm, ngứa ngáy và châm chích da.
- Nhóm thuốc Corticoid: Được sử dụng khi bệnh chuyển sang mãn tính, nhưng chỉ dùng trong thời gian ngắn do nhiều tác dụng phụ.
Lưu ý
Mẹ không nên tự ý sử dụng thuốc Tây, mà cần có sự thăm khám tư vấn của bác sĩ trước khi dùng
Chăm sóc da tại spa
Các spa chăm sóc sau sinh cung cấp dịch vụ chuyên nghiệp giúp mẹ bỉm phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Đối với tình trạng nổi mẩn ngứa sau sinh, việc chăm sóc tại spa thường xuyên là một giải pháp hiệu quả. Mama Maia Spa là một trong những địa chỉ uy tín tại Hà Nội, nổi tiếng với các dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà. Đội ngũ chuyên viên tại spa có tay nghề cao, giàu kinh nghiệm, mang đến nhiều gói dịch vụ massage sau sinh phù hợp giúp các mẹ giảm tình trạng nổi mẩn ngứa.
Dùng đá nóng đả thông kinh lạc, tăng tuần hoàn máu sau sinh giúp mẹ giảm ngứa hiệu quả
Tại Mama Maia Spa, mẹ có thể lựa chọn các gói dịch vụ chăm sóc từ 60 phút, 90 phút đến 120 phút. Đặc biệt, dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà áp dụng cho hai gói 90 phút và 120 phút, giúp mẹ thuận tiện, không phải đi lại nhiều. Mama Maia Spa tự tin mang lại kết quả ngoài mong đợi, giúp mẹ bỉm không chỉ giảm mẩn ngứa mà còn nhanh chóng phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng sau sinh.
