1020 lượt xem

Mỡ bụng luôn là nỗi lo sợ của phái đẹp. Trong rất nhiều các phương pháp thì detox chính là nước uống giảm mỡ bụng rất hiệu quả và an toàn mà chị em nên lựa chọn.

1. Nước uống giảm mỡ bụng bằng detox dứa và dâu tây

Nước uống giảm mỡ bụng theo công thức Detox

Nước uống giảm mỡ bụng theo công thức Detox

Quả dứa được biết đến với khả năng tiêu mỡ rất hiệu quả. Những enzyme, vitamin và khoáng chất có trong dứa giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, không bị đầy hơi khó tiêu, sự chuyển đổi chất diễn ra nhanh hơn. Ngoài ra nó còn có công dụng kháng viêm, làm giảm sưng tấy, điều này giúp tình trạng sưng tấy của những đốm mụn trên da mặt cải thiện rõ rệt. Giúp chị em có làn da khỏe đẹp trong quá trình giảm mỡ.

Trong dâu tây chứa rất nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, dâu tây còn có chất chống oxy hóa cao. Sử dụng dâu tây thường xuyên giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, mang lại làn da tươi mới và rạng rỡ.

Cách làm như sau: Gọt vỏ 1/2 quả dứa và thái lát nhỏ, 5 quả dâu tây cắt lát mỏng, vài lá bạc hà cùng 1 lít nước lọc. Cho tất cả những nguyên liệu trên vào một lọ thủy tinh đã được rửa sạch, để trong tủ lạnh qua đêm và sử dụng vào sáng hôm sau.

2. Detox trà xanh là nước uống giảm mỡ bụng hiệu quả

Nước uống giảm mỡ bụng theo công thức Detox

Theo nghiên cứu lâm sàng cho thấy rằng flavonoid và caffeine có trong trà xanh sẽ giúp thúc đẩy tốc độ trao đổi chất, quá trình oxy hóa chất béo và hoạt động của insulin. Việc uống nước trà xanh có thể giảm béo được từ 3 – 5kg nếu chị em kèm theo việc tập luyện thể dục thường xuyên. Bên cạnh đó, trà xanh còn giúp chị em dễ ngủ, giấc ngủ sâu và yên giấc hơn.

Nguyên liệu gồm có bột trà xanh hoặc lá trà xanh tươi. Và nước sạch.

Cách thực hiện: Đun nóng nước cho đến khi sôi đều, để yên trong khoảng 10 phút. Sau đó vò trà xanh vừa phải, đổ nước nóng qua thành phần trà xanh để trong vài phút là có thể uống được. Mỗi ngày chị em có thể uống 3 – 4 cốc trà xanh pha loãng để mang lại hiệu quả.

Lưu ý: Trà xanh có thể được ủ trong thời gian ngắn hơn hoặc lâu hơn tùy thuộc vào sở thích của mỗi người. Và đặc biệt không nên uống trà xanh khi đang đói.

3. Nước detox dưa hấu và bạc hà

Nước uống giảm mỡ bụng theo công thức Detox

Dưa hấu là loại trái cây chứa nhiều vitamin chống oxy hóa cao, đặc biệt là citrulline có tác dụng thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố rất hiệu quả.

Sử dụng nước detox dưa hấu bạc hà có thể hỗ trợ quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng rất tốt, không những vậy hương vị cũng rất ngon và dễ uống.

Cách làm như sau: Lấy 1 miếng dưa hấu tươi sau đó cắt thành miếng nhỏ. 10 lá bạc hà bạn rửa sạch rồi vò nhẹ. Tất cả nguyên liệu cho vào bình thủy tinh đã được rửa sạch, đổ đầy nước rồi ngâm trong ngăn mát tủ lạnh qua đêm. Hôm sau là chị em đã có một hỗn hợp giảm mỡ bụng hiệu quả, có thể dùng để uống trong ngày.

Lưu ý khi sử dụng nước detox giảm mỡ bụng

Nước uống giảm mỡ bụng theo công thức Detox

Dưới đây là một vài lời khuyên để chị em áp dụng làm nước uống giảm mỡ bụng bằng detox hiệu quả và an toàn cao.

  • Thời gian đầu, chị em không nên uống detox giảm mỡ bụng quá nhiều, tốt nhất chỉ nên uống vào buổi sáng trước khi ăn sáng. Sau khi cơ thể đã quen dần thì có thể tăng lượng nước detox lên, dần dần thay thế cho nước uống trong ngày.
  • Trái cây mất khá nhiều thời gian để có thể ngấm hết dưỡng chất ra nước, do đó nếu uống hết có thể đổ thêm nước một lần nữa và ngâm thêm để tiếp tục sử dụng trong ngày.
  • Để nước uống giảm mỡ bằng detox phát huy hiệu quả thì điều quan trọng nhất là phải kèm theo một chế độ ăn uống, tập luyện khoa học.

Bên cạnh những nước uống giảm mỡ bụng bằng detox thì chị em cũng có thể tham khảo tới liệu pháp massage tại các spa giảm béo hiện đang rất thịnh hành hiện nay. Mama maia Spa là một trong những địa điểm làm đẹp rất uy tín được hơn 300.000 chị em, đặc biệt là những người nổi tiếng tin chọn trên con đường lấy lại vóc dáng thon gọn của mình.

Nước uống giảm mỡ bụng theo công thức Detox

Kỹ thuật massage giảm béo theo đúng tiêu chuẩn Nhật bản tại Mama Maia spa

Bằng kỹ thuật massage giảm béo độc quyền, không xâm lấn theo đúng tiêu chuẩn Nhật Bản kết hợp với các bước bấm huyệt chuyên sâu giúp thu nhỏ dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế tối đa lượng calo nạp vào cơ thể.

Nước uống giảm mỡ bụng theo công thức Detox

Công nghệ giảm béo tiên tiến từ Hoa Kỳ tại Mama Maia Spa

Nước uống giảm mỡ bụng theo công thức Detox

Bước đắp bùn cứu từ thiên nhiên tại Mama Maia Spa

Nước uống giảm mỡ bụng theo công thức Detox

Công nghệ tạo form chữ S tại Mama Maia Spa

Ngoài ra còn có kỹ thuật giảm béo với công nghệ tiên tiến Hoa Kỳ – sóng điện từ RF đa cực và độc đáo giúp hóa lỏng và tiêu hao mỡ thừa rất hiệu quả. Đây là phương pháp độc đáo bởi sự kết hợp của massage giảm béo, bấm huyệt và đắp bùn cứu từ thiên nhiên để thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ được hiệu quả và nhanh chóng hơn.

Diễn viên Thanh Hương lấy lại vóc dáng thon gọn thành công nhờ dịch vụ massage giảm béo tại Mama Maia Spa.

Chúc chị em giảm béo thành công để lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn nhé. Nếu có nhu cầu sử dụng dịch vụ massage giảm mỡ bụng tại Mama Maia Spa hãy liên hệ hotline để được tư vấn chi tiết.