Bà bầu bị sốt trên 38 độ nếu không biết cách chữa trị và chăm sóc kịp thời sẽ gây tác động đến sức khỏe của mẹ lẫn thai nhi. Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ phương pháp hạ sốt an toàn khi bà bầu bị sốt trên 38 độ.
Nguyên nhân khiến bà bầu bị sốt trên 38 độ
Nguyên nhân bà bầu bị sốt trên 38 độ
Bà bầu bị sốt trên 38 độ có rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc bà bầu bị sốt trên 38 độ.
- Sự tấn công của virus, vi khuẩn: Mẹ bầu bị sốt chủ yếu đến từ sự tấn công của virus, vi khuẩn qua đường hô hấp. Khi đó các kháng thể sẽ theo cơ chế bảo vệ cơ thể tấn công lại các vi khuẩn này khiến nhiệt độ cơ thể cao hơn.
- Mẹ bầu bị cảm cúm, viêm phổi: Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến bà bầu bị sốt trên 38 độ chính là cảm cúm, viêm phổi, viêm amidan, mất nước,… Đặc biệt khi cơ thể phụ nữ mang thai rất nhạy cảm vì thế với bất kỳ sự thay đổi nào trong môi trường xung quanh cũng có thể khiến mẹ bầu bị sốt.
- Chế độ ăn chưa đủ dinh dưỡng: Nếu trong khoảng thời gian mang bầu, cơ thể mẹ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn uống thiếu chất sẽ khiến suy nhược cơ thể. Điều này làm giảm sức đề kháng của cơ thể từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn tấn công và gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
- Biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm: Sốt cao trên 38 độ còn là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm trong thời gian thai kỳ mà mẹ bầu không nên chủ quan như: nhiễm trùng đường hô hấp trên, viêm màng ối, nhiễm trùng đường tiết niệu,…
Chăm sóc bầu bị sốt cần tìm ra được nguyên nhân cơn sốt để có thể tìm cách khắc phục hiệu quả và an toàn với mẹ bầu.
Phương pháp hạ sốt an toàn khi bà bầu bị sốt trên 38 độ
Bà bầu bị sốt trên 38 độ thì được cho là sốt cao. Mẹ bầu cần nhanh chóng tìm cách để hạ sốt.
1. Lau người bằng nước ấm để hạ sốt
Chườm khăn ấm lên trán hoặc gáy giúp mẹ bầu hạ sốt
Sử dụng nước ấm để lau người là phương pháp hạ sốt khá an toàn, hiệu quả cho bà bầu. Khi lau người bằng nước ấm thì khi nước bốc hơi trên da cũng sẽ làm nhiệt độ phân tán ra ngoài. Cơn sốt từ đó sẽ hạ dần. Lưu ý cho mẹ bầu là tuyệt đối không sử dụng nước lạnh để lau người, điều này sẽ khiến mẹ bầu bị ớn lạnh và còn khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn.
Ngoài ra, các mẹ có thể áp dụng phương pháp chườm khăn ấm lên trán hoặc gáy. Đây cũng là một trong những phương pháp hạ sốt an toàn khi bà bầu bị sốt trên 38 độ, giúp nhiệt độ cơ thể phân tán nhanh hơn, từ đó hạ cơn sốt hiệu quả.
2. Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Bị sốt sẽ làm cơ thể mẹ bầu bị mất nước. Do đó, bổ sung nước là điều không thể thiếu với bà bầu bị sốt. Uống nhiều nước giúp bạn cân bằng mức chất lỏng trong cơ thể đồng thời hạ nhiệt từ bên trong.
Ngoài nước lọc mẹ bầu cũng có thể bổ sung nước trái cây. Nước cam là thức uống giàu vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng, giúp mẹ bầu nhanh chóng hạ cơn sốt. Đồ uống chứa chất điện giải cũng là một thức uống hiệu quả để bổ sung lượng ion mất đi do thiếu nước.
3. Bổ sung thêm vitamin cho mẹ bầu
Bổ sung vitamin cho mẹ bầu
Vitamin được chứng minh rằng góp phần quan trọng trong việc tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh việc cân bằng giữa vitamin và khoáng chất trong cơ thể, cung cấp vitamin đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu trong cuộc đối phó với cơn sốt. Mẹ bầu lưu ý uống vitamin cần thiết với nhiều nước và sau bữa ăn.
4. Để cơ thể nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi và ngủ đủ ít nhất 8 tiếng một ngày là cách để hỗ trợ tăng cường hoạt động của các tế bào bạch cầu. Bởi hầu hết trường hợp bị sốt là khi cơ thể đang chống lại tình trạng nhiễm trùng. Mẹ bầu bị sốt nên nằm trên giường nghỉ ngơi và thả lỏng cơ thể. Khi cảm thấy chóng mặt thì mẹ bầu nên đi nằm nghỉ, tránh trường hợp bị vấp ngã.
4. Mặc quần áo thoáng mát
Khi bị sốt mẹ bầu không nên mặc nhiều lớp quần áo dày lên người. Điều này có thể gây bí bách, nhiệt độ cơ thể không thoát được ra. Mẹ bầu nên lựa chọn những đồ thoáng mát khiến bản thân thấy thoải mái. Một chiếc váy cotton là lựa chọn tốt mà mẹ bầu có thể tham khảo.
Hy vọng với bài viết trên mọi người sẽ biết được phương pháp hạ sốt an toàn khi bà bầu bị sốt trên 38 độ. Thời gian mang thai là quãng thời gian khó khăn và mệt mỏi với nhiều mẹ bầu. Vậy nên, mẹ bầu có thể tìm đến phương pháp massage bầu giúp giải tỏa đau nhức, mệt mỏi của cơ thể trong thời gian mang bầu.
Mama Maia Spa là địa chỉ chăm sóc bầu uy tín tại Hà Nội được hơn 300.000 mẹ bầu tin tưởng lựa chọn bao gồm cả những người nổi tiếng. Đến với Mama Maia Spa mẹ bầu sẽ được tận hưởng dịch vụ massage bầu giải tỏa những cơn đau nhức trên cơ thể với các chuyên viên được đào tạo bài bản giàu kinh nghiệm, tận tâm.
Massage bầu đánh bay mệt mỏi tại Mama Maia Spa
Ưu điểm vượt trội của phương pháp massage bầu của Mama Maia Spa chính là không phải những động tác hời hợt trượt trên da mà là những lực massage cực mạnh giúp giải phóng các phần cơ bị căng bó, thổi bay mệt mỏi của mẹ bầu, lấy lại vẻ rạng rỡ, trà đầy sức sống cho mẹ bầu.
Ngoài ra, thấu hiểu tâm lý của nhiều mẹ bầu không muốn đi xa, Mama Maia Spa cung cấp dịch vụ chăm sóc bầu tại nhà. Với dịch vụ chăm sóc bầu tại nhà, các mẹ không cần chuẩn bị đồ mà sẽ được các chuyên viên chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cần thiết cho các mẹ.
Chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa care:
