Sinh mổ không còn là trường hợp quá xa lạ đối với chị em phụ nữ hiện nay. Vậy thì sau sinh mổ bao lâu thì ngồi dậy được? Đây vẫn còn là vấn đề được khá nhiều chị em trước và trong quá trình chuẩn bị đi sinh quan tâm.
Sau sinh mổ bao lâu thì ngồi dậy được liệu các mẹ có biết?
Sau sinh mổ bao lâu thì ngồi dậy được liệu các mẹ có biết?
Sau sinh mổ bao lâu thì ngồi dậy được? Không có một thời điểm chính xác nào được áp dụng đối chung đối với tất cả các mẹ sau sinh. Tuy nhiên, thông thường sản phụ sau sinh mổ sẽ được ngồi dậy sau khoảng thời gian từ 6-8 tiếng sau khi sinh. Thời điểm này mẹ cần đặc biệt lưu ý tất cả mọi chuyển động của mình để tránh gây ảnh hưởng đến chất lượng vết mổ.
Có khá nhiều mẹ cho rằng phải sau nửa tháng hoặc 1 tháng khi mà bản thân đã lành tương đối vết mổ thì mới vận động được bình thường. Những điều này là hoàn toàn sai, theo như nghiên cứu của các y bác sỹ thì chị em có thể vận động bình thường sau 24h và họ khuyến khích những mẹ sinh mổ này nên vận động nhẹ để hệ tiêu hóa, hệ bài tiết cũng như khả năng lưu thông máu trở lại vòng tuần hoàn bình thường.
Một số lưu ý trong quá trình hồi phục vết mổ mẹ sau sinh nên biết
Một số lưu ý trong quá trình hồi phục vết mổ mẹ sau sinh nên biết
Tất nhiên việc cơ thể mẹ sinh mổ sẽ không thể nào hồi phục nhanh như đối với các thai phụ sinh thường. Vậy nên để quá trình hồi phục nhanh hơn, an toàn hơn thì mẹ cũng cần quan tâm đến một số lưu ý chăm sóc sau sinh ngay dưới đây:
- Xây dựng thực đơn dinh dưỡng đầy đủ các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và chất lượng sữa mẹ
- Không nên gãi hay ngâm mình trong bồn tắm quá lâu sau khi sinh mổ
- Lựa chọn các bài tập vận động nhẹ nhàng phù hợp với cơ thể của từng chị em
- Không nên nằm quá lâu trong thời gian dài
- Bổ sung một lượng nước phù hợp mỗi ngày từ 2-3 lít nước để cơ thể được thải độc
- Không nên ăn những thực phẩm như rau muống, trứng, thịt gà, gạo nếp…bởi nó tiềm ẩn nguy cơ hình thành sẹo lồi, sẹo lõm hay gây mủ cho vết mổ
Nếu gặp bất cứ biến chứng nào bất thường, các chị em nên đến ngay cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị ngay các mẹ nhé.
Sau sinh mổ bao lâu thì ngồi dậy được? Chắc hẳn những thắc mắc trên các mẹ gần như đã được giải đáp tại bài viết trên. Hy vọng các chị em có thêm nhiều kiến thức sinh nở hơn. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể tham khảo thêm những địa chỉ chăm sóc sau sinh uy tín giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng. Một trong những cơ sở không thể không nhắc đến đoc chính là Mama Maia Spa.
Chị em giảm béo tầng sâu nhờ công nghệ hiện đại tại Mama Maia Spa
Nhằm đáp ứng nhu cầu của hầu hết các chị em, Mama Maia Spa đã cung cấp cho chị em 2 dịch vụ là chăm sóc tại nhà hoặc tại spa. Điều này giúp các mẹ bỉm tiết kiệm được thời gian mà vẫn có được thân hình thon gọn sau sinh nhanh chóng. Không chỉ vậy, spa còn hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện, thông tia sữa, đẩy sản dịch hiệu quả.
Trong các liệu trình, mẹ sẽ được tận hưởng những trải nghiệm như massage sau sinh chuyên sâu, bấm huyệt chuẩn Nhật xóa tan mọi cơn đau nhức mỏi vùng tay, chân, vai… Hơn thế nữa, tại Mama Maia Spa còn sở hữu đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng riêng hàng đầu giúp các mẹ sau sinh lên thực đơn dinh dưỡng khác nhau.
Chăm sóc sau sinh và giảm béo cùng Mama Maia Spa
* Cùng MC Minh Trang chăm sóc sau sinh tại Mama Maia Spa:
