Sau khi sinh, đặc biệt là ở phụ nữ sau sinh mổ, cơ thể trải qua nhiều thay đổi và cần thời gian để phục hồi và trở về trạng thái ban đầu. Do đó, quan hệ tình dục quá sớm sau sinh có thể gây ra nhiều hậu quả và đau đớn cho người phụ nữ. Vậy, sinh mổ 3 tuần quan hệ được chưa?
Sinh mổ kiêng quan hệ tình dục trong bao lâu?
Thường sau khi sinh khoảng 4 – 6 tuần, khi sản dịch đã được làm sạch hoàn toàn, phụ nữ có thể quay lại hoạt động tình dục như bình thường. Những hoạt động nhẹ nhàng của vợ chồng sau sinh sẽ giúp cho đời sống gia đình được hạnh phúc cũng như chứng minh rằng sức khỏe của mẹ sau sinh đã phục hồi khá tốt.
Tuy nhiên, phụ nữ sau sinh mổ cần một thời gian lâu hơn để phục hồi so với những người sinh thường. Do ảnh hưởng của quá trình phẫu thuật mổ cắt thai, sản phụ sẽ phải đối mặt với sự đau đớn từ vết mổ và những thay đổi nghiêm trọng trong cơ thể.
Để đảm bảo an toàn, người vợ cần có thời gian nghỉ ngơi để vết thương lành và da non trở thành da bình thường. Vết mổ có nguy cơ bị viêm nhiễm, bục, rách, vì vậy phụ nữ sau sinh cần kiêng cữ một cách cẩn thận. Các bác sĩ khuyên rằng phụ nữ sau sinh mổ nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất trong vòng 3 tháng để đảm bảo an toàn.
Như vậy trong bài viết này Mama Maia Spa sẽ giải đáp thắc mắc của bạn sau sinh mổ 3 tuần quan hệ được chưa. Câu trả lời là mình không nên quan hệ sớm tránh để lại ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ sau sinh.
Tuy nhiên, thời gian hồi phục sau sinh mổ khác nhau đối với mỗi người, phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và chăm sóc sau sinh của từng người. Khi phụ nữ cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, không còn đau và có động lực trong việc thực hiện hành động tình dục, thì có thể quan hệ trở lại.
Tuyệt đối không nên vì sự hài lòng của đối tác mà quan hệ quá sớm khi vết mổ chưa lành hoặc cơ thể chưa sẵn sàng. Hành động này không chỉ gây đau rát và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, mà còn gây áp lực tâm lý và tạo ám ảnh cho cả hai vợ chồng trong các lần quan hệ sau này.
Sinh mổ kiêng quan hệ tình dục trong bao lâu?
Tại sao mẹ không nên quan hệ sớm sau sinh?
Dưới đây là những lý do không nên quan hệ tình dục sớm sau sinh:
- Nguy cơ toác vết mổ và nhiễm trùng: Quan hệ tình dục sớm có thể gây tổn thương vết mổ, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng buồng tử cung, viêm âm đạo và băng huyết. Điều này gây đau đớn cho người phụ nữ và có thể ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng sau này.
- Khả năng mang thai: Khi buồng trứng đã hoạt động trở lại, việc quan hệ tình dục sớm sau sinh có thể dẫn đến thai ngoài ý muốn, vì có khả năng mang thai bất kỳ lúc nào.
- Nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm: Hệ miễn dịch của người phụ nữ sau sinh vẫn yếu, do đó có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Điều này có thể gây các vấn đề sau sinh như nhiễm trùng, bị bế sản dịch, hoặc băng huyết.
- Đau rát âm đạo: Mặc dù sinh mổ không gây tổn thương đáng kể cho tầng sinh môn, tuy nhiên, hormone estrogen của phụ nữ sau sinh vẫn chưa điều hòa trở lại. Do đó, âm đạo có thể cảm thấy khô và không đàn hồi, gây đau rát khi quan hệ tình dục.
- Gây ám ảnh tâm lý: Sau khi sinh, người phụ nữ không chỉ phải trải qua đau đớn từ vết mổ mà còn phải chăm sóc con nhỏ, gây căng thẳng và mệt mỏi. Quan hệ tình dục sớm khi phụ nữ chưa sẵn sàng tâm lý có thể tạo áp lực, sợ hãi, ức chế và thậm chí gây trầm cảm.
Tại sao mẹ bầu sau sinh không nên quan hệ sớm?
Một số lưu ý quan trọng để quan hệ sau khi sinh an toàn
Chọn tư thế quan hệ phù hợp
Cần tránh những tư thế gây đè nén hoặc chạm vào vết mổ, gây ảnh hưởng đến các bộ phận bên trong đang trong quá trình hồi phục và còn yếu. Thay vào đó, hãy chọn những tư thế nhẹ nhàng, thoải mái mà người phụ nữ có thể kiểm soát và điều chỉnh dễ dàng, tránh gây đau đớn.
Một số tư thế như nằm trên, tư thế từ phía sau, từ bên hông, hoặc tư thế thác nước có thể được lựa chọn. Nên thực hiện chậm rãi và dừng lại nếu không thoải mái. Bằng cách này, cả hai vợ chồng có thể tạo cảm giác yêu thương, trân trọng và từ từ phục hồi cảm hứng.
Tuy nhiên, không nên chọn những tư thế gây đè nén lên vết mổ như tư thế truyền thống, tư thế cây kéo, tư thế 2 quả núi, hoặc tư thế doggy. Thay vào đó, hãy lựa chọn những tư thế không gây áp lực quá mạnh lên khu vực có vết mổ, nhưng vẫn mang lại cảm giác thăng hoa cho cả hai.
Tư thế quan hệ phù hợp
Sử dụng các biện pháp tránh thai
Nhiều người phụ nữ có quan niệm rằng sau khi sinh con và chưa có kinh nguyệt trở lại, không cần sử dụng biện pháp tránh thai. Tuy nhiên, thực tế là buồng trứng có thể hoạt động trở lại sau sinh, do đó, nếu không sử dụng biện pháp phòng tránh thai, khả năng mang thai là rất cao.
Mang thai sớm sau sinh mổ có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng. Nguy cơ vỡ tử cung là một rủi ro nguy hiểm đối với tính mạng, do vết mổ chưa có đủ thời gian để lành là nguyên nhân chính. Ngoài ra, việc không có điều kiện chăm sóc tốt cho các con là một hệ quả tiềm tàng. Điều này có thể gây thiệt thòi cho sức khỏe của em bé và không tạo điều kiện tốt cho sự phát triển của chúng.
Các biện pháp tránh thai an toàn
Nên sử dụng gel bôi trơn
Sau khi sinh, rất nhiều phụ nữ gặp tình trạng khô âm đạo, đặc biệt là trong giai đoạn cơ thể chưa hoàn toàn phục hồi. Trong một số trường hợp, màn dạo đầu không đủ để khắc phục tình trạng này, vì vậy việc sử dụng gel bôi trơn là cần thiết.
Sử dụng gel bôi trơn
Tập bài tập Kegel
Bài tập Kegel được thiết kế đặc biệt để tập luyện các cơ vùng xương chậu. Việc thực hiện bài tập này sẽ giúp bạn có sự tự tin hơn, tăng cảm hứng, giảm khô âm đạo và tăng cường sự mãn nguyện trong quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, sau khi sinh mổ, cơ thể của phụ nữ còn yếu và cần thời gian để hồi phục, ổn định các cơ quan và giảm dần cảm giác đau. Quan hệ tình dục sau sinh mổ quá sớm có thể gây viêm nhiễm phụ khoa và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người vợ.
Việc xem xét quan hệ tình dục sau sinh mổ chỉ nên được thực hiện khi cả hai đối tác cảm thấy sẵn sàng và hoàn toàn thoải mái. Đồng thời, cả hai nên chia sẻ cởi mở và hỗ trợ lẫn nhau trong suốt thời gian này, nhằm khơi dậy lại sự hòa hợp mạnh mẽ đã có, nhưng có thể đã giảm đi trong quá trình mang thai và sinh nở.
Bài tập Kegel tốt cho sức khỏe
Trong thời gian chăm sóc sau sinh, mẹ có thể tham khảo các dịch vụ chăm sóc sau sinh tại các spa sau sinh uy tín. Tại Hà Nội, Mama Maia Spa là spa chăm sóc sau sinh uy tín được nhiều mẹ sau sinh tin tưởng lựa chọn dịch vụ.
Tại đây, mẹ sẽ được trải qua một quy trình chăm sóc toàn diện với 15 bước chăm sóc mang tính chất đặc biệt: ngâm chân bằng thảo dược, chăm sóc da mặt để có làn da trắng hồng, massage khu vực cổ, vai, gáy, lưng, hông và chân… sử dụng các kỹ thuật massage sau sinh điêu luyện và chuyên nghiệp.
Trong quá trình chăm sóc, mẹ được thư giãn trong không gian spa sang trọng đạt tiêu chuẩn 5 sao, với hương thơm nhẹ nhàng và những bản nhạc ballad êm dịu tạo thành bầu không khí thư thái.
Mẹ sẽ được các kỹ thuật viên chăm sóc tận tâm và chu đáo, ghi nhớ từng thói quen và sở thích riêng của mẹ. Họ sẽ giúp mẹ giải tỏa mọi căng thẳng và mệt mỏi trong cơ thể, đặc biệt là những vùng chịu áp lực lớn khi mang bầu. Nhờ đó, mẹ sẽ không còn cảm thấy phù nề, mệt mỏi, đồng thời cải thiện tuần hoàn máu và sự lưu thông của khí huyết.
Qua quá trình chăm sóc, mẹ sẽ được giải tỏa mọi căng thẳng, khắc phục vấn đề mất ngủ, đau đầu phổ biến trong giai đoạn mang bầu. Mẹ sẽ trải qua một cảm giác tươi trẻ và sảng khoái hơn.
Các ưu điểm chung của Mama Maia Spa là: Cung cấp 2 hình thức massage chăm sóc sau sinh tại spa và tại nhà, linh hoạt theo nhu cầu của khách hàng. Dịch vụ massage sau sinh tại nhà không yêu cầu mẹ chuẩn bị đồ, mà chuyên viên của Mama Maia Spa sẽ chuẩn bị đầy đủ dụng cụ và đồ cần thiết.
Chăm sóc sau sinh toàn diện cùng Mama Maia Spa
Có 3 gói dịch vụ massage bầu/sau sinh để mẹ lựa chọn:
- Gói chăm sóc sau sinh Thư giãn (60 phút): Massage chuyên sâu toàn bộ cơ thể.
- Gói Chăm sóc sau sinh Rạng rỡ (90 phút): Massage chuyên sâu toàn bộ cơ thể + Chăm sóc da mặt.
- Gói Chăm sóc sau sinh VIP (120 phút): Massage cao cấp toàn bộ cơ thể + Chăm sóc da mặt.
(Dịch vụ massage sau sinh tại nhà chỉ áp dụng cho gói chăm sóc 90 phút và 120 phút.)
Qua bài viết này chắc hẳn các bạn đã có cho mình câu trả lời cho câu hỏi sinh mổ 3 tuần quan hệ được chưa? Cần lưu ý gì? Hy vọng với bài viết này của Mama Maia Spa, các mẹ bầu sau sinh có thể giải đáp được các thắc mắc của mình và tìm kiếm cho bản thân một phương pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp và hiệu quả.
Chăm sóc sau sinh tại nhà chuyên nghiệp cùng chị Quỳnh anh và Mama Maia Spa:
