Sản dịch sau sinh là một hiện tượng tự nhiên khi cơ thể phụ nữ cần loại bỏ chất dịch còn lại trong tử cung thông qua âm đạo, nhưng có thể gây khó chịu cho phụ nữ, đặc biệt là khi kéo dài. Nhiều mẹ bầu quan thắc mắc về việc sinh mổ sản dịch bao lâu thì hết, vậy bài viết dưới đây sẽ giúp chị em đưa ra câu trả lời cho vấn đề này.
Sản dịch sau sinh là gì?
Sản dịch là dịch tiết từ âm đạo của phụ nữ sau sinh, bao gồm mảnh vụn của lớp nội mạc tử cung (màng rụng), cục máu đông nhỏ từ vết thương, nước ối và chất dịch từ vết thương ở cổ tử cung, âm đạo do quá trình sinh đẻ.
Nhiều người tự hỏi vì sao lại có sự xuất hiện của sản dịch này. Sản dịch xuất hiện ở cả thai phụ sinh thường và sinh mổ. Khi em bé ra đời và nhau được thoát ra, tử cung co lại để tạo thành một khối cầu an toàn, giúp kiểm soát máu sau sinh. Trong những ngày tiếp theo, khả năng co hồi của tử cung giảm đi, và sản dịch được bài tiết ra ngoài qua đường âm đạo. Thông thường, sản dịch sau sinh mổ thường hết nhanh hơn so với sinh thường, nhưng không phải mọi trường hợp đều như vậy. Quá trình bài tiết sản dịch cũng phụ thuộc vào cơ địa, chế độ chăm sóc và mức độ vận động của phụ nữ sau sinh.
Sản dịch là hiện tượng sinh lý bình thường sau sinh nên chị em đừng lo lắng
Sinh mổ sản dịch bao lâu thì hết?
Sau khi em bé ra đời, tử cung của mẹ sẽ co lại để tạo thành một khối cầu an toàn, giúp giảm nguy cơ mất máu sau sinh. Trong những ngày tiếp theo, khả năng co hồi của tử cung sẽ dần giảm. Ban đầu, sản phụ có thể cảm nhận được tử cung dưới rốn, nhưng mỗi ngày tử cung sẽ co lại khoảng 1-1.5cm và khoảng ngày thứ 13, tử cung sẽ co hồi hoàn toàn vào trong tiểu khung của sản phụ, không còn thấy được nữa. Kèm theo quá trình co hồi hàng ngày đó là sự bài tiết của chất dịch từ lòng tử cung ra ngoài qua âm đạo, được gọi là sản dịch.
Sản dịch bao gồm mảnh vụn của nội mạc tử cung, cục máu đông nhỏ từ vết thương, nước ối và dịch tiết từ vết thương trong cổ tử cung hoặc âm đạo do quá trình sinh đẻ gây ra. Sản dịch sau sinh còn được gọi là quá trình hậu sản và có biểu hiện khác nhau ở mỗi sản phụ. Một số sản phụ bài tiết ít sản dịch trong khi có người bài tiết nhiều hơn; một số người chỉ bài tiết trong vài ngày trong khi có người kéo dài đến nhiều ngày.
Thời gian kết thúc sản dịch tùy thuộc vào cơ địa từng người
Thường thì phụ nữ sinh mổ sẽ bài tiết ít sản dịch hơn so với sinh thường. Quá trình kết thúc sản dịch sau sinh mổ thường kéo dài từ 2 đến 6 tuần. Trong 3 ngày đầu sau sinh, sản dịch thường có màu đỏ sẫm vì chứa máu loãng và máu cục nhỏ. Những ngày sau đó, sản dịch sẽ trở nên loãng hơn và màu sắc cũng nhạt đi, thường là màu hồng nhạt. Vào 7-10 ngày sau sinh, sản dịch có thể chứa tế bào và niêm mạc nên màu sắc sẽ chuyển sang màu vàng nhạt và trắng.
Tuy có thể khó đưa ra con số chính xác về số ngày sau sinh mổ thì sản dịch sẽ hết, nhưng thường thì sản phụ sinh mổ sẽ kết thúc quá trình này trong khoảng 20 ngày, mặc dù một số trường hợp có thể kéo dài đến 45 ngày. Sau khi sản dịch hết, trong vòng 1 tuần, phụ nữ có thể thấy ra chút máu màu đỏ tươi từ âm đạo, gọi là kinh non. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, cho thấy niêm mạc tử cung đã phục hồi.
Hướng dẫn chăm sóc và vệ sinh cơ thể phụ nữ sau sinh ra sản dịch
Để đảm bảo phục hồi cơ thể sau sinh mổ hoặc sinh thường một cách an toàn và hiệu quả, phụ nữ cần tuân thủ các biện pháp chăm sóc sau:
- Tăng cường nghỉ ngơi: Đảm bảo có đủ thời gian nghỉ ngơi để tránh các vấn đề hậu sản như nhiễm trùng, băng huyết, hoặc sa tử cung. Chế độ nghỉ ngơi cần phù hợp và tránh vận động quá mức.
- Vận động nhẹ nhàng: Trong 8 giờ đầu sau sinh, tập trung vào việc nghỉ ngơi. Sau đó, hãy bắt đầu vận động nhẹ nhàng để giúp tử cung co lại và đẩy sản dịch ra ngoài, giúp hồi phục nhanh chóng.
- Tránh sử dụng tampon sớm: Sử dụng băng vệ sinh có kích thước lớn trong giai đoạn đầu để giảm nguy cơ nhiễm trùng. Tránh sử dụng tampon trong ít nhất 1 tháng đầu sau sinh, đặc biệt là đối với phụ nữ sinh thường để tránh nguy cơ nhiễm trùng khi tử cung đang trong quá trình hồi phục.
- Vệ sinh sạch sẽ: Thay mới băng vệ sinh sau mỗi 2-3 giờ, rửa tay kỹ trước và sau khi thay. Hãy tắm nhanh bằng nước ấm hàng ngày để giữ cơ thể luôn sạch sẽ và thoải mái.
- Chọn quần áo rộng rãi: Mặc quần áo rộng rãi để giúp sản dịch dễ dàng đào thải ra ngoài. Nếu có thể, hãy sử dụng quần áo cũ để dễ bỏ đi khi cần thiết.
Sản dịch sau sinh là một hiện tượng bình thường và thông thường sẽ hết trong khoảng 20 ngày đến 1 tháng. Tuy nhiên, nếu gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào từ sản dịch, hãy liên hệ với trung tâm y tế để được kiểm tra và đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé sau sinh.
Với những thông tin hữu ích như vậy, chắc chắn các mẹ đã tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi: “Sau sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch?”. Ngoài ra, việc chăm sóc sau khi sinh là một phần không thể thiếu đối với các bà mẹ mới. Các mẹ có thể khám phá và trải nghiệm các liệu trình phục hồi sức khỏe tạo các spa chăm sóc sau sinh uy tín.
Đặc biệt, Mama Maia Spa là lựa chọn lý tưởng cho các bà mẹ ở Hà Nội và khu vực lân cận. Tại đây, mẹ sẽ được trải nghiệm các dịch vụ chăm sóc sau sinh chất lượng và chuyên nghiệp, dành riêng cho phụ nữ sau sinh. Các chuyên viên tại Mama Maia Spa áp dụng kỹ thuật massage sau sinh theo tiêu chuẩn Nhật Bản, giúp giảm đau nhức ở cổ, vai gáy, tay chân, và giải quyết tình trạng tắc tia sữa cho những người gặp vấn đề này. Đồng thời, các liệu pháp xông hơi mặt, đắp mặt nạ và chăm sóc da cũng được áp dụng.
Trải nghiệm massage kết hợp đắp mặt nạ dưỡng da tại Mama Maia Spa
Không những vậy, Mama Maia Spa đã được hơn 300.000 bà mẹ sau sinh tin tưởng và lựa chọn. Nơi này đã khẳng định chất lượng dịch vụ thông qua sự tin tưởng của nhiều người nổi tiếng như DV Hoàng Yến, MC Minh Trang, từ thời kỳ mang thai đến quá trình chăm sóc sau sinh. Điều này là bằng chứng cho sự hài lòng và đánh giá cao về chất lượng chăm sóc tại Mama Maia Spa.