1034 lượt xem

Massage bầu là một trong những phương pháp khá phổ biến hiện nay để giúp các mẹ nâng cao sức khỏe và tươi tắn rạng rỡ hơn trong quá trình mang bầu. Tuy nhiên các mẹ phải biết massage cho bà bầu đúng cách thì mới mang lại hiệu quả như mong muốn.  

Massage cho bà bầu đúng cách

Massage cho bà bầu đúng cách

1. Các chuyên viên cần có những yêu cầu gì để massage cho bà bầu đúng cách?

  • Được đào tạo bài bản, chuyên sâu về lĩnh vực khoa sản và massage cho bà bầu đúng cách
  • Tính cẩn thận, nhẹ nhàng trong công việc bởi công việc massage rất cần yếu tố này
  • Có kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực massage cho bà bầu
  • Làm việc tận tâm, thái độ phục vụ tốt với khách hàng
  • Chuyên viên không để móng tay, cần cắt giũa gọn gàng và sạch sẽ. Bởi cơ thể bà bầu trong giai đoạn này có đề kháng yếu, rất dễ bị nhiễm khuẩn hay gặp phải những xây xát không đáng có.
  • Hãy đảm bảo chuẩn bị, các dụng cụ cần thiết và trong trạng thái chuẩn bị chu đáo.

2. Chọn spa bầu có không gian tốt, thoáng đãng

Việc massage cho bà bầu đúng cách không chỉ yêu cầu về chuyên môn kỹ thuật massage mà còn cần đến không gian để giúp các mẹ bầu thư giãn tuyệt đối, trọn vẹn quá trình chăm sóc bầu.

  • Không gian spa phải đảm bảo an toàn tuyệt đối
  • Thoáng đãng, thoải mái và sạch sẽ giúp các bà bầu thư giãn tốt suốt quá trình massage bầu
  • Đạt tiêu chuẩn 3 sao trở lên được các chuyên gia kiểm nghiệm đạt yêu cầu là spa massage dành cho bà bầu
  • Các máy móc thiết bị trong spa đạt đủ tiêu chuẩn, chất lượng tốt
Massage cho bà bầu đúng cách cần lưu ý

Massage cho bà bầu đúng cách cần lưu ý

3. Các bước chăm sóc rõ ràng, kỹ thuật chuyên sâu để massage cho bà bầu đúng cách

  • Khi massage cho bà bầu, nên massage bằng tay, không được có sự can thiệp của máy móc gây ảnh hưởng đến thai nhi.
  • Không được massage cho bà bầu vào 3 tháng đầu của thai kỳ. Đến tháng thứ 6 mới được massage vùng lưng. Tránh không được massage ngực, vì trong thời kỳ mang bầu vùng ngực rất nhạy cảm, nếu bị tác động sẽ dẫn đến những cơn co thắt tử cung và sinh non. Không nên massage vào vùng bị giãn tĩnh mạch.
  •  Có thể kết hợp thêm tinh dầu để massage cho bà bầu. Tuy nhiên, vì mẹ bầu trong giai đoạn này khá nhạy cảm, không nên sử dụng tinh dầu mùi quá mạnh. Các mẹ bầu nên chọn loại tinh dầu phù hợp với làn da, cơ địa của mình để không bị gây kích ứng.

* Các bước chăm sóc rõ ràng

Những bước massage cho bà bầu đúng cách

Những bước massage cho bà bầu đúng cách

  • Massage phần đầu: Massage đầu sẽ giúp cơ thể bà bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi và có cảm giác thoải mái nhất, tạo cảm giác dễ chịu.
  • Massage cổ vai gáy: là một liệu pháp quan trọng giúp giảm phần lớn đau nhức ở gáy, vai và những cơn đau đầu xuất hiện đột ngột. Theo các chuyên gia massage vùng cổ, vai không chỉ làm giảm đau mỏi mà còn có tác động đến nhiều phần khác trên cơ thể, giúp cơ thể lấy lại sinh lực sau 1 ngày làm việc cho mẹ bầu.
  • Massage chân cho bà bầu: Hai bàn chân là bộ phận rất quan trọng trong cơ thể. Đặc biệt là gan bàn chân được coi là trái tim thứ 2 của con người vì ở đây chứa nhiều huyệt đạo. Nếu massage đúng cách sẽ giúp máu lưu thông thông tốt trong cơ thể và việc đi lại trở nên dễ dàng cho bà bầu. Đồng thời, làm giảm hiện tượng căng cơ và chuột rút nhất là đến những tháng cuối. Giúp cho giấc ngủ không bị gián đoạn, ngủ ngon hơn
  • Massage lưng: Phải từ tháng thứ 6 trở đi mới được massage vùng lưng cho bà bầu. Trong thời kỳ mang thai, lưng của mẹ bầu luôn trong tình trạng đau nhức, nhất là những tháng cuối. Massage lưng giúp mẹ bầu cải thiện cơn mỏi nhức, dễ chịu hơn.
  • Massage vùng bụng: Đây là phần massage đem lại hiệu quả tốt cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, chuyên viên massage lại phải cần cẩn thận về kỹ thuật massage ở vùng này nhất. Vì thế người massage bà bầu đúng cách chú ý lực tay nhẹ nhàng và đúng kỹ thuật, tránh ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng.

Mama Maia Spa địa điểm uy tín cho các mẹ bầu lựa chọn để tham khảo massage cho bà bầu đúng cách

Không gian Mama Maia Spa

Không gian Mama Maia Spa

Đã có hơn 300.000 chị em tin chọn Mama Maia Spa là nơi chăm sóc bầu trong suốt quá trình của thai kỳ. Trong đó có rất nhiều người nổi tiếng như MC Minh Trang, Siêu mẫu Phương Mai, Diễn viên Hoàng Yến, Hot mom kiều Trang…đến spa để sử dụng dịch vụ massage cho bà bầu.

  • Mama Maia Spa là địa chỉ massage cho bà bầu đúng cách theo tiêu chuẩn Nhật Bản, kỹ thuật chăm sóc bầu độc quyền, không xâm lấn, không sử dụng kỹ thuật máy móc, 100% hoàn toàn là kỹ thuật Nhật an toàn, hiệu quả
  • Kết hợp massage bầu đúng cách bằng tinh dầu, ngâm chân thảo dược, đi đá nóng, nằm muối
  • Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp tận tâm. Có chuyên môn trong việc massage cho bà bầu đúng cách và an toàn
  • Nguyên liệu massage đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc từ thiên nhiên đảm bảo an toàn cho mẹ và bé
  • Không gian spa yên tĩnh, thoải mái đạt chất lượng 5 sao
  • Nhiều ưu đãi, giá cả chi phí hợp lý

Chỉ từ 99K/buổi trải nghiệm massage bầu, và nhiều ưu đãi khi mua đủ liệu trình 10 buổi. Mama Maia Spa cam kết:

* Cam kết hiệu quả rõ ràng, hết hẳn nhức mỏi

* Thoải mái, dễ chịu và thư giãn nhiều nhất

* Cam kết không phát sinh chi phí trong suốt liệu trình

* Miễn phí hoàn toàn tư vấn dinh dưỡng tại spa

* Tuyệt đối an toàn với kỹ thuật độc quyền

Quy trình chăm sóc bầu cao cấp tại Mama Maia Spa 

Trên đây là một số ý kiến cho các mẹ tham khảo để massage cho bà bầu đúng cách. Nếu có nhu cầu các mẹ có thể liên hệ với spa qua hotline để được tư vấn cụ thể.