Tại sao phụ nữ có bầu khó thở tim đập nhanh

1856 lượt xem

Rate this post

Hiện tượng phụ nữ có bầu khó thở tim đập nhanh là một trong những triệu chứng diễn ra trong thai kỳ khiến nhiều mẹ lo lắng. Đây có phải là điều mẹ cần quan tâm không? Bài viết sau sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn vấn đề này.

Tại sao phụ nữ có bầu khó thở tim đập nhanh?

Đối với những người bình thường, nhịp tim sẽ dao động từ khoảng 60-80 nhịp mỗi phút. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, nhịp tim sẽ tăng lên tới 100 nhịp mỗi phút. Vì sao phụ nữ có bầu khó thở tim đập nhanh? Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ phải làm việc chăm chỉ hơn để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi. Khi thai nhi đã phát triển hơn, tăng khối lượng cơ thể thì lượng máu cần cũng sẽ lớn hơn và khiến cho tim của mẹ đập nhanh hơn.

Biểu hiện khó thở tim đập nhanh mẹ sẽ thường xuyên gặp trong thai kỳ

Một số lý do khiến mẹ bầu khó thở tim đập nhanh hơn còn do khi cảm thấy lo lắng và stress về thai kỳ, hoặc kích thước tử cung thay đổi và khiến cho lượng máu tăng, tim làm việc nhiều hơn. Trong khi mang thai, tuyến vú cũng sẽ chuẩn bị cho quá trình tiết sữa và khiến máu bơm về nhiều hơn và khiến tim đập nhanh.

Những biểu hiện mẹ bầu sẽ cảm thấy khi tim đập nhanh trong thai kỳ:

Cảm giác hồi hộp và đánh trống ngực liên hồi
Đôi lúc sẽ cảm thấy hụt hẫng khi bỏ qua nhịp đập
Hô hấp khó khăn hơn, khó thở nhiều hơn
Có cảm giác khó chịu và hơi mệt

Sự thay đổi của nhịp tim ở từng giai đoạn bầu bí

Mẹ bầu càng lớn thì lượng máu cần bơm cho thai nhi sẽ cần nhiều hơn

Hiện tượng phụ nữ có bầu khó thở tim đập nhanh là hiện tượng sinh lý bình thường mà mẹ sẽ trải qua trong suốt hành trình bầu bí. Nếu có những biểu hiện bất thường hoặc mẹ cần được tư vấn thì hãy chia sẻ với bác sĩ để nhận được hỗ trợ và những phương pháp chăm sóc bầu tốt nhất.

Sau đây là một số thông tin về sự thay đổi nhịp tim sẽ gặp trong từng giai đoạn mang thai mẹ nên biết:

Giai đoạn 3 tháng đầu tiên: Nhịp tim của mẹ bầu sẽ tăng khoảng từ 15-20 nhịp mỗi phút, nguyên nhân là bởi hormone trong thai kỳ tăng cao, nội tiết tố thay đổi đặc biệt là progesterone và estrogen. Đây là dấu hiệu cảnh báo để tim biết rằng cần hoạt động nhiều hơn để bơm thêm máu cho thai nhi.
Giai đoạn 3 tháng giữa: Bắt đầu từ tháng tứ tư, lượng máu cần sẽ bắt đầu tăng nhiều hơn từ 30-50% so với bình thường, các động mạch bắt đầu giãn nở để sẵn sàng cho việc tăng lưu lượng máu, đảm bảo cho việc tim đập nhanh nhưng mức huyết áp vẫn bình thường. Mẹ có bầu khó thở tim đập nhanh hơn từ lúc này.
Giai đoạn 3 tháng cuối: Thai nhi lúc này đã phát triển vào giai đoạn hoàn thiện và khối lượng tăng nhiều hơn cả. Tim sẽ bơm máu nhiều hơn từ 40-90% so với trước khi mang thai để đảm bảo thai nhi được nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng cần thiết.

Các biện pháp giải quyết tình trạng khó thở tim đập nhanh của bà bầu

Các động tác yoga giúp mẹ điều hòa nhịp thở tốt hơn

Có bầu khó thở tim đập nhanh là biểu hiện thường thấy trong thai kỳ, tuy nhiên khi mẹ gặp những biểu hiện khác lạ, bất thường như nhịp tim tăng đột ngột, không đều, khó thở tím tái, đau tức ngực… thì nên đi khám để được tư vấn và điều trị nếu phát hiện các bệnh khác. Ngoài ra, một số cách sau sẽ giúp ích nếu mẹ điều trị tại nhà:

Giữ bình tĩnh khi thấy khó thở tim đập nhanh. Mẹ có thể uống một ít trà hoa cúc để xoa dịu cảm xúc và bình tĩnh hơn.
Ngủ đủ giấc, sắp xếp thời gian nghỉ hợp lý để cơ thể được bổ sung thêm năng lượng.
Thực hiện các bài tập thiền, yoga là cách đơn giản giúp cai thiện tình trạng khó thở tim đập nhanh điều hòa nhịp thở và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Trải nghiệm các liệu trình chăm sóc bầu để thư giãn tốt hơn, loại bỏ các cơn đau nhức tại nhiều bộ phận trên cơ thể khi mẹ bầu nặng nề.

Việc chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu là điều hết sức cần thiết, giúp mẹ có một cơ thể khỏe mạnh để trải qua một thai kỳ an toàn với bé yêu. Nhiều mẹ bầu thông thái đã lựa chọn những dịch vụ chăm sóc bầu với mong muốn được thư giãn tinh thần cũng như loại bỏ các cơn đau nhức nhanh hơn. Mama Maia Spa là địa điểm được hơn 300.000 mẹ bầu tìm đến, trong đó có nhiều người nổi tiếng như diễn viên Hoàng Yến, MC Minh Trang, siêu mẫu Phương Mai…

Massage bầu giúp mẹ thả lỏng và thư giãn, giảm đau mỏi

Tại đây, các chuyên viên chăm sóc bầu sẽ giúp mẹ xả stress, thả lỏng với các bước massage bầu chuyên nghiệp, áp dụng liệu trình từ Nhật Bản đánh bay các cơn đau, phù nề, chuột rút với những mẹ tháng cuối. Mama Maia Spa cũng áp dụng bước trị liệu với đá nóng và thảo dược để đả thông kinh lạc, giúp mẹ ngủ ngon hơn khi thúc đầy tuần hoàn máu nhanh chóng với các bước massage, ngâm chân. Đến với spa, mẹ sẽ thấy thư thái và hoàn toàn hài lòng với dịch vụ nơi đây.