1228 lượt xem

Phụ nữ luôn muốn có một làn da tươi mới. Nhưng các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, nám da , sạm da, đồi mồi luôn đe dọa xuất hiện nhiều hơn.Vậy đâu là cách chống lão hóa da mặt giải pháp xua tan nỗi lo lão hóa?

Sử dụng dầu vừng.

Su Dung Dau Vung Lam Dep Da

Làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi xuân là điều ai cũng mong muốn. Có nhiều cách giúp quá trình lão hóa da của chị em chậm lại như ăn nhiều hoa quả,các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa và cả dầu vừng. Dầu vừng được coi là một nguyên liệu quá cho chị em làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Trong dầu dừa có hàm lượng chất chống oxy hóa cao sẽ giúp tái tạo tế bào mới và ngăn chặn các tế bào già cỗi giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn,đồng thời cải thiện tình trạng da hiện tại của chị em.Chính vì vậy mà các nếp nhăn giảm đi đáng kể, cho chị em làn da trắng mịn và trẻ trung.

Dầu vừng có tác dụng rất tốt trong việc làm chậm quá trình lão hóa da. Chị em nên thoa dầu vừng trong vòng 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước. Nếu áp dụng thường xuyên cách làm này sẽ mang lại cho chị em một làn da tươi trẻ, săn chắc da.

Thuốc dầu cá.

Da Ca

Dầu cá có chứa axit béo không bão hòa.Thuốc dầu cá omega – 3 không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da,chống lại sự lão hóa da, cung cấp độ ẩm cho làn da giúp da mềm mại, hạn chế khô ráp sần sùi. Chị em nên uống omega – 3 mỗi ngày viên để có được cơ thể khỏe mạnh cùng một làn da đẹp.

Bổ sung vitamin C.

Hàng ngày, cơ thể mỗi người cần 80 – 100mg vitamin C, điều đó đồng nghĩa với việc chúng ta nên ăn khoảng 200g trái cây các loại và 300g rau xanh mỗi ngày. Chức năng của vitamin C rất lớn chính là sản xuất collagen và là một chất đạm chính của cơ thể. Collagen rất quan trọng cho việc liên kết các cấu trúc cơ thể với nhau, cần thiết cho sự lành vết thương, sự mạnh khỏe của nướu răng.

Vitamin C cũng là một chất dưỡng chống oxy hóa rất mạnh có tác dụng chống lão hóa, giúp làm đẹp da, hạn chế các bệnh thoái hóa da, ngăn ngừa ung thư. Việc sử dụng vitamin C không đầy đủ có thể gây khô da và sần sùi, tăng sừng hóa ở nang lông.Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây tươi như cam, chanh, sơ ri, cóc,ổi, táo,… và có hàm lượng cao trong rau xanh như cải xanh, cà chua, khoai tây,…

Đắp mặt nạ cho da.

Mat Na Cho Da Dep

Đắp mặt nạ cho da 1 lần/ tuần giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất nuôi dưỡng da. Vào thời gian đầu chị em chưa thấy hiệu quả nhưng nếu thực hiện đều đặn, chắc chắn da của chị em sẽ có sự thay đổi rõ rệt. Bởi làn da sau khi được chăm sóc sẽ được cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng da tận sâu bên trong.Trước đi đắp mặt nạ chị em nên tẩy tế bào chết, da sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Không sờ tay lên mặt.

Đây là thói quen xấu mà rất nhiều chị em mắc phải. Chính bàn tay không được sạch sẽ, hết bám vào tay vịn trên xe bus đến đi đường bụi bẩn sẽ lan truyền nhiều vi khuẩn lên da mặt, khiến bao công sức dưỡng da đều tan thành mây khói. Nếu nặn mụn quá nhiều có thể gây sẹo và thâm da, thế nên chị em có thể dùng băng dán hoặc thoa kem trị mụn bằng bông tăm.Điều này giúp da chị em an toàn hơn.

Các dấu hiệu lão hóa luôn là nỗi lo thường trực của các chị em.Sự xuất hiện của các vết nhăn, vết nám, đồi mồi là biểu hiện rõ ràng nhất của hiện tượng lão hóa da ở chị em. Tuy nhiên, một số cách làm trên đây giúp chị em trẻ lâu hơn.Đây không phải là một bí ẩn thần dược kỳ diệu, mà hoàn toàn là các phương pháp rất bình thường và dễ áp dụng,chị em chỉ cần chăm chỉ thôi nhé!