Trong quá trình chăm sóc bầu, nhiều mẹ đưa ra thắc mắc tinh dầu ngâm chân cho bà bầu có tốt không? Bởi đây là nguyên liệu quan trọng được sử dụng để chăm sóc đôi chân của mẹ, rất dễ để mua và sử dụng.
Lợi ích của việc dùng tinh dầu ngâm chân cho bà bầu
Bàn chân được ví như trái tim thứ hai của cơ thể bởi tập trung nhiều huyệt đạo và dây thần kinh. Vì vậy, mẹ bầu cần nâng niu, chăm sóc đôi bàn chân để luôn có sức khỏe ổn định, tốt cho sự phát triển của thai nhi.
Ngâm chân bằng tinh dầu thường xuyên tốt cho sức khỏe của mẹ bầu
Thường xuyên ngâm chân bằng tinh dầu thiên nhiên sẽ giúp kháng khuẩn, kháng viêm, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tinh dầu ngâm chân giúp mẹ bầu giảm đau nhức, giảm phù nề, sưng tấy. Đem đến những phút giây thư giãn sảng khoái.
Tinh dầu thiên nhiên hòa với nước ấm mang lại nhiều công dụng: giúp lưu thông khí huyết, làm giãn nở các mạch máu, giải tỏa căng thẳng. Nhờ đó, mẹ bầu sẽ có giấc ngủ ngon hơn, tâm trạng thoải mái hơn. Ngâm chân bằng tinh dầu còn khử mùi khó chịu tại đôi chân do thường xuyên đi giầy.
Các loại tinh dầu ngâm chân cho bà bầu
Tinh dầu tràm
Tinh dầu tràm được chiết xuất từ lá cây tràm gió, là một trong những loại tinh dầu được nhiều mẹ bầu sử dụng. Dầu tràm là loại tinh dầu lành tính, mang lại nhiều lợi ích khi ngâm chân: Khử mùi hôi chân, lưu thông khí huyết, đem lại sự thoải mái, dễ chịu…
Tinh dầu quế
Tinh dầu quế có công dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng cường quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả. Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mẹ bầu. Hỗ trợ phòng ngừa và điều trị một số bệnh về xương khớp.
Tinh dầu sả
Mẹ bầu thường xuyên ngâm chân bằng tinh dầu sả sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn. Đây là biện pháp giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường sự lưu thông máu. Ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn và nấm mốc gây mùi khó chịu tới bàn chân.
Ngâm chân bằng tinh dầu sả sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn
Tinh dầu gừng
Tinh dầu này giúp làm ấm cơ thể, giải độc tố, giảm nhức mỏi cơ khớp, ra mồ hôi chân, chống cảm.
Tinh dầu khuynh điệp
Ngăn ngừa mẹ bầu mắc các triệu chứng như: Đau đầu, sốt, ho, khó thở, tức ngực, hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi, viêm xoang, viêm mũi dị ứng…Ngâm chân và massage chân cho bà bầu với tinh dầu khuynh điệp sẽ giúp mẹ bầu trị bệnh nhanh chóng, hiệu quả.
Cách ngâm chân với tinh dầu mà mẹ bầu nên biết
- Trước khi ngâm chân với tinh dầu thiên nhiên, mẹ bầu cần chuẩn bị một chậu nước nóng khoảng 38 độ C. Sau đó, nhỏ 2-3 giọt tinh dầu nguyên chất, bỏ thêm một muỗng cà phê muối hạt vào.
- Tiến hành ngâm chân khoảng 20 phút kết hợp với massage chân nhẹ nhàng sẽ giúp xua tan căng thẳng, mệt mỏi.
- Cách massage thực hiện đơn giản như sau: Dùng ngón tay day vào hõm bàn chân khoảng 5 lần rồi đổi sang chân bên kia. Lặp đi lặp lại động tác vài lần như vậy.
Tại spa chăm sóc bầu Mama Maia Spa cũng áp dụng phương pháp ngâm chân thư giãn cho bà bầu. Ngay bước đầu tiên, mẹ bầu được ngâm chân giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, tăng miễn dịch, giúp mẹ bầu ngủ sâu hơn.
Dịch vụ chăm sóc bầu tại Mama Maia Spa
Massage bàn chân sẽ giảm sự nhức mỏi, phù nề
Đây là bước thổi bay sự khó chịu, đau nhức, phù nề cho mẹ bầu. Nguyên liệu sử dụng khi ngâm chân là thảo dược thiên nhiên an toàn tuyệt đối, không gây kích ứng nên mẹ bầu hãy yên tâm nằm thư giãn.
Hiện nay, Mama Maia Spa áp dụng hai dịch vụ chăm sóc bầu tại spa hoặc chăm sóc bầu tại nhà với 3 gói như sau:
- Gói chăm sóc bầu Thư giãn (60 phút): Massage chuyên sâu body
- Gói chăm sóc bầu Rạng rỡ (90 phút tại spa hoặc tại nhà): Massage chuyên sâu body + Chăm sóc da mặt
- Gói chăm sóc bầu VIP (120 phút tại spa hoặc tại nhà): Massage body cao cấp + Chăm sóc da mặt
Quy trình chăm sóc bầu cao cấp tại Mama Maia Spa:
Dùng tinh dầu ngâm chân cho bà bầu rất tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Vì vậy, mẹ bầu cần thường xuyên áp dụng phương pháp này nhé!
