Các loại sữa phục hồi sức khỏe sau sinh là chủ đề được rất nhiều mẹ bỉm quan tâm hiện nay. Đây là những sản phẩm bổ sung dồi dào dinh dưỡng. Nhờ đó hỗ trợ mẹ nhanh chóng hồi phục lại sức khoẻ như ban đầu. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay, các sản phẩm sữa cho mẹ sau sinh rất đa dạng. Vậy đâu là loại sữa phục hồi sức khỏe sau sinh tốt mẹ nên sử dụng. Xem ngay thông tin ở bài viết dưới đây!
Tiêu chí lựa chọn sữa phục hồi sức khỏe sau sinh tốt và hiệu quả
Để lựa chọn được sản phẩm sữa phục hồi sức khỏe sau sinh uy tín và hiệu quả cao, mẹ bỉm cần chú ý một số lưu ý dưới đây:
- Thành phần dinh dưỡng cân đối
Mẹ hãy lựa chọn những sản phẩm sữa có thành phần dinh dưỡng đầy đủ, cân đối, cung cấp đa dạng các vi chất quan trọng như protein, sắt, canxi, vitamin D, DHA… Chúng sẽ hỗ trợ cơ thể sau sinh tái tạo năng lượng, phục hồi sức khoẻ xương khớp và cơ bắp, nuôi dưỡng não bộ tối ưu. Đồng thời, lượng dưỡng chất dồi dào còn mang tới cho mẹ nguồn sữa chất lượng, đảm bảo bé có nguồn dinh dưỡng tối ưu để bú mẹ.
- Phù hợp với nhu cầu đặc biệt
Mẹ bỉm hãy chú ý chọn sữa phục hồi sức khỏe sau sinh phù hợp với thể trạng và nhu cầu sức khoẻ của mình. Ví dụ như sản phẩm không chứa lactose nếu mẹ bị dị ứng; sữa ít béo nếu mẹ muốn giảm cân hay sữa đặc biệt giàu năng lượng nếu cơ thể mẹ bị suy nhược.
Mẹ nên chọn sản phẩm sữa có thành phần dinh dưỡng cân đối, phù hợp với nhu cầu cơ thể
- Hương vị dễ uống
Các sản phẩm sữa phục hồi sức khỏe sau sinh nên có hương vị thơm ngon, dễ uống để mẹ duy trì bổ sung đều đặn. Một số sự lựa chọn phổ biến như vani, socola hay sữa hạt tự nhiên… sẽ giúp mẹ giảm cảm giác ngấy, nhất là đối với những mẹ không có thói quen uống sữa.
- Không chứa chất gây hại
Mẹ bỉm nên tránh uống các loại sữa chứa chất bảo quản, phẩm màu nhân tạo hay đường hoá học… Chúng có thể gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ của mẹ và bé. Mẹ hãy đọc kĩ thành phần trên nhãn sản phẩm để kiểm tra thành phần trước khi mua.
- Thương hiệu uy tín, đạt tiêu chuẩn
Tiêu chí quan trọng không thể thiếu khi mẹ chọn sữa phục hồi sức khỏe sau sinh là sản phẩm tới từ thương hiệu uy tín, có chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm, được nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Mẹ nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chi phí nằm trong ngân sách của bản thân.
Điểm mặt những sản phẩm sữa phục hồi sức khỏe sau sinh tốt hiện nay
Sữa Similac Mom IQ (Abbott)
Sữa Similac Mom IQ (Abbott) ( Hình ảnh chỉ mang tính chất minh họa )
Đây là sản phẩm sữa bổ sung vi chất cần thiết cho mẹ và em bé có nguồn dinh dưỡng để phát triển.
Giá: 400.000 – 500.000 VNĐ/ 900g.
Sữa Enfamama A+ (Mead Johnson)
Sữa Enfamama A+ (Mead Johnson) ( Hình ảnh mang tính chất minh họa )
Đây là sản phẩm sữa phục hồi sức khỏe sau sinh không còn quá xa lạ với mẹ bỉm hiện nay. Sản phẩm bổ sung các chất dinh dưỡng như chất xơ, chất đạm… cho mẹ sau sinh. Hiện nay, sản phẩm sữa Enfamama A+ cho mẹ sau sinh có 2 mùi hương là hương vani và hương chocolate. Hương vị của sữa thơm, ít béo rất dễ uống.
Giá: 420.000 – 470.000 VNĐ/ 870g.
Sữa Optimum Mama Gold (Vinamilk)
Sữa Optimum Mama Gold (Vinamilk)
Đây là sản phẩm sữa phục hồi sức khỏe sau sinh tới từ thương hiệu Vinamilk – thương hiệu sữa quen thuộc của người Việt. Thành phần của sữa bổ sung dồi dào các loại vitamin và khoáng chất cho mẹ sau sinh.
Giá: 350.000 – 420.000 VNĐ/ 900g.
Trên đây là một số gợi ý về sữa phục hồi sức khỏe sau sinh mẹ bỉm nên tham khảo. Chế độ dinh dưỡng sau sinh của mẹ cần đặc biệt thận trọng để đáp ứng nhu cầu của cơ thể mà không gây ảnh hưởng tới sự phục hồi sau sinh. Mẹ cũng hãy tham khảo các liệu trình chăm sóc sau sinh tại các spa chăm sóc sau sinh uy tín như Mama Maia Spa để nâng cao sức khỏe toàn diện, giúp cơ thể được thư giãn, thả lỏng sau những giờ phút chăm sóc em bé mệt mỏi.
Chăm sóc sau sinh toàn diện với liệu trình chất lượng tại Mama Maia Spa
Mama Maia Spa là địa chỉ chăm sóc sau sinh chất lượng được nhiều mẹ bỉm lựa chọn tại khu vực Hà Nội. Các mẹ đến với Mama Maia Spa sẽ được chăm sóc sức khỏe chuyên sâu với liệu trình chăm sóc sau sinh chuyên sâu, giảm đau mỏi tại nhiều vùng cơ thể, tác động trị đau đầu, mất ngủ cũng như giúp mẹ thư giãn, dưỡng da mềm mại, mịn màng.
Ngoài ra, trong liệu trình còn có các bước sử dụng các loại máy móc thiết bị công nghệ cao, giúp mẹ bỉm hóa lỏng mỡ tầng sâu tác động giảm đi lớp mỡ cứng, giảm béo sau sinh tầng sâu an toàn và hiệu quả.
Tổng hợp: Dương Hoàng
