Uncategorized

Khi mang thai, mẹ bầu thường có thói quen ăn vặt ngoài bữa chính. Lúc này, việc bổ sung hạt dinh dưỡng là lựa chọn tuyệt vời vừa giúp cung cấp năng lượng cho cơ…

Hạt dinh dưỡng là một trong các thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và em bé, tuy nhiên cũng có các loại hạt bà bầu không nên ăn trong thai…

Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ là khoảng thời gian mẹ bầu cần chú ý nhiều hơn tới chế độ dinh dưỡng khi thai nhi có những bước phát triển đầu tiên mạnh mẽ….

1 muỗng cafe dầu oliu bao nhiêu calo?Liệu rằng sử dùng dầu oliu có đem lại hiệu quả giảm cân thật hay không?đây là một trong…

Theo truyền thống dân gian, trứng ngỗng được coi là một nguồn thực phẩm dinh dưỡng quan trọng cho phụ nữ mang thai, có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển cũng như sự…

Ngày nay, việc sử dụng tinh bột nghệ như một bí quyết giảm cân đang trở nên vô cùng phổ biến. Bên cạnh đó, nhiều người thường thắc mắc: “Nên uống tinh bột nghệ giảm cân vào lúc…

Cà chua không chỉ là một loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng thường xuất hiện trong thực đơn hàng ngày, mà còn được coi là một loại “liệu pháp” giảm cân và làm đẹp…

Giá đỗ loại thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng, vị giòn mát dễ ăn, lại tốt cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên bà bầu ăn giá được không và cần lưu ý gì…

Gạo lứt, nguồn dưỡng chất vàng cho sức khỏe, thường được biết đến nhưng không phải ai cũng biết cách chế biến để tận dụng hết những dưỡng chất quý trong nó. Trong bài viết…